"Als ik een probleem heb en ik dans,
op het einde is het probleem verdwenen!
Deze dansen helpen mijn leven te transformeren. " (24-jarige)

Uiteindelijk ben ik ervan overtuigd dat het de verbinding is met iemands gevoel voor het spirituele dat dans doordringt met de kracht om te helen en te transformeren. Spiritualiteit betekent veel verschillende dingen voor verschillende mensen.

Voor sommigen is het een verbinding met het mysterie van het leven of een bereidheid om te vertrouwen. Anderen kunnen spiritualiteit definiëren in relatie tot een transcendentale dimensie, en een leven leiden dat consistent is met het weten dat de Geest in ieder van ons woont.

Spiritualiteit: transcendentie, heelheid, verbondenheid en betekenis

In de psychologische literatuur verschijnen woorden als transcendentie, heelheid, verbondenheid en betekenis herhaaldelijk in relatie tot spiritualiteit. Carl Jung geloofde dat beelden van heelheid in het onderbewustzijn bestaan ​​en ongevraagd in ons bewustzijn komen.

Ze kunnen ons ondersteunen bij het aangaan van onze levensuitdagingen, en in het geval van dans kunnen we ons door donkere tijden verplaatsen met gratie en groter gemak.

"Het leek een beetje op de donkere nacht van de ziel. Een moment waarop ik 44 of 45 was, waarbij ik een soort van verraad had in mijn relatie met mijn man en een verraad met een zuster ... En door het beoefenen van deze vormen van heilige dans ... een van de manieren die ik kon doorkruisen het was door de empowerment die plaatsvindt als ik mijn heilige aard toesta, weet je, mijn ware heilige aard om naar voren te treden, zelfs midden in een menselijke persoonlijkheid die erg verwoest was. "

Dans: een middel om verbinding te maken met het heilige

Voor de vrouwen met wie ik sprak, was dans op zijn minst een manier om contact te maken met het heilige. Sommigen spraken over hoe zij niet het hele Goddelijke hebben gekregen zoals andere mensen dat deden. Degenen die de kerk van hun jeugd verlieten, zeiden dat ze de aanbidding misten, het verbinden met Eén, maar die connectie vonden door de dans.

"Die pure bevrijding wanneer je danst ... is zo dicht bij aanbidding. Het is zo dicht bij die pure vrijlating van je geest als je aanbidt. Ik kan het binnenin als lichtheid voelen. '

Dans bracht veel van de vrouwen met wie ik sprak terug naar hun spiritualiteit:

"Dansen heeft me altijd vreugde gebracht - het is een vreugdevolle zaak. Ik vond het een manier om op een spirituele manier met elkaar te communiceren. Ik vermoed dat ik op een bepaalde manier afstand deed van mijn spiritualiteit, en ik kwam er ongeveer op terug en dat was voor mij door middel van dansen. "

Dans bracht hen ook terug naar een gevoel van zichzelf dat ze verloren hadden, zoals een vrouw het omschreef:

"Het is het ding dat me verbindt met wie ik ben of helpt me erachter te komen. En wanneer ik in het park dans, voelt het alsof ik verbinding maak met de lucht en de sterren en al het andere dat daar in de buurt is ... ik heb nooit geweten dat er nog steeds dat deel van mij zou zijn dat de vreugde zou kunnen hebben waarvan ik hoor dat alle anderen het over hebben, dat ik me zo verdrietig voel dat ik het mis heb. Als ik dans, voel ik waar ze over praten. '

Dans als uitdrukking van vreugdevolle spiritualiteit en pure gelukzaligheid

Voor Laura is dans een uiting van vrolijke spiritualiteit terwijl Berte het beschrijft als een ervaring van pure gelukzaligheid. Danielle beweert,

"Het is een visceraal iets. Ik denk dat het eigenlijk van mijn geest komt en dan komt het door mijn lichaam ... Er is een essentie van het zijn die altijd onder mijn aandacht wordt gebracht wanneer ik danst, dus op een manier lijkt het heel erg op mediteren, het herinnert je aan je ware geest .”

Er is een gevoel van belichamen van de eigen essentie. Veel vrouwen gebruiken dans als hun spirituele oefening.

"Ik doe het als iets dat mijn humeur helpt. Het helpt mijn geest. Het verheft me ... Zelfs als we alleen zijn, zijn we in gezelschap van een grotere geest. En als we dansen, belichamen we die grotere geest in onszelf. "

Er is een oud soefi-gezegde dat zegt: "God respecteert ons als we werken, maar houdt van ons als we dansen." Het lijkt erop dat onze eigen goddelijke natuur op dezelfde manier aanvoelt.

© 2011 Johanna Leseho en Sandra McMaster.
Overgenomen met toestemming van de uitgever,
Findhorn Press. www.findhornpress.com.

Artikel Bron

Dansen op aarde: verhalen van vrouwen over genezing en dans
onder redactie van Johanna Leseho, PhD en Sandra McMaster, MEd

De essays in deze dynamische compilatie zijn een bewijs van dansen als een helende kunst. Breed interdisciplinair van aard en geschreven door vrouwelijke dansers uit de hele wereld, ze illustreren een rijk scala aan danspraktijken, culturen en disciplines en laten zien hoe deze expressieve therapie zowel empowerend als opwindend kan zijn. De verhalen van de vrouwen delen allemaal een diepe waardering voor het verband tussen mentale, spirituele en fysieke dimensies, en bieden dans aan als een transformatieve kracht van vernieuwing en heropbouw van die band.

Klik hier voor meer info en / of om dit boek op Amazon te bestellen.

Over de auteur / redacteuren

Johanna Leseho, PhD, is universitair hoofddocent aan de Brandon University en een gecertificeerde lachyoga-instructeur. Ze heeft het grootste deel van haar leven dans gestudeerd en is momenteel een student-docent Mandala Dans. Johanna schreef het bovenstaande artikel uit de inleiding van het boek Dancing on the Earth.

Sandra McMaster, MEd, is adviseur aan de universiteit van Brandon, waar ze studenten met zelfachting en leiderschapsworkshops ondersteunt. Ze is een beoefenaar van Satir-therapie, yoga en andere alternatieve en expressieve helende therapieën. Ze heeft Hakomi en verschillende soorten dansles gestudeerd.

Ze wonen allebei in Brandon, Manitoba. Bezoek de website van het boek op http://www.dancingontheearth.ca

Verwante Boeken

Meer boeken over dit onderwerp

at InnerSelf Market en Amazon