Mensen met een gelukkige partner zullen in de loop van de tijd veel meer geneigd zijn betere gezondheid te rapporteren, volgens een nieuwe studie van 1,981-paren. Dit gebeurde boven en buiten hun eigen geluk.

"Deze bevinding verbreedt de aannames over de relatie tussen geluk en gezondheid aanzienlijk en suggereert een unieke sociale band", zegt William Chopik, een assistent-professor in de psychologie aan de Michigan State University en hoofdonderzoeker van het onderzoek. "Het hebben van een gelukkige partner kan de gezondheid net zo goed verbeteren als het streven om zelf gelukkig te zijn."

De studie, online gepubliceerd in het tijdschrift Gezondheidspsychologie, onderzoekt de enquêtegegevens van paren van 50 tot 94, inclusief geluk, zelfbeoordeling en fysieke activiteit gedurende een periode van zes jaar. De paren zijn in de Health and Retirement Study, een landelijk representatief onderzoek.

Uit eerder onderzoek blijkt dat gelukkige mensen over het algemeen gezonde mensen zijn, maar Chopik wilde het een stap verder doen door de gezondheidseffecten van interpersoonlijke relaties te onderzoeken. Er zijn ten minste drie mogelijke redenen waarom het hebben van een gelukkige partner de gezondheid van een persoon kan verbeteren, ongeacht iemands eigen geluk:

• Gelukkige partners bieden waarschijnlijk een sterkere sociale ondersteuning, zoals het nemen van zorgen, in vergelijking met ongelukkige partners die eerder gefocust zijn op hun eigen stressoren.
• Gelukkige partners kunnen ongelukkige mensen krijgen die betrokken zijn bij activiteiten en omgevingen die een goede gezondheid bevorderen, zoals het onderhouden van normale slaapcycli, het eten van voedzaam voedsel en het trainen.
• Het zijn met een gelukkige partner moet het leven van een persoon gemakkelijker maken, zelfs als het niet expliciet gelukkiger is. "Gewoon weten dat iemands partner tevreden is met zijn of haar individuele omstandigheden, kan de behoefte van een persoon temperen om zelfdestructieve zaken als drinken of drugs te zoeken, en kan meer in het algemeen tevredenheid bieden op een manier die gezondheidsvoordelen op de weg biedt," zegt Chopik .

Ed O'Brien, assistent-professor behavioral science aan de University of Chicago, is co-auteur van het onderzoek.

Bron: Michigan State University

Related Books:

at InnerSelf Market en Amazon