- By Marge Kerr
John Carpenter's iconische horrorfilm "Halloween" viert dit jaar zijn 40th-jubileum. Weinig horrorfilms hebben dezelfde bekendheid bereikt, en het is gecrediteerd met het schoppen van de gestage stroom van slasher films die volgden.
Halloween maakt nu definitief deel uit van de seizoens- en consumentenkalender - maar in tegenstelling tot andere vieringen die het geven van geschenken, familie, liefde en vriendschap bevorderen, gaat Halloween gepaard met verstoring, overtreding en een openlijke omgang met donkere emoties en angsten.
Een van de hulpmiddelen die ik sinds de ontdekking ervan in het eerste jaar na de dood van Pete heb gebruikt, is mijn beeld van mijn hart als een uitgestrekte oceaan, niet in staat om gebroken te worden. Sinds zijn ontdekking is mijn hart als water. Als je in mijn leven komt, word je volledig omhuld, als een hand ondergedompeld in water. Als je weggaat, gaat het water terug om het af te maken, misschien verliest het een druppel. Dit idee...
- By Alan Cohen
Een Zen-meester uit de vrouw genaamd Sono leerde een heel eenvoudige methode van verlichting. Ze adviseerde iedereen die naar haar toe kwam om een bevestiging te geven die vele malen per dag moest worden uitgesproken, onder alle omstandigheden. De bevestiging was: 'Bedankt voor alles. Ik heb geen enkele klacht. '
Als het gaat om het aanbieden van je expertise, is het beter om het voor jezelf te houden of te wachten tot je wordt gevraagd, volgens nieuw onderzoek. Voortbouwend op eerdere bevindingen waaruit bleek dat het helpen van collega's zijn succes vertraagt, heeft managementprofessor Russell Johnson beter gekeken naar de verschillende soorten hulp waarmee mensen zich op het werk bezighouden - en hoe die hulp werd ontvangen.
- By Carol Clark
Een nieuw artikel biedt een mogelijke verklaring waarom we plezier hebben van de tegenslagen van andere mensen, een gevoel dat bekend staat als leedvermaak.
Ik merk dat ik af en toe denk: "Ik haat het wanneer ..." We gebruiken het woord haat gemakkelijk ... We haten een bepaald soort ijs, we haten tofu, we haten het niet om onszelf te kwetsen, we haten het om te laat te zijn, we haat ... Hier realiseerde ik me dat alles wat we belijden te 'haten' gewoon een voorkeur is van onze kant.
Er zijn veel dingen die ons leven voor ons "werk" maken. Sommige daarvan zijn dingen die we onderweg hebben geleerd. En er zijn natuurlijk dingen die ons leven "niet zo goed" maken. Een ding dat heeft gewerkt voor mij is doorzettingsvermogen.
De beslissing om boosheid over geluk te kiezen is gebaseerd op één factor, en die ene factor is oordeel. Voldoet deze persoon aan mijn verwachtingen of niet? Lijkt deze situatie mij of niet? Past deze gebeurtenis bij mijn moreel correcte en spiritueel geavanceerde kijk op de wereld of niet? We baseren ons leven in feite in twee gigantische categorieën: mensen en dingen die we leuk vinden en mensen en dingen die we niet leuk vinden.
- By Nora Caron
Señora Labotta staarde diep in Lucina's ogen. "Je bent niet de enige ziel die in liefde heeft geleden. Er is een gezegde dat ik erg leuk vind. Boethius zei dit; 'Leg je boot vast aan de wind en je moet op elke manier blazen, niet alleen waar je wilt'.
- By Lize Entman
Een kleine verschuiving in de presentatie van een opdracht kan raciale ongelijkheid binnen de groep die eraan werkt, verminderen en tot betere resultaten leiden, volgens een nieuwe studie.
Neem het volgende scenario. Je nadert het einde van een drukke dag op het werk, wanneer een opmerking van je baas vermindert wat er nog over is van je slinkende geduld. Je draait je, met een rood gezicht, naar de bron van je verontwaardiging. Het is dan dat je stopt, reflecteert en ervoor kiest om je ongenoegen niet te uiten. De verschuiving is tenslotte bijna voorbij.
Als klinisch psycholoog en opvoeder word ik vaak gevraagd om een psychotherapeut aan te bevelen voor mensen in nood. Deze verzoeken komen met een gevoel van urgentie om de best mogelijke therapeut te vinden. Veel mensen weten niet waar ze op moeten letten.
Een geeuw bestaat uit een uitgebreide opening van de mond gevolgd door een snellere sluiting. Bij zoogdieren en vogels volgt een lange ademhaling en kortere uitademing de opening van de mond, maar bij andere soorten, zoals vissen, amfibieën en slangen, is er geen sprake van inademing.
Sinds ik begon met het schrijven over en onderzoek doen naar emotionele intelligentie in het bedrijfsleven, ontdekte ik dat de gegevens ter ondersteuning hiervan alleen maar sterker zijn geworden. Ik zag onlangs een studie, dit verbaasde me, ingenieurs, softwarecodeers enzovoort werden geëvalueerd door hun collega's, mensen die dagelijks met hen werken over hoe succesvol ze waren in wat ze deden.
De film Eternal Sunshine van de Spotless Mind gooide een interessante premisse: wat als we ongewenste herinneringen konden wissen die tot verdriet, wanhoop, depressie of angst leidden? Zou dit ooit ooit mogelijk zijn, en weten we genoeg over hoe verontrustende herinneringen worden gevormd, opgeslagen en teruggehaald om een dergelijke therapie mogelijk te maken?
- By Lisa Lazard
Waarom hebben deze vrouwen niet eerder gesproken? Dit werd keer op keer gevraagd tijdens de recente publieke woede over seksuele intimidatie, geweld en misbruik. De onderliggende vraag is een aanhoudende onzekerheid over de geloofwaardigheid van slachtoffers - een zorg om te identificeren wat waar is en wat niet waar is.
Het helen van het emotionele lichaam in het vierde chakra is verreweg een van de belangrijkste dingen die je voor je gezondheid kunt doen. Met jarenlange ervaring in Ayurvedische levensstijlbegeleiding ben ik ervan overtuigd dat de gezondheid van het hart direct verbonden is met onze emotionele toestand.
Na jaren van mislukte pogingen om de pijn in mijn lichaam te verminderen, uit te bannen, uit te roeien en te overwinnen, vroeg ik me af of de pijnsensaties niet alleen een stem konden zijn voor het lichaam maar ook voor andere niveaus van het zelf. Ik begreep dat, hoewel pijn sterk en aanmatigend aanvoelde en absoluut mijn aandacht domineerde, het niet noodzakelijk een vijandige kracht was. Het was een reactie.
In de kinderen van Amerika zien we vaak hoop op een betere toekomst, vooral als het gaat om het terugdringen van racisme. Elke nieuwe generatie blanke mensen, het denken gaat, zal natuurlijk en onvermijdelijk ruimdenkend en toleranter zijn dan de vorige.
De hele dag door ervaren we elke dag dingen: fysieke gewaarwordingen, emoties en denkpatronen. De meeste van onze ervaringen houden we niet waar. Terwijl met een ervaring die we niet hebben kennisgeving het. Hoewel dit goed en wel is als het gaat om gevoel in onze voeten of vele andere aspecten van het leven, het niet observeren van bepaalde delen van onze fysieke, emotionele en cognitieve ervaring ...
Minder ouderlijke warmte en meer hardheid thuis kunnen invloed hebben op hoe agressief kinderen worden en of ze empathie en een moreel kompas missen, volgens een nieuwe studie.
Onderzoek wijst uit dat ongeveer 70% van de mensen op een bepaald moment in hun loopbaan een onlogisch gevoel ervaart als een nep op het werk. Het wordt het impostor-fenomeen genoemd (ook bekend, ten onrechte, als een syndroom).