We leven in een buitengewone tijd: steeds meer van ons leven langer dan ooit tevoren gedacht. Het is een belangrijke prestatie van de moderne wetenschap en gezondheidszorg. Het lastige van de lange levensduur is uitzoeken hoe je kunt zorgen dat die extra jaren ...
Wanneer een groeiend percentage van de bevolking meer dan honderd leeft, zullen we zien wat er gebeurt met de psychologische en spirituele richting van onze cultuur. Naarmate we de toekomst ingaan, zullen we het ouder worden opnieuw definiëren. Nadat we de culturele attitudes hebben bestreden die ons proberen te definiëren en proberen ons te stoppen, blijven we op elke mogelijke manier betrokken bij het leven ...
Een eenvoudige manier om een patroon te definiëren, is een voorspelbaar antwoord op een specifiek type situatie. De meest voor de hand liggende patronen zijn patronen die eruit springen als we moe zijn, ons aangevallen voelen, midden in een conflict, een beetje ziek of overweldigd zijn. Dit komt omdat we minder energie en aandacht hebben om ze op slot te houden.
Er gebeurde iets interessants toen ik begon met het schrijven van dit boek. Ik had een diep inzicht: ik realiseerde me dat ik dit boek niet eerder in mijn leven had kunnen schrijven omdat wie ik ben, nooit is blijven stoppen met veranderen.
Soms voelen mensen op een spiritueel pad een aarzeling over het gebruik van creatieve visualisatie. Hun conflict komt van de schijnbare paradox tussen het idee van 'hier nu zijn', het loslaten van gehechtheden en verlangens en het idee om doelen te stellen en te creëren wat je wilt in het leven.
Verandering is een noodzakelijk onderdeel van het leven. Velen van ons gebruiken planners om de koers van onze tijd te bepalen. Dan veranderen de plannen - iemand annuleert een vergadering of de auto start niet of de kinderen worden ziek. Je kon niet voorspellen dat er iets anders zou gaan gebeuren, maar het gebeurde wel. Dus jij...
Ons ego-bewustzijn geeft de voorkeur aan veiligheid, routine en de status-quo. Het wil niet dat we te ver de voordeur uit stappen in iets nieuws of anders. Aan de andere kant wil ons wezenlijke zelf dat we ons uitrekken, groeien, vergieten wat onnodig of zwaar is, en dit leven vollediger verkennen.
Emmers lijsten - inventarissen van dingen om te doen voordat je sterft - worden vaak ontwikkeld door mensen die weten dat ze weinig tijd over hebben. Het lijkt me een goed idee.
Voor senioren die ouder willen worden in een ondersteunende gemeenschapsomgeving, is cohousing een opwindend alternatief voor traditionele opties zoals bejaardentehuizen en centra voor begeleid wonen.
- By Tama Kieves
Ik betwijfel of je een "middelmatig" leven wilt. Ik betwijfel of je gewoon je rekeningen wilt betalen of genoegen wilt nemen met een sorteren of liefdevolle relatie en noem het goed. Ik denk dat je wilt huilen van dankbaarheid als het allemaal gezegd en gedaan is. Ik zou graag willen dat je vóór die tijd met dankbaarheid huilde.
Wanneer een crisis in ons leven losbarst, moeten we ons afvragen wat er echt aan de hand is. Welke vorm het ook aanneemt, het is meestal een soort wake-up call. Hoe moeilijk de omstandigheden ook zijn, we moeten erop vertrouwen dat iets niet werkt en probeert te veranderen - uiteindelijk in ons voordeel.
We leren ons ware potentieel kennen door ons open te stellen voor wat het leven ons biedt - het goede, het slechte, en de lelijke. Het Chinese karakter voor crisis omvat die voor beide gevaar en kans. Geboorte en dood, vreugde en verdriet, winst en verlies, succes en falen - dit zijn allemaal partners. Je kunt nooit de een hebben zonder de ander.
"Zwak", "ziek", "onbeweeglijk", "afgeleefd", "eenzaam", "depressief". Als het vooruitzicht van oud worden dergelijke gedachten voor de geest komt, ben je niet de enige. Het lijkt erop dat veel mensen - van alle leeftijdsgroepen - een vooropgezet idee hebben van hoe oud het zal zijn. En het is over het algemeen niet goed.
Omdat verandering de enige constante in het leven is, moeten we wennen aan het idee dat het loslaten van onze angst voor het onbekende ons de mogelijkheid biedt om ruimte te creëren en het potentieel om iets nieuws en potentieel groter te worden in ons leven ...
Omdat gezinnen de beschikbare opties voor hun studenten overwegen en de kosten van universiteitsonderwijs bekijken, is het misschien niet zo evident voor hen om te weten hoe wonen op de campus hun universiteitsinvesteringen daadwerkelijk kan maximaliseren.
Voor elke terminal-bankaardappel is er een andere persoon, waarschijnlijk ouder dan jij, die een verkeerd geschreven verleden heeft afgeworpen en het leven levendig, levendig en overwinnend leeft. Ze accepteerden niet dat het "te laat" was om te doen wat ze wilden doen.
Ondanks het feit dat we een goede kans hebben om er honderd te bereiken (of we het nu leuk vinden of niet), vrezen velen van ons het onbekende landschap van veroudering. We zijn bang voor ziekte, hebben niet genoeg geld, verliezen onze mentale vermogens, zijn afhankelijk van anderen en worden een last voor onze gezinnen. De waarheid is...
Fof de afgelopen vijf jaar heb ik nergens langer dan zes maanden gewoond. Ik heb 28-dagen doorgebracht in Lissabon, drie maanden op Bali en een willekeurig halfjaar in het centrum van Las Vegas.
Toen we kinderen waren, leken de zomervakantie eeuwig te duren en het wachten tussen de kerstdagen voelde als een eeuwigheid. Dus waarom is dat als we ouder worden, de tijd gewoon voorbij springt, met weken, maanden en hele seizoenen verdwijnen uit een wazige kalender met duizelingwekkende snelheid?
Ik ben verleid door efficiëntie. Mijn overactieve hersenen hunkeren naar de volgorde van een voorspelbare routine, een leven van kleur per cijfer, de veiligheid van geen verrassingen. Maar ik verlang ook naar betovering. Mijn hart hunkert naar het onvoorspelbare, het spontane, het magische. In veel opzichten zijn de twee ...
- By Barbe Rogers
Hoe voel je je als je vrolijke, gelukkige mensen tegenkomt die veel lachen en soms zelfs in het slechtste geval iets goeds vinden? Ik kan me herinneren wat mijn reactie op deze mensen in het verleden was. Ik zou mijn vinger in mijn mond steken en doen alsof ik aan het kokhalzen was.
Over de hele wereld leven mensen langer dan ooit tevoren, met een recent rapport van Public Health England, waaruit blijkt dat de gemiddelde 65-jarige man nog een 19-jaar kan verwachten, terwijl een 65-jarige vrouw een verdere ontwikkeling heeft doorgemaakt 21 jaar om mee te spelen.
"Vanuit een objectief oogpunt springt het heden in een oogwenk in de toekomst," zegt Corinna Loeckenhoff. "Er is het verleden en de toekomst, maar het heden is er niet echt."