Levens veranderingen

Zeven manieren om dit voorjaar een evenwicht te bereiken

Zeven manieren om dit voorjaar een evenwicht te bereiken
Afbeelding door Larisa Koshkina


Verteld door Marie T. Russell 

Videoversie

De lente is een tijd van groei, van een nieuw begin! De tijd van het jaar waarin de bloemen bloeien en de regens het oude wegspoelen en het nieuwe onthullen. Dagen vertonen tekenen van de lente als de narcissen en tulpen met hun hoofd naar de zon kijken voor hun natuurlijke voeding van groei en evenwicht.

Wij mensen zijn hetzelfde. We hebben bepaalde dingen nodig om ons te helpen groeien en ons vernieuwd te voelen. En vooral een gevoel van evenwicht in ons leven.

Naarmate het weer warmer wordt en de dagen langer worden, voelen we een gevoel van vernieuwing. Sommigen noemen het Spring Fever!

Elk jaar krijgen we allemaal hetzelfde gevoel van frisheid en nieuwheid als de bloemen en bomen in volle bloei staan. De roze en witte bloesems lijken te dansen en rond te dwarrelen in de lucht terwijl we onze dag doorbrengen. Het is de manier van de natuur om aan te kondigen dat de lente is aangebroken, en de vruchten van die bloemen zullen het nieuwe binnenbrengen. We hebben de zonneschijn nodig om ons te voeden, net zoals de zonneschijn de bloemen en de bomen voedt.

Van Homebound tot Spring Bound

De recente pandemie heeft zo velen van ons getroffen op manieren die we ons nooit hadden kunnen voorstellen. Ik geloof dat thuis blijven voor velen van ons de grootste uitdaging was. Wij mensen hebben frisse lucht, beweging, verbinding en zonneschijn nodig voor balans.

Door zoveel maanden naar huis te blijven, zijn we naar binnen gegaan en creatiever geworden in ons leven. Dit zijn een paar briljante ideeën die mensen doen om in balans te blijven, geest, lichaam en ziel. Zij kunnen u dit voorjaar helpen bij het vinden van uw evenwicht.

Een paar tips om uw dagen op te fleuren

1. Naar buiten gaan

Maak een wandeling in het park of breng tijd door in je achtertuin, ga een kwartier in de zon zitten.

2. Zorg voor een regelmatig oefenprogramma

Een regelmatig oefenprogramma (minimaal 5 dagen per week) zal je helpen om innerlijke rust te vinden. Volg online een yogales, fiets, ren, maak een wandeling van 30 minuten. Dit zijn allemaal manieren om stress van de geest en uw lichaam te verminderen.

3. Neem 10 minuten per dag en breng je geest tot rust

Dit kan meditatie zijn of gewoon rustig alleen zitten in de natuur of in een rustige comfortabele kamer, we vinden vernieuwing in de stilte van de geest.

4, neem een ​​zeezout of Epsom-zoutbad

Voeg twee kopjes Epsom-zout toe aan water en laat het weken! Het Epsom-zout bevat magnesium, een mineraal dat velen van ons niet hebben.

5, tuin binnen of buiten

Het is nog steeds te koud in New Mexico om een ​​tuin aan te leggen, maar ik heb kamerplanten die met hun kleine bloemblaadjes bloeien! Het is leuk om kamerplanten en buitenplanten te hebben, want ze zijn een fantastische bron van zuurstof en schoonheid. Let op bepaalde planten met uw huisdieren, aangezien specifieke bladeren van planten dodelijk kunnen zijn voor dieren.

6. Adopteer een huisdier als u er geen heeft

Er zijn zoveel dieren die een goed thuis nodig hebben in deze wereld. Het zijn kleine zielen die op zoek zijn naar liefde. Dieren zijn erg therapeutisch en zullen onvoorwaardelijk van je houden. Mensen hebben de onvoorwaardelijke liefde nodig die een hond bijdraagt ​​aan een huis. Het is een win-winsituatie.

7. Doe je best om aardig te zijn

Doe je best om vriendelijk te zijn voor alle mensen die je elke dag ontmoet, ongeacht hun houding. Geef het goede voorbeeld en betoon vriendelijkheid voor alle mensen. Wees degene die de auto op de snelweg binnenlaat of degene die zegt: excuseer me in de winkel. Glimlach naar iedereen die je tegenkomt, en ze zullen naar je terug lachen!

© 2021 door Nancy E. Yearout. Alle rechten voorbehouden.

Boek van deze auteur:

Wakker worden! Het universum spreekt tot u: leer universele energie te gebruiken
door Nancy E Yearout.

boekomslag: Wake Up! Het universum spreekt tot je: leer universele energie te gebruiken door Nancy E Yearout.Wat als je de mogelijkheid zou krijgen om je leven ten goede te veranderen ”Om te creëren wat je voor jezelf wilt? De meeste mensen zijn zich er niet van bewust dat God ons met die energie heeft gezegend om de levens te ontwerpen die we verlangen. Het enige dat u hoeft te doen, is opletten wat het universum u laat zien. Wakker worden! Je kunt de Universele Energie aanboren om je liefdesleven, je carrière, alles wat je maar wilt te verbeteren. Deze energie is gemaakt voor ons gebruik en is gratis! Ik leg in dit boek uit dat er hier op aarde een heel rijk van energie is waar we toegang toe hebben. Het is de energie die God voor ons bedoeld had om te gebruiken. Mijn wens is dat het ontdekken van deze Universele wetten veel levens ten goede zal veranderen. 

Klik hier voor meer info en / of om dit boek te bestellen. Ook verkrijgbaar als Kindle-editie. 

Over de auteur

foto: Nancy YearoutNancy Yearout is een energie-genezer, intuïtieve levenscoach, auteur en inspirerende spreker. Haar religieuze en spirituele werk heeft haar in staat gesteld om veel mensen te helpen het leven te leiden dat ze verlangen! Haar motivatie en drive komen van Bron / God. Nancy's formele opleiding kwam van onschatbare religieuze en spirituele leraren in New Mexico, Michigan en Californië. Door de jaren heen zijn haar intuïtieve vermogens versterkt door meditatie en gebed, waardoor ze vele onschatbare hulpmiddelen voor het leven heeft verkregen. Haar opleiding omvat zowel hands-on energy healing met een Azteekse genezer uit Mexico als energetische healing. Haar geschenken omvatten intuïtieve kaartlezingen met behulp van de orakel- en Angel-kaarten als begeleiding. Bezoek haar website www.NancyYearout.com of haar Podcast www.Highroadtohumanity.com
  

Meer artikelen van deze auteur

Dit vind je misschien ook leuk

BESCHIKBARE TALEN

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

INNERSEL VOICES

blij vrouwengezicht
Hoe ervaar je een mystieke staat van bewustzijn?
by Ora Nadrich
Wat het ook is waar we plezier van zoeken, vertrouwend op externe dingen om ons high of een gevoel te geven...
een wazige klok die zich uitbreidt over een sterrenachtergrond
Horoscoop huidige week: 6 - 12 december 2021
by Pam Younghans
Dit wekelijkse astrologische dagboek is gebaseerd op planetaire invloeden en biedt perspectieven en ...
12 05 van stijfheid naar verandering 647528 compleet
Van stijfheid naar verandering
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Om dingen of mensen te laten veranderen, moeten ze flexibel zijn. Een wilg buigt in de wind...
man en hond voor gigantische sequoia's in Californië
De kunst van constant wonder: dank je, leven, voor deze dag
by Pierre Pradervand
Een van de grootste geheimen van het leven is om te weten hoe je je constant kunt verwonderen over het bestaan ​​en over de...
Foto: Totale zonsverduistering op 21 augustus 2017.
Horoscoop: week van 29 november - 5 december 2021
by Pam Younghans
Dit wekelijkse astrologische dagboek is gebaseerd op planetaire invloeden en biedt perspectieven en ...
jonge jongen die door een verrekijker kijkt
De kracht van vijf: vijf weken, vijf maanden, vijf jaar
by Shelly Tygielski
Soms moeten we loslaten wat is om ruimte te maken voor wat komt. Natuurlijk, het hele idee van...
man eet fastfood
Het gaat niet om het eten: te veel eten, verslavingen en emoties
by Jude Bijou
Wat als ik je zou vertellen dat een nieuw dieet genaamd "It's Not About the Food" aan populariteit wint en...
vrouw die danst in het midden van een lege snelweg met een skyline van de stad op de achtergrond
De moed hebben om trouw te zijn aan onszelf
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Ieder van ons is een uniek individu, en dus lijkt het erop dat ieder van ons een...
Het overlevingsinstinct en de twee manieren van vechten
Het overlevingsinstinct en de twee manieren van vechten
by Selene Calloni Williams
Het overlevingsinstinct is het fundamentele onderdeel van het heilige. Het is niet te verwarren met de ...
2020 wordt een stroomgebied: weerstand, keuzepunten en nieuwe perspectieven
2020 wordt een stroomgebied: weerstand, keuzepunten en nieuwe perspectieven
by Sarah Varcas
2020 wordt een keerpuntjaar met veel kansen voor verandering en herijking. Aan…
Navigeren door overgangen, pijn en verliezen
Navigeren door overgangen, pijn en verliezen
by Jude Bijou
Heeft u de afgelopen maanden wat turbulentie meegemaakt? Het lijkt erop dat deze recente tijden ...

Geselecteerd voor InnerSelf Magazine

MEEST GELEZEN

Hoe wonen aan de kust verband houdt met een slechte gezondheid
Hoe wonen aan de kust verband houdt met een slechte gezondheid
by Jackie Cassell, hoogleraar eerstelijns epidemiologie, honorair adviseur volksgezondheid, Brighton en Sussex Medical School
De precaire economieën van veel traditionele badplaatsen zijn nog verder gedaald sinds de…
De meest voorkomende problemen voor Earth Angels: Love, Fear en Trust
De meest voorkomende problemen voor Earth Angels: Love, Fear en Trust
by Sonja Grace
Terwijl je ervaart dat je een aardse engel bent, zul je ontdekken dat het pad van dienst doorzeefd is met ...
Hoe kan ik weten wat het beste voor mij is?
Hoe kan ik weten wat het beste voor mij is?
by Barbara Berger
Een van de grootste dingen die ik heb ontdekt door elke dag met klanten te werken, is hoe extreem moeilijk ...
Eerlijkheid: de enige hoop op nieuwe relaties
Eerlijkheid: de enige hoop op nieuwe relaties
by Susan Campbell, Ph.D.
Volgens de meeste singles die ik tijdens mijn reizen heb ontmoet, is de typische datingsituatie beladen ...
Een astroloog introduceert de negen gevaren van astrologie
Een astroloog introduceert de negen gevaren van astrologie
by Tracy Marks
Astrologie is een krachtige kunst die ons leven kan verbeteren door ons in staat te stellen onze eigen ...
Alle hoop opgeven kan voordelig voor je zijn
Alle hoop opgeven kan voordelig voor je zijn
by Jude Bijou, MA, MFT
Als je wacht op een verandering en gefrustreerd bent dat het niet gebeurt, zou het misschien nuttig zijn om ...
Chakra Healing Therapy: dansen naar de innerlijke kampioen
Chakra Healing Therapy: dansen naar de innerlijke kampioen
by Glen Park
Flamencodansen is een genot om naar te kijken. Een goede flamencodanseres straalt een uitbundig zelfvertrouwen uit ...
Een stap naar vrede ondernemen door onze relatie met het denken te veranderen
Stappen naar vrede door onze relatie met het denken te veranderen
by John Ptacek
We brengen ons leven door ondergedompeld in een vloed van gedachten, niet wetend dat een andere dimensie van bewustzijn ...

Nieuwe attitudes - nieuwe mogelijkheden

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Alle rechten voorbehouden.