Afbeelding door StockSnap
Als je eenmaal een relatie hebt, hoe kun je dan intimiteit ontwikkelen? Een sleutel is eerlijkheid. Sommige mensen vertellen weinig leugens over zichzelf wanneer ze voor het eerst een relatie beginnen. Dit is destructief voor intimiteit, omdat je partner nooit helemaal zeker zal zijn als je de waarheid vertelt.
Het is veel gemakkelijker om geloofwaardigheid te behouden als u geloofwaardig begint te worden. Dit wil niet zeggen dat je moet praten over dingen waar je niet klaar voor bent, maar je hoeft ook geen informatie te vervalsen.
Als je bijvoorbeeld een gevoel van eigenwaarde mist,
je zult waarschijnlijk een partner aantrekken
die jouw kijk op jezelf weerspiegelt,
die je behandelt alsof je waardeloos bent.
Er zijn momenten dat liegen geschikt is, maar zelden met iemand met wie je intimiteit wilt hebben. Zelfs liegen over je leeftijd zegt tegen de andere persoon: "Er is iets met mij dat ik niet wil dat je weet. Dit is de grens van onze intimiteit." Als je bekend en begrepen wilt worden, moet je jezelf kenbaar en begrijpelijk maken. Communicatie moet niet alleen eerlijk, maar duidelijk en volledig zijn.
Communiceren met een andere persoon - elke persoon, niet alleen je partner is een uitdaging, omdat elke persoon een iets andere taal spreekt, met verschillende aannames en definities. Je moet weloverwogen en alert zijn om jezelf duidelijk te maken aan anderen.
Opengaan
Mensen hebben vaak het onrealistische idee dat als iemand echt van je houdt, hij alles weet wat je wilt, nodig hebt of bedoelt zonder dat je het moet ophelderen. Omdat mensen over het algemeen niet telepathisch zijn, komt dit meestal niet voor. Als u de verantwoordelijkheid neemt om te communiceren wat u wilt, nodig hebt en meent, voorkomt u onnodige teleurstellingen en misverstanden.
Misverstanden vernietigen intimiteit meer dan enige andere factor en de meeste kunnen worden vermeden. Natuurlijk, hoe meer iemand je kent, des te meer hij zich bewust is van jouw wensen en behoeften, en van hoe jij communiceert. Niettemin, terwijl u verandert en groeit, is het belangrijk om op de hoogte te blijven van elkaar.
Intimiteit heeft ruimte en tijd nodig om te groeien. Als twee mensen dag in dag uit schema's hebben ingepakt, delen ze waarschijnlijk niet veel intimiteit. Intimiteit houdt in dat je met de ander bent, in het heden bent, zowel in gesprek als in stilte. Het kan het uiten van moeilijke emoties omvatten; een duidelijke en passende uitdrukking van woede kan bijvoorbeeld twee mensen dichter bij elkaar brengen.
Telkens wanneer je genoeg van iemand houdt om hem te vertellen hoe je je voelt, bied je een brug die hem in staat stelt je beter te leren kennen. Bruggen gaan natuurlijk beide kanten op om hem ook beter te leren kennen.
Je kunt bij iemand anders niet intiemer zijn dan bij jezelf. Hoe kunt u bijvoorbeeld van een ander verwachten dat hij weet wat u voelt, terwijl u, uzelf, niet weet wat u voelt? Je kunt intimiteit met jezelf ontwikkelen op dezelfde manier als met anderen: wees eerlijk tegen jezelf, communiceer duidelijk met jezelf en geef jezelf de ruimte en tijd om bij jezelf te zijn.
De kloof vullen
Je kunt van geen ander iemand verwachten, zelfs iemand die zich in elk detail aan je fantasieën conformeert, om je te geven wat je voelt dat er in je ontbreekt. Je moet dat zelf doen. Als je bijvoorbeeld een gevoel van eigenwaarde mist, zul je waarschijnlijk een partner aantrekken die je kijk op jezelf weerspiegelt, die je behandelt alsof je waardeloos bent. Waarom? Omdat het verwarrend is wanneer een partner volhoudt dat je het waard bent als je zeker weet dat je dat niet bent, en mensen niet graag in de war raken.
Als je het geluk hebt om een partner te hebben die probeert een gevoel van eigenwaarde in jou te inspireren, maar je bent niet bereid om het te accepteren, zul je waarschijnlijk zijn inbreng afwenden of hem volledig ontslaan. Je zou bijvoorbeeld tegen jezelf kunnen zeggen dat hij bevooroordeeld is, of denken: "Wat weet hij?" Alles wat je nog niet hebt behandeld in jezelf zal waarschijnlijk op een gegeven moment in de context van een partnerrelatie naar voren komen.
Daarom, als je alleenstaand bent en je tijd alleen hebt gebruikt om je oude patronen vrij te geven, zul je een gemakkelijkere tijd hebben wanneer je een relatie vormt. Niemand is echter klaar met het verwerken van alles. Hoe meer je bereid bent je tekortkomingen te erkennen en aan je tekortkomingen te werken, hoe gemakkelijker het zal zijn om intimiteit met een partner te ontwikkelen. Eén reden is dat je minder defensief bent.
Veel gevechten ontstaan over afweer. Stel dat je een relatie hebt met iemand die tegen je zegt: "Je bent egoïstisch over de televisie, we moeten altijd kijken naar wat je wilt kijken." Wat zou de reactie van de meeste mensen zijn? Waarschijnlijk een automatisch "Nee, dat ben ik niet!" Stel dat je in plaats daarvan zegt: "Hmm ... ik was me daar niet van bewust. Bedankt dat je dat hebt gewezen." Na erover nagedacht te hebben, bespreek je mogelijke oplossingen, zoals het nemen van beurten of het krijgen van een andere televisie - je gaat ermee akkoord dat je niet altijd samen hoeft te kijken.
Omdat je je niet bewust was van het probleem, vraag je hem om duidelijker te zeggen wat hij wil zien. Omdat je eerder open dan defensief was, hoeft hij niet meer boos te zijn over dat probleem. U hebt zijn klacht gehoord en ontvangen. Als je partner klaagt over iets waar je het niet mee eens bent, of waar je niets aan kunt doen, kan je bereidheid om het te horen en te bespreken nog steeds helpen het probleem te voorkomen.
Liefde vereist onderhoud
Sommige mensen willen een relatie opzetten zodat deze soepel functioneert en er nooit meer iets aan hoeft te doen. Dit werkt echter meestal niet. Om een analogie te maken, kan iemand zijn droomhuis bouwen en er naartoe gaan; hij moet het echter voortdurend verfijnen en onderhouden. In zekere zin is een huis nooit gedaan. Hetzelfde geldt voor relaties. Ze blijven veranderen en bieden mogelijkheden voor groei, terwijl de mensen erin veranderen en groeien. Daar is niets mis mee. Zou het niet saai zijn als je voelde dat je alles had opgezet, dat je altijd wist wat je van je partner kon verwachten? Het is leuker om constant op zoek te zijn naar het onverwachte, nieuwe dingen te ontdekken en te veranderen.
Soms veranderen relaties zodanig dat ze niet langer werkbaar zijn in die vorm. Misschien moet de vorm worden veranderd in een verdere relatie, misschien een vriendschap. Dat is niet noodzakelijkerwijs een aanwijzing voor iemands mislukking; misschien heb je gewoon je werk gewoon voltooid. Een sierlijke relatie beëindigen of veranderen, zonder iemand fout te laten, is een teken van volwassenheid. Hoe sneller u erkent dat een relatie u niet langer dient, hoe sneller u verder kunt naar uw volgende stap. Dat kan een relatie zijn die u van dienst is, of een periode van alleen zijn. Natuurlijk zijn sommige relaties passend en aanpasbaar genoeg om u de rest van uw leven te dienen.
Een echte relatie
Hoe weet je of je aan een relatie blijft werken of het moet laten gaan? Er zijn hier geen harde regels over, maar in het algemeen, als je een automatische impuls hebt om te rennen, is de kans groot dat je er baat bij hebt. Als je een automatische impuls hebt om eraan vast te houden, is het waarschijnlijk dat je er goed aan zou doen om het los te laten.
De belangrijkste factor is uw motivatie. Als je impuls is om te rennen, is dat waarschijnlijk het gevolg van luiheid, niet het noodzakelijke werk willen doen, of angst voor wat dat werk zou kunnen opleveren. Als je impuls is om de relatie vast te houden, is het waarschijnlijk omdat je bang bent dat je niemand anders zult vinden, misschien omdat je niet lief genoeg bent. Het verdient de voorkeur om in een relatie te blijven omdat je dat echt wilt.
Gepubliceerd door Summerjoy Press. © 1995.
Artikel Bron
Liefdevolle van je ziel - Krachtige relaties creëren
door Shepherd Hoodwin.
Dit boek brengt de transcendente wijsheid van de gekanaliseerde entiteit Michael naar het allerbelangrijkste onderwerp van liefde. Overal zijn mensen op zoek naar een hoger perspectief op liefde dan de populaire kijk op romantiek. Loving from Your Soul: Krachtige relaties creëren, een inspirerend en ongewoon boek van Shepherd Hoodwin, gaat tot de kern van het probleem door de aard van de liefde zelf te verkennen. Het is een verzameling van discoursen en counseling die Hoodwin van de Michael-entiteit laat zien en die liefde beschouwt als een eeuwige realiteit die niet afhankelijk is van andere mensen of situaties - het is iets dat we altijd kunnen leren gebruiken door rechtstreeks contact te maken met onze ziel.
Om dit boek te bestellen. Ook beschikbaar in een Kindle-editie.
Over de auteur
Shepherd Hoodwin is een intuïtieve workshopleider en docent. Hij is een bewust kanaal van een niet-fysieke entiteit die Michael wordt genoemd. Hij doet ook therapie in het verleden, counseling en channeling van coaching (anderen leren channelen). Hij is de auteur van: "The Journey of Your Soul - A Channel Explores Channeling and the Michael Teachings", "Meditations for Self-Discovery - Guided Journeys for Communication with Your Inner Self", en "Loving from Your Soul - Krachtige relaties creëren ". Shepherd kan gecontacteerd worden via zijn website op https://shepherdhoodwin.com.
