De meerderheid van onze relaties zit in een puinhoop.
De Amerikaanse echtscheidingsratio zweeft om 40 procent, maar dat is niet het hele verhaal. Veel intacte relaties zijn op levensondersteuning. Volgens een onderzoek door het National Opinion onderzoekscentrum, 60 procent van mensen in een relatie zeggen dat ze niet erg tevreden zijn. Er zijn enkele vertrouwde boosdoeners: geldproblemen, slechte seks en kinderen hebben.
Maar er is een nieuwe relatiebuster: de smartphone.
Onlangs hebben mijn collega Meredith David en ik het gedaan Een studie die onderzocht hoe schadelijk smartphones kunnen zijn voor relaties.
We richtten ons op het meten van iets dat we 'phubbing' (een fusie van 'telefoon' en 'mopperen') hebben genoemd. Het is hoe vaak uw romantische partner wordt afgeleid door zijn of haar smartphone in uw aanwezigheid. Met meer en meer mensen gebruik van de aandacht-hevelinrichtingen - de typische Amerikaan controleert zijn smartphone eens in de zesenhalve minuut, of ruwweg 150 keer per dag - phubbing is naar voren gekomen als een echte bron van conflicten. Bijvoorbeeld, in een studie, 70 procent van de deelnemers zei dat phubbing hun vermogen om met hun romantische partners te communiceren pijn deed.
De meesten weten hoe het is om gefilterd te zijn: je zit midden in een gepassioneerde dekvloer om je te realiseren dat de aandacht van je partner ergens anders ligt. Maar je bent waarschijnlijk ook een dader geweest en merkte dat je wegvluchtte van een gesprek terwijl je scrolt door je Facebook-feed.
In onze studie wilden we de implicaties van deze interferentie kennen.
We ondervroegen 175-volwassenen in romantische relaties uit de Verenigde Staten en lieten hen onze vragenlijst invullen. We hadden ze een Partner Phubbing Scale van negen items laten invullen die maten hoe vaak sommigen "voelden" door het gebruik van de smartphone van hun partner.
Voorbeeldvragen: "mijn partner plaatst zijn of haar smartphone op een plek waar ze hem kunnen zien als we samen zijn" en "mijn partner gebruikt zijn of haar smartphone als we samen zijn."
Enquête deelnemers vulden ook een schaal in die mat hoeveel smartphone-gebruik een bron van conflict was in hun relaties. Deelnemers vulden ook een schaal in die mat hoe tevreden ze waren met hun huidige relatie, hoe tevreden ze waren met hun leven en of ze depressief waren.
We ontdekten dat smartphones echte relatieversnellers zijn - daarboven met geld, seks en kinderen.
Mensen die meldden dat ze aan het ontvangende einde van phubbing waren, meldden ook hogere niveaus van conflict over het gebruik van smartphones dan degenen die minder phubbing rapporteerden. Het is niet verrassend dat een hoger niveau van conflicten met smartphones de niveaus van relatietevredenheid verminderde.
Iets zo schijnbaar onschuldig als het gebruik van een smartphone in de aanwezigheid van een romantische partner, ondermijnde de kwaliteit van de relatie. Dit kan een domino-effect creëren: zoals ons onderzoek ook aantoonde, als we niet gelukkig verliefd zijn, zijn we ook minder geneigd om over het algemeen tevreden te zijn met het leven. We zijn ook meer geneigd te melden dat we depressief zijn.
Waarom, vraag je je af, heeft partner phubbing zo'n verwoesting teweeggebracht tussen romantische partners?
Ten minste twee mogelijke verklaringen voor een dergelijke relatie tumult bestaan. De "Verplaatsingshypothese" suggereert dat tijd besteed aan smartphones meer zinvolle interacties met uw geliefde verdringt of vermindert, waardoor de relatie wordt verzwakt. Ik noem een tweede theorie "Smartphone Conflict Theory". Simpel gezegd, het apparaat is een bron van conflicten en leidt tot vechten. Gevechten kunnen natuurlijk alleen maar dienen om je tevredenheid met je partner en de relatie te ondermijnen.
Dus wat kunnen we van dit alles wegnemen? Zelfs als we ons gedragen alsof het geen probleem is, steekt het nog steeds wanneer we door onze romantische partner worden aangeraakt. In zekere zin kiezen onze romantische partners hun telefoon over ons.
We voelen ons waarschijnlijk een beetje minder belangrijk en de relatie voelt een beetje minder veilig.
Over de auteur
James A. Roberts, hoogleraar marketing, Baylor University
Dit artikel is oorspronkelijk gepubliceerd op The Conversation. Lees de originele artikel.
Related Books:
at InnerSelf Market en Amazon
