Fotocredit: Wikimedia.org
Er zijn veel merken 'gummies' voor kinderen op de markt. Ze worden gepromoot als heerlijk gearomatiseerd en een geweldige manier voor groeiende lichamen (en kieskeurige eters) om de voedingsstoffen te krijgen die ze nodig hebben.
De "actieve" ingrediënten worden meestal vermeld als vitamines, mineralen en soms omega-3 vetten en plantaardige poeders. Ze kunnen zeggen:bevat suikers'Of misschien niet. Zelden, een lijst een hoeveelheid suiker en andere ingrediënten zoals voedingszuren zoals citroenzuur, melkzuur en ascorbinezuur.
Naar onze mening zijn deze producten ongezond en exploitatief. Hun hoge suikergehalte kan jonge kinderen aanspreken, maar ze zijn geen goede introductie tot een gezond dieet.
Het probleem van tandbederf
Cariës zijn een aanzienlijk Australisch volksgezondheidsprobleem. In 2014-15, Er werd $ 9.5 miljard uitgegeven aan tandheelkundige diensten in Australië, een stijging van $ 6.1 miljard in 2007 – 08. In Australië gaat ongeveer 50% van de kinderen naar de lagere school met grotendeels onbehandelde gaatjes. In Victoria heeft 7.1% van de kinderen jonger dan 12 een algehele narcose gehad voor tandheelkundige behandelingen.
Suikers bieden voedsel voor de bacteriën die tandglazuur oplossen. Naarmate de suikerconsumptie toeneemt, nemen ook holten toe. Deze schade is onherstelbaar en individuen blijven achter levenslange problemen die vullingen vereisen, en mogelijk wortelkanaalwerk of extracties.
Bovendien veroorzaakt voedingszuur (vooral citroenzuur) tandheelkundige erosie die kan leiden tot het progressieve verlies van het tandoppervlak. Dit kan een complexe en langdurige behandeling vereisen met vullingen, fineer en kronen. De plakkerige consistentie van "gummies" draagt bij aan het probleem.
De World Health Organisation (WHO) zegt dat hogere percentages van cariës optreden wanneer de inname van vrije suikers (toegevoegde suiker plus honing, siropen en suikers in vruchtensappen) meer is dan 10% van de totale energie-inname. Dit ondanks fluoride in drinkwater en het gebruik van tandpasta.
Het aantal cariës daalt geleidelijk, omdat de suikerinname wordt verlaagd tot minder dan 5% van de totale energie-inname. Omwille van een aantal gezondheidsredenen beveelt de WHO aan dat we niet meer dan 5 tot 10% van onze dagelijkse energie uit vrije suikers halen.
Eén merk vitaminegummies voor kinderen. Schermafbeelding van kidsmart.com.au
Dus, twee- tot driejarigen met een dagelijkse energie-inname van 4,300 tot 5,450 kilojoule (kJ) mogen niet meer dan een maximale 430 tot 545 kJ, of ongeveer zes tot acht theelepels (25-32g) gratis suiker consumeren per dag, en bij voorkeur de helft daarvan. En vier- tot achtjarigen, met een dagelijkse energie-inname van 5,700 tot 7,100 kJ, mogen niet meer dan 570 tot 710 kJ, of ongeveer acht tot tien theelepels (33-42g) per dag consumeren, en nogmaals, bij voorkeur de helft daarvan.
In tegenstelling tot dit advies, verbruikt 50% van de Australische kinderen van twee tot drie jaar en 67% van vier- tot achtjarigen meer dan 10% van hun totale energie uit vrije suikers in 2011-12. De top 10% van jongens van twee tot drie jaar gebruikte 18 theelepels (70g), oplopend tot 23 theelepels (90g) in de top 10% van vier- tot achtjarigen.
Weten hoeveel suiker zit in wat we eten
Een deel van het probleem is dat er momenteel geen duidelijke manier is om te weten hoeveel suiker aan een product (inclusief gummies) is toegevoegd door te kijken naar de ingrediënten op het etiket. Keuze (de Australian Consumers 'Association) voert campagne voor ministers van voedsel en gezondheid om te werken met toegevoegde suikeretikettering, zodat consumenten hun consumptie kunnen beperken, zoals geadviseerd door de WHO en andere autoriteiten.
"Gummies" zijn ook een voorbeeld van het probleem van het reguleren van producten op de voedsel-geneeskunde interface. Sommige van deze producten, zoals de Kids Smart Vita Gummies hierboven, zijn vermeld bij de Therapeutic Goods Administration (TGA) als aanvullende geneesmiddelen.
Voor aanvullende geneesmiddelen is er een eis om de aanwezigheid, maar niet de hoeveelheid, suikers op het etiket te vermelden.
Zonder duidelijke reden, andere "gummies" zoals Bioglan Omega 3 visolie kindergummies zijn niet vermeld bij de TGA en kunnen door hun sponsor als voedsel worden geclassificeerd.
Voor voedsel is er een eis van Food Standards Australia New Zealand (FSANZ) om het totale gehalte aan suikers te vermelden op het voedingsinformatiepaneel op het productetiket.
Op de Bioglan-website staat dat elke fles 60-gummies 168g product bevat; een gemiddelde portie is twee gummies (5.6g), die volgens de formulering 3g suiker bevatten (54 gew.%). Ze verklaarden ook dat er 3mg suiker per 100g product was die duidelijk verkeerd is geëtiketteerd; 100g product moet 54g suiker bevatten, niet 3mg.
De TGA gebruiken Hulpmiddel interface interface voedselgeneeskunde, we hebben vastgesteld dat dit product een levensmiddel is, dus hebben we een klacht over verkeerd etiketteren naar de NSW Food Authority gestuurd. Ze adviseerden ons echter om de klacht naar de TGA te sturen. De TGA-reactie negeerde onze bezorgdheid over verkeerd etiketteren. We vroegen ook waarom er andere vereisten waren voor suikeretikettering voor levensmiddelen dan voor medicijnen. De TGA verklaarde dat de waarschuwing "suiker bevat", dient als een advies zonder algemene consumenten onnodig te ontmoedigen om een medicijn te nemen dat ze nodig hebben.
Tandbederf is een aanzienlijk en duur gezondheidsprobleem. van www.shutterstock.com
Naar onze mening zijn "gummies" die voedingszuren bevatten en een hoog suikergehalte hebben, geen medicijnen die consumenten nodig hebben, en hun verkoop moet worden verboden om redenen van volksgezondheid. Op zijn minst moet de hoeveelheid suiker (en de aanwezigheid van voedingszuren) worden vermeld.
Gezondheidsvoordelen dubieus
Naast het hoge en schadelijke suikergehalte beweren we dat dit uitbuitingsproducten zijn die consumenten misleiden over het voordeel van voedingssupplementen.
Zowel de website als het label van Kinderen Smart Vita Gummies Multivitamine voor kieskeurige eters zeggen dat het zinkgehalte de eetlust van een "kieskeurige eter" zal stimuleren. Zink is gemakkelijk verkrijgbaar in voedingsmiddelen zoals vlees, vis en gevogelte, terwijl granen, granen en zuivelproducten ook aanzienlijke hoeveelheden bijdragen. We zijn ons niet bewust van enig bewijs dat zink de eetlust van "kieskeurige eters" verhoogt.
Kids Smart omega-3 suppletie beweert "om de hersenfunctie, groei en ontwikkeling te ondersteunen". De Amerikaanse Food and Drug Administration beveelt aan twee tot drie keer per week vette vis eten. Ze raden niet aan omega 3-supplementen te nemen, als gevolg van reflectie bevindingen dat gerandomiseerde gecontroleerde proeven met visolie-suppletie over het algemeen teleurstellend zijn en vis veel meer voedingsstoffen bevat dan omega-3-supplementen.
Gummy-vitamines zijn ongezonde en uitbuitende producten die ouders misleiden over de voordelen van voedingssupplementen. De TGA en FSANZ moeten de regelgeving voor deze producten dringend herzien.
Over de auteurs
Ken Harvey, universitair hoofddocent, school voor volksgezondheid en preventieve geneeskunde, Monash University; Eliza Li, student biomedische wetenschappen en bedrijfskunde, Monash University; Rosemary Stanton, voedingsdeskundige & bezoekende collega, UNSWen Stuart Dashper, professor en senior hoofdonderzoeker, Universiteit van Melbourne
Dit artikel is opnieuw gepubliceerd vanaf The Conversation onder een Creative Commons-licentie. Lees de originele artikel.
Related Books:
Hier zijn 5 non-fictieboeken over ouderschap die momenteel bestsellers zijn op Amazon.com:The Whole-Brain Child: 12 revolutionaire strategieën om de zich ontwikkelende geest van uw kind te voeden
door Daniel J. Siegel en Tina Payne Bryson
Dit boek biedt praktische strategieën voor ouders om hun kinderen te helpen emotionele intelligentie, zelfregulatie en veerkracht te ontwikkelen met behulp van inzichten uit de neurowetenschappen.
Klik voor meer info of om te bestellen
Discipline zonder drama: de hele hersenmanier om de chaos te kalmeren en de zich ontwikkelende geest van uw kind te koesteren
door Daniel J. Siegel en Tina Payne Bryson
De auteurs van The Whole-Brain Child bieden ouders begeleiding om hun kinderen te disciplineren op een manier die emotionele regulering, probleemoplossing en empathie bevordert.
Klik voor meer info of om te bestellen
Hoe te praten zodat kinderen zullen luisteren en luisteren zodat kinderen zullen praten
door Adele Faber en Elaine Mazlish
Dit klassieke boek biedt praktische communicatietechnieken voor ouders om contact te maken met hun kinderen en om samenwerking en respect te bevorderen.
Klik voor meer info of om te bestellen
De Montessori-peuter: een handleiding voor ouders om een nieuwsgierig en verantwoordelijk mens op te voeden
door Simone Davies
Deze gids biedt inzichten en strategieën voor ouders om Montessori-principes thuis toe te passen en de natuurlijke nieuwsgierigheid, onafhankelijkheid en liefde voor leren van hun peuter te bevorderen.
Klik voor meer info of om te bestellen
Vreedzame ouder, blije kinderen: stoppen met schreeuwen en beginnen met verbinden
door dr. Laura Markham
Dit boek biedt praktische richtlijnen voor ouders om hun denkwijze en communicatiestijl te veranderen om verbinding, empathie en samenwerking met hun kinderen te bevorderen.
