Hoewel uit onderzoek is gebleken dat maskers de verspreiding van COVID-19 effectief verminderen, zijn volgens nieuw onderzoek niet alle maskers of maskermaterialen even effectief.
"We wisten dat maskers werken, maar we wilden weten hoe goed en de effecten van verschillende materialen op gezondheidsresultaten vergelijken."
In een studie in de Dagboek van ziekenhuisinfectie, onderzoekers beoordeelden het vermogen van een verscheidenheid aan niet-traditionele maskermaterialen om een persoon te beschermen tegen infectie na 30 seconden en na 20 minuten blootstelling in een sterk vervuilde omgeving.
Toen de onderzoekers het dragen van maskers vergeleken met het niet dragen van bescherming tijdens 20 minuten en 30 seconden blootstelling aan het virus, ontdekten ze dat het infectierisico met 24-94% of met 44-99% afnam, afhankelijk van het masker en de blootstellingsduur. Risicovermindering nam af naarmate de blootstellingsduur toenam, vonden ze.
Maskers van beste tot slechtste
"N99-maskers, die nog efficiënter zijn in het filteren van in de lucht zwevende deeltjes dan N95-maskers, zijn duidelijk een van de beste opties om het virus te blokkeren, aangezien ze het gemiddelde risico met 94-99% kunnen verminderen bij blootstelling van 20 minuten en 30 seconden, maar ze kunnen moeilijk te verkrijgen zijn, en er zijn ethische overwegingen zoals het beschikbaar houden van die voor medische professionals, ”zegt hoofdauteur Amanda Wilson, een promovendus op het gebied van milieugezondheidswetenschappen in de gemeenschap, milieu en beleidsafdeling in de Mel en Enid Zuckerman College of Public Health aan de Universiteit van Arizona.
De volgende beste opties zijn volgens het onderzoek N95 en chirurgische maskers en, misschien verrassend, stofzuigerfilters, die in stoffen zakken in stoffen maskers kunnen worden gestoken. De vacuümfilters verminderden het infectierisico met 83% bij een blootstelling van 30 seconden en 58% bij een blootstelling van 20 minuten. Van de andere niet-traditionele materialen die door de onderzoekers waren geëvalueerd, waren theedoeken, katoenmixstoffen en antimicrobiële kussenslopen de volgende beste ter bescherming.
Sjaals, die het infectierisico met 44% verminderden na 30 seconden en 24% na 20 minuten, en even effectieve katoenen T-shirts zijn slechts iets beter dan helemaal geen masker te dragen, vonden ze.
'We wisten dat maskers werken, maar we wilden weten hoe goed we de effecten van verschillende materialen op gezondheidsresultaten vergelijken', zegt Wilson, die gespecialiseerd is in kwantitatieve microbiële risicobeoordeling.
Blootstellingstijd is de sleutel
Wilson en haar team verzamelden gegevens uit verschillende onderzoeken naar de werkzaamheid van maskers en creëerden een computermodel om het infectierisico te simuleren, rekening houdend met verschillende factoren.
'Een groot risico-onderdeel is hoe lang je wordt blootgesteld. We vergeleken het risico op infectie na 30 seconden en 20 minuten in een sterk vervuilde omgeving ”, zegt ze.
Andere aandoeningen die het risico op infectie beïnvloeden, zijn het aantal mensen om je heen en hun afstand tot jou, zegt ze.
De grootte van virustransporterende druppels door niezen, hoesten of zelfs spraak is ook een zeer belangrijke factor. Grotere, zwaardere druppels die het virus bevatten, vallen sneller uit de lucht dan kleinere, lichtere. Dat is een reden waarom afstand de blootstelling helpt verminderen.
"De aerosol kan ook worden beïnvloed door vochtigheid", zegt Wilson. “Als de lucht droger is, worden aerosols sneller kleiner. Als de luchtvochtigheid hoger is, blijven aërosols langer groter en vallen ze sneller uit. Dat klinkt in het begin misschien goed, maar dan vallen die aërosols op oppervlakken en dat object wordt een ander potentieel blootstellingsroute. '
De studie toont ook aan dat hoe minder tijd iemand in een omgeving doorbrengt waar het virus aanwezig is, hoe minder effectief een masker wordt.
'Dat betekent niet dat je je masker na 20 minuten af moet doen', zegt Wilson, 'maar het betekent wel dat een masker je risico niet tot nul kan beperken. Ga niet vier uur naar een bar en denk dat je zonder risico bent omdat je een masker draagt. Blijf zoveel mogelijk thuis, was je handen vaak, draag een masker als je weg bent en raak je gezicht niet aan. '
Hoe maskers u beschermen tegen COVID-19
Maskers beschermen de drager en anderen op verschillende manieren. Wilson zegt dat er twee 'intuïtieve manieren' zijn waarop maskers grotere aerosolen filteren: mechanische onderschepping en inertiële impactie.
“Hoe dichter de vezels van een materiaal zijn, hoe beter het filtert. Daarom leidt een hoger aantal threads tot een hogere werkzaamheid. Er is meer om het virus te blokkeren ', zegt ze. "Maar sommige maskers (zoals die gemaakt van zijde) hebben ook elektrostatische eigenschappen, die kleinere deeltjes kunnen aantrekken en ervoor zorgen dat ze ook niet door het masker gaan."
Het door Wilson en haar collega's ontwikkelde model omvatte parameters zoals de inhalatiesnelheid - het volume van de ingeademde lucht in de tijd - en de virusconcentratie in de lucht.
'We hebben veel onderzoeksgegevens verzameld, in een wiskundig model omgezet en die gegevenspunten aan elkaar gerelateerd', zegt Wilson. “Als we bijvoorbeeld weten dat de inhalatiesnelheden van mensen zo sterk variëren en weten dat er zoveel virussen in de lucht zijn en deze materialen bieden zoveel efficiëntie in termen van filtratie, wat betekent dat dan voor infectierisico? We bieden een assortiment, deels omdat iedereen anders is, zoals in hoeveel lucht we in de tijd inademen. ”
Wilson zegt ook dat het belangrijk is dat een masker een goede afdichting heeft die in de neus knijpt, en ze merkt op dat mensen geen masker onder de neus mogen dragen of onder de kin moeten stoppen wanneer ze niet in gebruik zijn.
'Goed gebruik van maskers is zo belangrijk', zegt Wilson. 'We waren ook bezig met maskers die de drager beschermen, maar ze zijn het belangrijkst om anderen om je heen te beschermen als je besmet bent. Als je minder virussen in de lucht verspreidt, creëer je een minder besmette omgeving om je heen. Zoals ons model laat zien, heeft de hoeveelheid besmettelijk virus waaraan u wordt blootgesteld een grote impact op uw infectierisico en de mogelijkheid dat de maskers van anderen deze ook beschermen. '
Related Books:
Het lichaam houdt de score bij: Brain Mind and Body in the Healing of Trauma
door Bessel van der Kolk
Dit boek onderzoekt de verbanden tussen trauma en fysieke en mentale gezondheid en biedt inzichten en strategieën voor genezing en herstel.
Klik voor meer info of om te bestellen
Adem: de nieuwe wetenschap van een verloren kunst
door James Nestor
Dit boek verkent de wetenschap en praktijk van ademhalen en biedt inzichten en technieken voor het verbeteren van de fysieke en mentale gezondheid.
Klik voor meer info of om te bestellen
De plantenparadox: de verborgen gevaren van 'gezond' voedsel dat ziekten en gewichtstoename veroorzaakt
door Steven R. Gundry
Dit boek onderzoekt de verbanden tussen voeding, gezondheid en ziekte en biedt inzichten en strategieën om de algehele gezondheid en het welzijn te verbeteren.
Klik voor meer info of om te bestellen
De immuniteitscode: het nieuwe paradigma voor echte gezondheid en radicale antiveroudering
door Joël Greene
Dit boek biedt een nieuw perspectief op gezondheid en immuniteit, gebaseerd op principes van epigenetica en biedt inzichten en strategieën voor het optimaliseren van gezondheid en veroudering.
Klik voor meer info of om te bestellen
De complete gids voor vasten: genees uw lichaam door middel van intermitterend, afwisselende dagen en langdurig vasten
door dr. Jason Fung en Jimmy Moore
Dit boek onderzoekt de wetenschap en praktijk van vasten en biedt inzichten en strategieën voor het verbeteren van de algehele gezondheid en welzijn.
