Een geweldige manier om je energie te verhogen, je kracht te vergroten en je leven te verbeteren, is door te oefenen wat ik 'goed zien' noem. Met 'goed zien' bedoel ik dat je je aandacht moet richten op het goede dat al aanwezig is in alle mensen en situaties.

Wanneer je je concentreert op het Goede dat inherent is aan iedereen, overal - je brengt het voort. Dan gebeuren er wonderlijke dingen en het is alsof je een goochelaar wordt. Je leven krijgt een nieuwe glans. Mensen zullen je gaan vragen wat je geheim is.

Zie Geluk

Neem een ​​half uur en ga alleen zitten en richt je aandacht op de schoonheid die overal om je heen is. Wanneer je erover nadenkt, zul je overal charme vinden.

Of het nu is in de vaas met gele bloemen op de tafel naast je of in de glimlach op het gezicht van je dochter of in de opwinding op het gezicht van de kleine jongen die je passeerde in de supermarkt ... of in de vriendelijkheid van je dokter of de hulpvaardigheid van uw bankdirecteur of de onverwachte warmte van uw zus gisteren of het fijne, fijne gevoel van voldoening dat u heeft ervaren na de presentatie die u zojuist gaf ...

De lijst is eindeloos als je begint. Maar het is een oefening die de moeite van het ondernemen waard is, want hoe kun je verwachten dat je het goede waarvan je droomt, zult genieten - als je denkt dat het ergens ver weg is? Als je denkt dat het ver, ver weg is, zal het waarschijnlijk ver, ver weg blijven omdat het leven een manier is om voor ons te worden precies wat we geloven dat het zal zijn.

Zie Kracht

Als je je zwak of moe voelt of op een of andere manier moedeloos of teleurgesteld bent in jezelf of met het leven, raad ik je aan om je aandacht gedurende een week of twee te richten op "het zien van kracht". Ik garandeer dat het je zal doen herleven. Dit is wat je moet doen.

Neem opnieuw een half uur per dag en ga zitten met jezelf, sluit je ogen - en focus je aandacht op de kracht van het leven. Zie de kracht die overal aanwezig is - de kracht van het Universum - de kracht van dit ding dat we Leven noemen.

Ga voor een denkbeeldige wandeling en richt je aandacht op de kracht van de natuur. Zie de kracht van de aarde, de kracht van een grote boom, de kracht van de oceaan beukende tegen de kust, de kracht van de wind, de rivieren; kijk geestelijk naar wat voor kracht in je opkomt.

Richt je vervolgens op de kracht van de mensen om je heen. Zie de vitaliteit van je buren. Zie hun energie, hun levendigheid - dezelfde levendigheid die je bezielt. Herinner jezelf eraan hoe deze kracht aanvoelt. Laat je lichaam trillen bij de gedachte aan deze kracht. Voel hoe de kracht van het leven door je heen pulseert.

Want nogmaals, hoe kun je verwachten dat je je sterk voelt, hoe kun je verwachten dat je kracht ervaart als je jezelf niet toestaat er van te genieten? Het geheim is om te genieten van de kracht die je al hebt - het leven dat al aan je is gegeven - omdat datgene waar je op focust groeit.

Zie goedheid

Het maakt niet uit wie je bent of waar je bent, er is nu een onnoemelijke goedheid in je leven. Omdat je het leven zelf hebt.

Dit betekent dat al het goede van het universum al van u is. Misschien vind je dit moeilijk te geloven, maar dat komt alleen omdat je je ware aard en je ware kracht hebt bedekt met een sluier. Je bent vergeten dat jij - de Maker van de Keuze in je Leven - begiftigd bent met de kracht van focus. En dat door het focus van je aandacht te kiezen, je al het onzichtbare het Leven brengt dat je op dit moment leeft.

Als dit leven minder is dan het goede dat je verlangt, dan is dat alleen maar omdat je je ware kracht bent vergeten. En omdat je het mechanisme niet begreep, had je misschien gedacht dat dit minder dan perfecte leven iets was wat je overkwam - dat je een slachtoffer was. Maar dit is niet waar. Het leven dat je op dit moment leeft, is het leven dat je kiest.

Dus als je het mechanisme begrijpt, zul je zien dat de Goedheid die je zoekt op je wacht om er voor te kiezen.

Dit is het geheim dat de Wijzen al lang kennen. Dat de goedheid die je zoekt nu hier is. Maar dat jij - en jij alleen - de enige bent die het in je leven kan voortbrengen. Totdat je dat doet, zal deze Goedheid sluimerend slapen als Sleeping Beauty - in afwachting van je prijzende kus om hem tot leven te brengen.

Zie wijsheid

En hoe zit het met intelligentie? Lijkt er een gebrek aan intelligent gedrag om je heen te zijn? Als dat zo is, zie je opnieuw dat de uiterlijke wereld je innerlijke focus weerspiegelt. Focussen op wat je misschien als de onwetendheid van anderen ziet, is net zo verwoestend als het focussen op armoede en gebrek. In feite zijn ze hetzelfde.

Als dit het geval is met jou, is het misschien tijd om met jezelf te gaan zitten en te oefenen met het zien van de wijsheid en intelligentie die overal aanwezig is - nu en in en door iedereen overal om je heen. Dit soort kijken is meer dan alleen focussen op het genie van de natuur, wat relatief gemakkelijk is om te doen. Dit is een hogere focus - een hogere zienswijze - omdat het betekent focussen op de intelligentie in je buren en in alle mensen die je ontmoet. Dit is een focus op de wijsheid die ze allemaal uitdrukken door hun dagelijkse handelingen en activiteiten.

Als je goed kijkt, zul je duidelijk zien dat deze intelligentie er is. Volledig aanwezig en dat het er de hele tijd al was, maar jij - misschien in ongedwongen haast - vergat het te herkennen voor wat het is. Nu stel ik voor dat je de tijd neemt en dat doet. Als je het gevoel hebt dat er een gebrek aan intelligentie om je heen is, stel ik voor dat je met jezelf gaat zitten - voor minstens een half uur per dag - en je aandacht richt op de intelligentie van iedereen die je ontmoet.

Nogmaals, om intelligentie te ervaren, moet je het eerst herkennen.

Rechts Zien

Aldus is juist kijken het voortbrengen van het onzichtbare in een mooie manifestatie van de ware Goedheid van het Leven. Als het Liefde is die je wilt zien, concentreer je dan op het zien van de Liefde die iedereen tot uitdrukking brengt en die je overal omgeeft. Nogmaals, ga met jezelf zitten en zie het in je vrienden, in je familie, in je buren, in je collega's. Is het schoonheid die je wilt zien? Zoek dan naar schoonheid en herken het. Is het welvaart die je voelt dat je mist? Richt vervolgens je aandacht op de overvloed die overal aanwezig is - zowel in je eigen leven als in het leven van anderen.

Het is een belangrijke wending van het innerlijke wiel om te begrijpen dat een prijzenswaardig gevoel tegenover milddadigheid of schoonheid - of je nu denkt dat je het bezit of niet - de snelste manier is om bounty en schoonheid in je eigen leven op te roepen en te ervaren. Dit komt omdat wanneer je jezelf toestaat om het goed te zien - de goedheid komt bij elke draai uit voort. En vrij snel zul je op magische wijze overal Goedheid vinden.

© 2015 Barbara Berger. Alle rechten voorbehouden.

Boek van deze auteur

Ben je nu blij? 10 Manieren om gelukkig te leven
door Barbara Berger.

Klik voor meer info of om dit boek op Amazon te bestellen.

Over de auteur

Barbara Berger heeft meer dan 15 zelfbekrachtigingsboeken geschreven, waaronder haar internationale bestsellers.De weg naar macht / fastfood voor de ziel" (gepubliceerd in 30 talen) en "Ben je nu blij? 10 Manieren om gelukkig te leven" (gepubliceerd in 21 talen). Ze is ook de auteur van "The Awakening Human Being - A Guide to the Power of Mind"En"Vind en volg je innerlijke kompas”. Barbara's nieuwste boeken zijn “Gezonde modellen voor relaties – de basisprincipes achter goede relaties” en haar autobiografie “Mijn weg naar macht – seks, trauma en hoger bewustzijn"..

De in Amerika geboren Barbara woont en werkt nu in Kopenhagen, Denemarken. Naast haar boeken biedt ze privésessies aan voor individuen die intensief met haar willen samenwerken (in haar kantoor in Kopenhagen of op Zoom, Skype en telefoon voor mensen die ver van Kopenhagen wonen).

Voor meer over Barbara Berger, zie haar website: www.beamteam.com