Een recente studie wees uit dat mensen verschillende alcoholtypen koppelen aan verschillende emotionele toestanden. Foto door Mattias Diesel op Unsplash

Rapporten van een onderzoek het koppelen van verschillende soorten alcoholische dranken met verschillende gemoedstoestanden deden recent de ronde. De onderzoek gebruikt 30,000 enquêtereacties van de Wereldwijde drugsenquête en ontdekte dat mensen verschillende emoties hechtten aan verschillende alcoholische dranken.

Zo meldden meer respondenten zich agressief te voelen bij het drinken van sterke drank dan bij het drinken van wijn.

We hebben allemaal vrienden die zweren dat ze zich anders voelen wanneer ze verschillende soorten alcohol drinken. Maar kunnen verschillende dranken uw humeur op verschillende manieren echt beïnvloeden?

Alcohol is alcohol

Laten we er niet omheen draaien. Wat de drank ook is, het werkzame bestanddeel is hetzelfde: ethanol.

Wanneer u een drankje drinkt, komt ethanol via de maag en de dunne darm in de bloedbaan en wordt vervolgens in de lever verwerkt. De lever kan slechts een beperkte hoeveelheid alcohol per keer verwerken, zodat het teveel in het bloed blijft en naar andere organen gaat, inclusief uw hersenen, waar de stemming is gereguleerd.

De directe effecten van alcohol zijn hetzelfde, of u nu wijn, bier of sterke drank drinkt. Er zijn geen aanwijzingen dat verschillende soorten alcohol verschillende gemoedstoestanden veroorzaken. Mensen zijn zelfs niet erg goed in het herkennen van hun gemoedstoestanden wanneer ze hebben gedronken.

Dus waar komt de mythe vandaan?

Wijnverwachtingen

Wetenschappers hebben specifiek gestudeerd aan alcohol gerelateerde overtuigingen "verwachtingen" genoemd. Als je gelooft dat een bepaald type drankje je boos, verdrietig of gesekst maakt, dan is het waarschijnlijker.

We ontwikkelen verwachtingen uit een aantal bronnen, waaronder onze eigen ervaringen en die van anderen. Als wijn je ontspant, komt dat waarschijnlijk omdat je het meestal langzaam nipt in een kalme en ontspannen sfeer. Als tequila je gek maakt, is dat misschien omdat je het meestal in shots drinkt, en dat is ongetwijfeld een wilde avond uit.

Of als je regelmatig je ouders ziet zitten op een zondagmiddag met hun vrienden en een paar biertjes, zou je kunnen verwachten dat bier je gezelliger maakt. Kinderen zo jong als zes zijn geweest hebben verwachtingen gevonden over alcohol, ruim vóór elke ervaring met drinken.

We bouwen bewuste en onbewuste associaties tussen alcohol en onze emoties telkens wanneer we drinken of iemand anders zien drinken.

We kunnen zelfs worden beïnvloed door muziek en kunst. "Tequila maakt me gek" is een veel voorkomende overtuiging, die toevallig ook een regel in een is Kenny Chesney lied en Billy Joel's Piano Man kan het idee versterken dat gin je melancholisch maakt.

Het is het 'hoe' meer dan het 'wat'

Andere chemicaliën, congeneren genaamd, kunnen worden geproduceerd tijdens het maken van alcohol. Verschillende dranken produceren verschillende congeneren. Sommigen beweren dat deze verschillende effecten op de stemming kunnen hebben, maar het enige echte effect van deze chemicaliën is de smaak en geur van een drank. Ze kunnen ook bijdragen aan een kraker van een kater.

Maar er is geen bewijs dat deze congeneren specifieke gemoedstoestand of gedragseffecten produceren terwijl u drinkt.

De kritieke factor in de fysieke en psychologische effecten die je tijdens het drinken ervaart, komt vooral neer op hoe je drinkt in plaats van wat je drinkt. Verschillende dranken hebben een ander alcoholgehalte en hoe meer alcohol je binnenkrijgt - en hoe sneller je het inslikt - hoe sterker de effecten.

Geesten hebben een hogere alcoholconcentratie (40%) dan bier (5%) of wijn (12%) en worden vaak snel neergehaald, hetzij in shots, hetzij met een zoete mixer. Dit verhoogt de alcoholconcentratie in het bloed en dus de effecten van alcohol, waaronder veranderingen in de stemming.

Hetzelfde geldt voor het mixen van drankjes. Je hebt misschien het gezegde gehoord: 'Bier voor drank, nooit zieker geweest; alcoholische drank voor het bier, je bent klaar ", maar nogmaals, het is de hoeveelheid alcohol die je in de problemen kan brengen in plaats van verschillende soorten te mengen.

Het mengen van een stimulant (zoals een energiedrank) met alcohol kan ook maskeren hoe dronken je je voelt, waardoor je meer kunt drinken.

U kunt het risico op extreme stemmingswisselingen verminderen door langzaam te drinken, voedsel te eten voor en terwijl u drinkt en alcoholische dranken af ​​te zetten met water, sap of frisdrank. Blijf bij het drinken in de Australiër alcohol richtlijnen van niet meer dan vier standaard drankjes bij een enkele gelegenheid.

Feestdieren en slechte eieren

Alcohol is een depressivum voor het centrale zenuwstelsel, wat betekent dat het de werking van de hersenen vertraagt. De effecten van alcohol zijn onder meer het verminderen van de activiteit in het deel van de hersenen dat het denken, redeneren en het nemen van beslissingen reguleert, ook wel bekend als de prefrontale cortex. Alcohol vermindert ook remmingen en ons vermogen om emoties te reguleren.

"In vino veritas" (in wijn is er waarheid) is een gezegde dat suggereert dat we bij het drinken meer geneigd zijn om ons ware zelf te onthullen. Hoewel dat niet helemaal juist is, weerspiegelen de veranderingen in de stemming wanneer iemand drinkt vaak onderliggende persoonlijke stijlen die minder gereguleerd worden met alcohol aan boord.

Studies van agressie en alcohollaat bijvoorbeeld zien dat mensen die normaal prikkelbaar, humeurig of laag in empathie zijn wanneer ze niet drinken, meer kans hebben agressief te zijn wanneer hun remmingen tijdens het drinken worden verlaagd.

Zoals bij alle drugs is het effect van alcohol op uw humeur een combinatie van de alcohol zelf, waar u het drinkt en hoe u zich op dat moment voelt.

Dus maakt alcohol je gek, gemeen of verdrietig? Als dat zo is, was je waarschijnlijk al een beetje geneigd, en als je het genoeg gelooft, kan het misschien uitkomen.

Over de auteur

Nicole Lee, hoogleraar aan het National Drug Research Institute, Curtin University

Dit artikel is oorspronkelijk gepubliceerd op The Conversation. Lees de originele artikel.

Related Books:

at InnerSelf Market en Amazon