Het kan soms bijna onmogelijk lijken om vrede te vinden in je leven en relaties, vooral als je je gestrest voelt door financiële, gezondheids- of relatieproblemen. En toch is het essentieel om die rust te vinden.

Er is een verhaal over een koning die een prijs aanbood aan de kunstenaar die het beste vredesbeeld kon schilderen. Veel artiesten probeerden het en de koning koos uiteindelijk twee van de beste. Van deze twee moest hij er één kiezen om de prijs in ontvangst te nemen. De eerste foto was van een perfect kalm meer, met majestueuze bergen eromheen. De lucht was puur blauw met zachte pluizige wolken. Iedereen die die foto zag, dacht dat hij zeker de prijs zou winnen. Het bleek de essentie van vrede te zijn.

De echte betekenis van vrede

De tweede foto was heel anders. Er lag ook een meer, maar de wind veroorzaakte hoge golven. De bergen rond het meer waren kaal en ruig. Boven was een turbulente lucht met regen en bliksem. Langs de kant van de berg tuimelde een razende waterval. Dit schilderij zag er helemaal niet vredig uit.

Maar toen de koning beter keek, zag hij achter de waterval een klein struikje groeien in een spleet in de rots. In de bush had een moedervogel haar nest gebouwd. Daar, temidden van de stroom van woedend water en lawaai, zat de moedervogel op haar nest... in volmaakte vrede.

Welke foto won de prijs? De koning koos de tweede foto. 'Want', legde de koning uit, 'vrede betekent niet de afwezigheid van lawaai, problemen of hard werken. Vrede betekent te midden van al die dingen zijn en toch kalm zijn in je hart. Dat is de echte betekenis van vrede.”

Je eigen nest van vrede creëren

Wanneer we koppelretraites doen, dagen we de koppels altijd uit om in hun leven 10 minuten te creëren om op een vreedzame, spirituele en liefdevolle manier met elkaar in contact te komen. Er zijn veel verschillende manieren om dit te doen.

Elke ochtend, terwijl we elkaars hand vasthouden, zeggen Barry en ik een gebed van dankbaarheid en vertrouwen. Door samen dit gebed te zeggen, kunnen we ons in ons hart verbinden en onze spirituele verbinding met elkaar voelen. We creëren ons eigen nest van vrede en veiligheid waarnaar we keer op keer kunnen terugkeren als het leven ons uitdaagt.

Negentien jaar geleden stonden we voor een grote financiële uitdaging. We hadden de eerste drieëntwintig jaar van ons huwelijksleven zonder financiële stress geleefd. We woonden in zeer goedkope huurwoningen, reden in oude auto's en kochten onze kleding en kinderkleding in tweedehandswinkels. We hielden contant geld achter de hand en kochten alleen iets als we er geld voor hadden. We hadden geen creditcard en hadden nooit schulden.

Dat veranderde allemaal in 1989 toen de aardbeving ons kleine huurhuis verwoestte. We betaalden slechts $ 270 huur per maand en werden plotseling gedwongen de echte wereld van hoge huren in te gaan.

Je droom volgen te midden van een turbulente lucht

We besloten onze droom te volgen en konden 16 hectare direct naast de huurwoning kopen voor een zeer goede prijs. We waren erg naïef over hypotheken en besloten tegelijkertijd om het huis van onze dromen te bouwen, een huis waarin we onze drie kinderen konden opvoeden en tegelijkertijd enkele van onze workshops konden houden. Toen kregen we de eerste hypotheekrekening en beseften hoe hoog die was. Hoe kunnen we ooit aan zoveel geld komen elke maand?

Onze kinderen waren blij dat ze weer een huis hadden, na zes maanden kamperen om geld te besparen. We wilden ons nieuwe huis niet verlaten, maar de hypotheek was zo hoog dat we ons afvroegen of we failliet zouden gaan voordat we de kans hadden om er echt te gaan wonen. We waren bang en begonnen het op elkaar af te reageren. De foto van de onstuimige lucht en golven op het meer zou onze situatie kunnen beschrijven. Elke dag werd moeilijker en moeilijker voor ons.

Elke dag tien minuten rust

Uiteindelijk realiseerden we ons dat we een plaats van vrede moesten creëren voor deze uitdaging en op dat moment begonnen we elke dag te bidden. We zaten elke dag tien minuten en vroegen om hulp en begeleiding van een liefdevolle kracht die groter was dan onze eigen geest. Onze financiële situatie veranderde niet onmiddellijk, maar deze tien minuten rust elke dag brachten een vertrouwen in ons leven dat de turbulentie kalmeerde.

Elke maand deden we die betaling op de een of andere manier, soms met een paar dollar. Als we samen baden, voelde het alsof we in dat nest van vrede achter de ruisende waterval zaten. We keren nog steeds elke dag terug naar dat nest terwijl er andere uitdagingen en situaties in ons leven komen.

Ik ben erg dankbaar voor dit "nest" en de rust die het geeft om er elke dag in te zitten. Voor de mensen die onze "tien minuten-uitdaging" zijn aangegaan, verandert hun leven op een speciale manier. We zullen koppels en alleenstaanden voor altijd aanmoedigen om dit nest van vrede te creëren.

Dit artikel is geschreven door Joyce Vissell, een van de auteurs van:

Licht in de spiegel: een nieuwe manier om relaties te begrijpen
door Joyce Vissell en Barry Vissell.

Klik hier voor meer info en / of om dit boek te bestellen.

Over de Auteurs)

Joyce en Barry Vissell, een verpleegster / therapeut en een psychiaterpaar sinds 1964, zijn counselors, in de buurt van Santa Cruz CA, die gepassioneerd zijn door bewuste relaties en persoonlijk-spirituele groei. Ze zijn de auteurs van 9 boeken en een nieuw gratis audioalbum met heilige liederen en gezangen. Bel 831-684-2130 voor meer informatie over counselingsessies per telefoon, online of persoonlijk, hun boeken, opnames of hun schema van lezingen en workshops.

Bezoek hun website op SharedHeart.org voor hun gratis maandelijkse e-heartletter, hun bijgewerkte schema en inspirerende eerdere artikelen over veel onderwerpen over relatie en leven vanuit het hart.