Het is belangrijk om de voeten te leren "lezen", omdat er verschillende fysieke aandoeningen zijn die speciale aandacht vereisen. De tekenen die we waarnemen zijn de manier waarop het lichaam ons vertelt dat iets uit balans is. Net als pijn is elke aandoening een waarschuwingssignaal.
Reflexologie is geen hulpmiddel voor diagnose, maar met wat observatievaardigheden kun je ontdekken of het lichaam het moeilijk heeft en of het wat hulp nodig heeft. De tekenen die we waarnemen zijn de manier waarop het lichaam ons vertelt dat iets uit balans is. Net als pijn is elke aandoening een waarschuwingssignaal.
Reflexologie, omdat het een holistische behandeling is, geeft het lichaam de nodige stimulans om voor zichzelf positieve veranderingen aan te brengen. Hoeveel reflexologie ook het ongemak kan verlichten, het mag nooit worden gebruikt als vervanging voor medische hulp. Zoals het gezegde luidt: als je iets ziet, zeg dan iets. Zorg ervoor dat de persoon die u behandelt zich ervan bewust is dat er mogelijk een ernstigere aandoening bestaat.
Voeten kleur
De kleur van de voeten is een goede plek om je observatie te beginnen. Zijn de voeten overal bleek? Voelen ze koud aan? Als het antwoord ja is, is de bloedsomloop van de persoon niet zo goed als het zou kunnen of moeten zijn. Is er bleekheid in slechts delen van de voeten? Als een deel van een voet bleek is, kijk dan welke reflex het vertegenwoordigt, want dit zal laten zien wat de cliënt onwel maakt.
Rode plekken op de voeten kunnen problemen met de delen van het lichaam aangeven die overeenkomen met de relevante reflexzones.
Harde huid
Een harde huid die op verschillende delen van de voeten wordt aangetroffen, heeft betrekking op het overeenkomstige lichaamsdeel. Ongeveer vijfentwintig jaar geleden gaf ik het roken op, in een tijd voordat ik echt veel wist over reflexologie. In die tijd had ik veel harde huid op de ballen van mijn voeten die me vaak ongemak veroorzaakten, maar ik dacht dat het van het dragen van hoge hakken was.
Enkele jaren later begon ik te leren over reflexologie, en plotseling drong het tot me door dat alle harde huid die was opgebouwd weg was! Deze opbouw van harde huid was onder de bal van mijn voet geweest, wat betrekking heeft op het longreflexgebied. Nu mijn gezondheid is verbeterd, draag ik nog steeds hoge hakken, maar ik heb niet langer het probleem van de harde huid.
Crooked of Bent Toes
Het gebied van de tenen rond de gewrichten wordt geassocieerd met delen van het lichaam zoals de ogen, oren, sinussen en nek, dus kromme of gebogen tenen kunnen wijzen op een probleem in een of meer van deze gebieden. Scheve tenen kunnen ook duiden op een nerveus type persoon of iemand die veel stress heeft.
Tenen die omhoog wijzen, kunnen een persoon onthullen die energiek is en een grote eetlust heeft. Die grote eetlust zou voor voedsel kunnen zijn of het zou voor het leven in het algemeen kunnen zijn.
Jicht
Het is belangrijk om de voeten te leren "lezen", omdat er verschillende fysieke aandoeningen zijn die speciale aandacht vereisen. De belangrijkste hiervan is jicht. Jicht treft vooral de grote tenen, maar kan af en toe de enkels en knieën aantasten. Het is buitengewoon pijnlijk; de grote teen zwelt op, wordt erg ontstoken, wordt rood en bonst. De aandoening treft mannen meer dan vrouwen en is het gevolg van een opeenhoping van urinezuur in het bloed. Dit is meestal te wijten aan het onvermogen van het lichaam om stikstofhoudende verbindingen op de juiste manier te metaboliseren. Deze stikstofatomen staan bekend als purines, en ze worden in overvloed aangetroffen in een typisch westers dieet.
Reflexologie is effectief bij de behandeling van deze aandoening, omdat de behandeling de eliminatie- en ontgiftingsorganen aanmoedigt om efficiënter te werken. Het kan echter zijn dat de behandeling moet wachten totdat de teen minder pijnlijk en ontstoken is, en het dieet moet worden aangepast. Indien onbehandeld, kan jicht gewrichtsmisvormingen veroorzaken. Als het niet verstandig is om de voeten te behandelen, kunt u in plaats daarvan reflexologie aan de handen geven.
Diabetes
Diabetici moeten hun toestand serieus nemen en hun bloedsuikerspiegel onder controle houden, of het nu natuurlijk of farmaceutisch is. Als de persoon aan wie u reflexologie geeft diabetes heeft, moet u extra voorzichtig zijn om hem of haar niet te krabben, aangezien diabetes mensen erg vatbaar maakt voor infecties en hun wonden heel langzaam genezen.
Hun voeten kunnen extra gevoelig of niet gevoelig genoeg zijn voor de patiënt om te weten wanneer ze worden beschadigd. Vaker wel dan niet zijn ze niet gevoelig genoeg vanwege zenuwbeschadiging. In zeer extreme gevallen kan gangreen binnendringen, maar dit is niet gebruikelijk. Als u twijfelt, behandel de handen van een diabeet, omdat deze de neiging hebben een betere bloedsomloop te hebben en meer gevoel in zich hebben.
Koude bleke voeten?
Gebrek aan circulatie is een veel voorkomende aandoening, en patiënten hebben koude, bleke voeten. De circulatie worstelt om genoeg bloed - en dus genoeg zuurstof en voedingsstoffen - naar de ledematen te krijgen. Dit probleem kan ook de hersenen treffen, omdat ook dat een gezonde bloedtoevoer nodig heeft.
Reflexologie verbetert de hele bloedsomloop en zorgt voor een betere toevoer van zuurstof en voedingsstoffen naar alle delen van het lichaam. Betere circulatie betekent dat meer zuurstof en voedingsstoffen de hartspier bereiken, wat op zijn beurt de bloedstroom door het lichaam verbetert.
Spider aders
Spataderen zijn een veelvoorkomende aandoening naarmate we ouder worden; deze aandoening wordt het vaakst gezien rond de binnenkant van de voeten onder de enkelbeenderen. Wees voorzichtig bij het doen van reflexologie in deze gebieden en oefen heel lichte druk uit, omdat de aderen kunnen breken.
chilblains
Winterhanden zijn een ontsteking van de kleine bloedvaten in de huid als reactie op koud weer. Deze aandoening resulteert in een rode, gezwollen huid, meestal op de tenen en vingers, maar soms ook op de oren en het gezicht. De winterhanden verschijnen enkele uren nadat de gebieden aan de kou zijn blootgesteld en resulteren in jeuk en een branderig gevoel. In sommige gevallen kunnen winterhanden zich ontwikkelen tot blaren en zelfs open zweren.
Voer nooit reflexologie uit op een beschadigde, pijnlijke of blaren huid.
Als de temperatuur daalt, moeten de getroffen gebieden warm worden gehouden, maar als de gebieden koud worden, is het erg belangrijk om ze heel langzaam opnieuw te verwarmen. Leg nooit handen die zijn aangetast door winterhanden op radiatoren of in warm water. Wanneer de winterlobben in remissie zijn, moeten reguliere reflexologiebehandelingen worden gegeven omdat ze de conditie zullen verbeteren door de bloedsomloop in het algemeen te verbeteren.
Zwelling
Oedeem is een aandoening waarbij de patiënt een ophoping van vocht in het weefsel heeft, vaak in de enkels en voeten. Met het blote oog is het duidelijk dat deze gebieden erg opgezwollen zijn; ze kunnen soms pijnlijk aanvoelen. Schoenen kunnen pijnlijk zijn om te dragen.
Voetreflexologie kan in deze gevallen ook pijnlijk zijn, dus behandel de handen en begin later met het behandelen van de voeten wanneer de toestand verbetert.
Zorg ervoor dat de persoon niet uitgedroogd is. Veel mensen drinken heel weinig, en dit wordt heel duidelijk bij mensen met oedeem, omdat ze denken dat als ze water drinken hun toestand erger zal worden. Dit is niet het geval, en vaker wel dan niet helpt drinkwater de aandoening. Koffie en frisdranken drogen uit en moeten worden vermeden.
Neem contact op met de persoon met oedeem om te bepalen of hij of zij een arts heeft gezien over het probleem, omdat oedeem een hartaandoening kan aanduiden.
Voetschimmel
Voetschimmel is een schimmelinfectie die tussen de tenen optreedt en die mannen meer dan vrouwen lijkt te treffen. Het is een systemisch probleem dat moet worden behandeld met kruidengeneesmiddelen en een verandering in het dieet. Voor deze aandoening is het raadzaam om reflexologie aan de handen te doen. De therapie helpt het immuunsysteem te versterken, wat op zijn beurt het lichaam helpt deze aandoening te bestrijden.
Paddestoel van de teennagel
Schimmel onder de teennagel of tussen de tenen is een systemisch probleem (dit betekent dat het probleem in het hele lichaam zit, niet alleen in de tenen - het zit in het systeem in het algemeen). Tea tree etherische olie kan op een oppervlakkig niveau wonderen doen, maar de onderliggende oorzaak moet worden aangepakt.
Het is mogelijk dat deze persoon te veel antibiotica heeft gehad, waardoor een systemische onbalans is ontstaan, in welk geval hij of zij een intensieve kuur met probiotica moet volgen, die in elke goede gezondheidswinkel te vinden is. Als alternatief kan deze persoon te veel suikerhoudend of geraffineerd voedsel eten, waardoor de verkeerde darmflora wordt aangemoedigd, waardoor een schimmelinfectie de overhand kan nemen. Het immuunsysteem van de persoon kan verzwakt zijn, waardoor deze opportunistische schimmelinfectie zijn intrede doet.
Reflexologie, samen met een vermindering van suiker en geraffineerd voedsel en een supplement van probiotica, zal het immuunsysteem versterken en de darmflora veranderen.
Droge huid
Er zijn verschillende mogelijke redenen voor een droge huid:
- Uitdroging is tegenwoordig een wijdverbreid probleem. Te veel mensen drinken dehydraterende vloeistoffen zoals koffie, frisdrank, enzovoort. De meeste mensen drinken niet genoeg water of hydraterende vloeistoffen.
- Tekorten aan essentiële vetzuren zijn tegenwoordig ook een veel voorkomend probleem, omdat de meeste mensen de verkeerde soorten vetten eten of "vette fobieën" zijn geworden en onvoldoende vet eten. Essentiële vetzuren komen van vette vis, rauwe noten en zaden en supplementen zoals teunisbloemolie, lijnzaadolie en visoliecapsules.
- Een spijsverteringsprobleem kan aanwezig zijn; het kan zijn dat voedsel niet goed wordt afgebroken of dat voedingsstoffen niet goed worden opgenomen.
Nagels
Nagels kunnen ook veel onthullen over algemene gezondheid:
- Verticale ruggen tonen aan dat de lever overwerkt is.
- Concave nagels duiden bloedarmoede of lage bloeddruk aan.
- Nagels die uit de vinger opstaan, duiden op longproblemen.
- Groeven kunnen een slechte opname van voedingsstoffen of artritis vertonen.
- Hobbels en ruggen duiden op onbalans in de darmen, hartproblemen of ernstige stress.
- De donkerrode tot paarse kleur vertoont te veel vet en suiker in het bloed.
- Bleek nagels vertonen bloedarmoede, terwijl een blauwe kleur hartproblemen suggereert.
- Gespleten, krakende nagels tonen slechte voeding.
Copyright 2018 van Sonia Jones.
Overgenomen met toestemming van de uitgever,
Hampton Roads Publishing Co.
Dist van Red Wheel Weiser, redwheelweiser.com
Artikel Bron
Reflexologie gewoon en eenvoudig: het enige boek dat u ooit nodig zult hebben
door Sonia Jones.
Reflexologie is een oud genezingssysteem dat helpt om bestaande gezondheidsproblemen te verlichten en toekomstige kwalen te detecteren. Reflexologie duidelijk en eenvoudig introduceert de geschiedenis en de basis van deze vorm, van beginnerstechnieken tot meer gespecialiseerde behandelingen en het gebruik van aromatische oliën. Ontdek welke delen van de voeten en handen overeenkomen met de weefsels, klieren en organen van het lichaam; hoeveel druk om toe te passen en wanneer helemaal niet verder te gaan; en hoe je aan de slag kunt gaan door vrienden, familie en zelfs jezelf te verwennen of door te gaan naar je eigen praktijk. Gedetailleerde instructies begeleiden u bij elke stap van het proces en nuttige tips geven extra inzicht.
Klik hier voor meer info en / of om dit paperback boek te bestellen en / of download de Kindle-editie.
Over de auteur
Sonia Jones, ND opgeleid als voedingstherapeut en reflexoloog in Groot-Brittannië en als natuurgeneeskundige in Australië. Sonia is de eigenaar van de Haven, een kuuroord, fitnesscentrum en hotel in Panama, en werkt samen met een team van beoefenaars met ruime ervaring in het behandelen en helpen van gasten van over de hele wereld om weer gezond te worden. Sonia is auteur van drie boeken en ondernemer van haar eigen merk volledig natuurlijke en biologische huidverzorgingsproducten. Bezoek haar website op http://www.healisticnutrition.com/
Verwante Boeken
at InnerSelf Market en Amazon
