In 1995 schreven voedingstherapeuten Elyse Resch en Evelyn Tribole een van de eerste boeken over het concept van intuïtief eten. Dat boek leidde tot een wereldwijd bewustzijn dat de mentaliteit van diëten...

Websites verbergen soms hoe breed ze onze persoonlijke informatie delen, en kunnen tot het uiterste gaan om ons in de maling te nemen.

De aandelenmarkten signaleren een groeiende kloof tussen Canadese en Amerikaanse bedrijven op het gebied van schone technologie.

Goed nieuws: gezondheid op middelbare leeftijd gaat over meer dan alleen een tailleomvang. Dit is waarom...

Uit ons onderzoek blijkt dat het eten van een ongezond ontbijt een vergelijkbaar effect kan hebben op de schooldag van uw kind als helemaal niets eten.

De dagelijkse inspiratie is een kort bericht om de toon voor de dag te zetten. Het is gekoppeld aan een langer artikel voor aanvullende inzichten en inspiratie.

 Als interieurontwerper concentreerde ik mijn proces op het eerst begrijpen hoe mensen zich in hun huis voelden en hoe ze daar in de toekomst wilden functioneren. Soms betekende dat dat ik mijn...

Beschikbare talen

volg InnerSelf op

facebook icontwitter iconyoutube iconinstagram pictogrampintrest pictogramrss-pictogram

innerlijk abonneren grafisch


MEEST GELEZEN

MEEST BEKEKEN

Barbara Jaffe
Ik schreef over mijn moeilijkheden, mijn uitdagingen, mijn volle en vaak overweldigende leven als vrouw, moeder, dochter en fulltime professor met urenlang papierwerk in de avond. Al deze rollen vergden enorm veel...
Hoe is het mogelijk dat het al december is toen we gisteren op onze respectieve kristallen glazen champagne klikten om te roosteren in 2017?
De maand Thanksgiving en de specifieke vakantie zijn mijn favoriete tijden van het jaar. Ik ben dankbaar dat ik de tijd kan nemen om te waarderen wat ik nooit als vanzelfsprekend beschouw.
Ik geniet van het variëren van mijn kledingkeuze, sieraden, portemonnees, schoenen, kapsel, altijd op zoek naar een nieuwe look. Maar over het algemeen zorgt het leven voor veranderingen op veel grotere schaal, wat een uitdaging kan zijn. Met elke...
Voor het grootste deel leef ik gelukkig in een groot leven, met mijn energie en vreugde op zoveel gebieden van mijn persoonlijke en professionele leven, maar ik heb tientallen jaren non-stop gewerkt, zowel door mijn eigen innerlijke...
Verdriet is zo. Ik luisterde nog maar half naar een liedje op de radio, maar toch overviel me een golf van verdriet vanwege het verlies van mijn vader. Het lied had niets te maken met mijn vader of mijn humeur, want ik was tevreden...
Voor mij is rood passie, energie, plezier, opwinding. Mijn rode blazer bezorgt me meteen innerlijke warmte en vreugde. "Dat is een goede kleur voor jou." Deze accurate opmerking benadrukt de vitaliteit achter de c...
In de maand juni vieren we Vaderdag, wat mij weer een kans geeft om na te denken over mijn eigen rol als ouder. Van al mijn rollen - dochter, zus, vrouw, vriend, professor - de meest ingrijpende ...
Mijn moeder werkte nooit buitenshuis, en in die tijd werden veel vrouwen daar niet toe aangemoedigd. Ze had dezelfde beperkte verwachtingen van haar dochter, maar ze hield er nooit rekening mee dat we...
In mijn jongere jaren concentreerde ik me op onbelangrijke kwesties, onderbroken door zorgen en angst. Mijn perfectionistische instelling en angst om fouten te maken dwongen me om ervoor te zorgen dat alles in orde was, waardoor ik vaak...
Ik ben nu officieel iemand geworden die er goed uitziet 'voor mijn leeftijd', zo is mij verteld, wat een ander teken van veroudering is. Mensen maken zo'n opmerking niet tenzij je oud bent. Ze zeggen ook dat 60...
Geen enkele moeder, geen enkele ouder kan zich zonder hulp voorbereiden op de gekwelde ervaring van de dood van een kind, laat staan ​​dat het begint te genezen, zelfs niet een beetje. Zoals veel kinderen geboren om een ​​leegte in een gezin op te vullen, groeide ik op...