Je leven is een driedelige serie: het scenario van je leven schrijven
Afbeelding door DarkWorkX

Bij het schrijven van een toneelstuk of scenario, of het nu voor een tv-programma of film is, gebruiken schrijvers de elementen van drama om hun verhaal te construeren. De basiselementen van drama zijn: setting, plot, personages, thema en stijl:

  • De het instellen van is waar het verhaal zich afspeelt.
  • De perceel is de reeks gebeurtenissen waaruit het verhaal bestaat.
  • De tekens zijn de individuen in het verhaal.
  • De thema is het hoofdidee of de les.
  • De stijl is alles dat de show een bepaalde smaak of gevoel geeft, zoals de tijdsperiode, de taal en de kostuums, make-up en gedrag van de personages.

Denk aan verschillende tv-programma's die door de jaren heen zijn geweest: Leave It to Beaver in de 1950s, De Dick Van Dyke Show in de 1960s, All in the Family in de 1970s, Family Ties in de 1980s, Verbouwing in de 1990s, en Wanhopige huisvrouwen in de jaren 2000. Hoewel de setting (het ouderlijk huis), de plot (de avonturen van een typisch modern gezin) en de personages (moeder, vader, kinderen, buren en vrienden) redelijk consistent zijn, is het thema en de stijl van elke show zijn enorm verschillend.

Elke show speelde zich af in een ander decennium en een ander deel van Amerika, waardoor ze allemaal duidelijk verschillende stijlen kregen. Terwijl shows zoals Leave It to Beaver had een thema dat de juistheid van de status quo uit de jaren vijftig ondersteunde, All in the Family aangemoedigd de status quo op te schudden en verandering te accepteren.

Je leven is een driedelige serie

Je leven is als een driedelige serie, waarbij seizoen 1 je verleden is, seizoen 2 je heden is en seizoen 3 je toekomst is.

Vat in gedachten de eerste twee seizoenen van je leven samen en denk na over de setting, plot, personages, thema en stijl, voordat je begint met een gedetailleerd scenario voor het derde en laatste seizoen.


innerlijk abonneren grafisch


Wat zijn in het bijzonder de verbindende thema's, geleerde lessen en waarden die worden geportretteerd? Welke eventuele problemen deden zich herhaaldelijk van seizoen tot seizoen voor? Was er een definitieve verschuiving van het ene seizoen naar het andere, waar je meer eigenaarschap of controle over je leven kreeg of waar de stijl of het thema veranderde in iets heel anders? Maak een lijst van de verschillende rollen die je hebt gespeeld.

Zullen ze in seizoen 3 verschuiven? Zijn er rollen of personages helemaal uit het script geschreven? Hebben de wijzigingen die u aanbrengt invloed op de andere tekens? Is er aan het einde van seizoen 3 spijt? Zijn er nog meer wijzigingen waarvan je wilde dat je ze had aangebracht die je niet had gedaan? Is het einde een vreedzame, gelukkige oplossing?

Overweeg de volgende voorbeeldhypothesen om te zien hoe het veranderen van slechts één element het scenario volledig verandert.

omgeving

Hoe zou je favoriete show of serie anders zijn als de geportretteerde families in een andere tijd of plaats hadden gewoond? Wat nou als Leave It to Beaver was ingesteld in het centrum van Manhattan, als All in the Family had plaatsgevonden op een Amerikaans terrein in Iran, of De Dick Van Dyke Show had plaatsgevonden in 2016?

Wat zijn de instellingen van uw leven? Hoe zou het anders zijn geweest als u in een ander deel van het land of in een heel ander land had gewoond? Waar zou je mee worstelen als je in een andere generatie was geboren? Ga je vooruit, ga je de setting van je leven veranderen? Welke impact gaat dat maken?

Plot

De plot is de volgorde of volgorde van gebeurtenissen in een verhaal. Zou de plot van je favoriete programma anders zijn als de personages een andere etniciteit hadden of als de hoofdpersoon een diepe mentale of fysieke beperking had?

Evenzo, zou de plot van uw leven anders zijn als u werd geboren in een andere religie of een andere sociaaleconomische klasse of met veel meer of veel minder intellectuele capaciteiten? Het is een beetje gek om te stoppen en na te denken over hoe kwetsbaar ons leven werkelijk is en hoe hun hele traject kan worden veranderd door een of twee factoren. Wat zijn de volgende grote gebeurtenissen in uw leven? Wanneer zullen ze plaatsvinden en welke veranderingen komen door elk van die gebeurtenissen?

Personages

De personages zijn de mensen in het verhaal. Het maakt niet uit wie we zijn of wat we doen; de mensen om ons heen hebben meer invloed op ons leven dan zo ongeveer alle andere factoren. Het helpt om goed te letten op het bedrijf dat we behouden en onze overtuigingen over het bedrijf dat we behouden. Om de impact van de karakters volledig te begrijpen, stel je een karakterwissel voor Leave It to Beaveris June Cleaver en Game of Thrones'Daenerys Targaryen, en je zult de impact en het belang van personages begrijpen!

Wie waren de personages in je leven? Hoe zou je leven anders zijn als je (of niet) was opgevoed door een alcoholist of een gewelddadige ouder? Zou de ervaring van opvoeding door een alcoholische of misbruikende ouder anders zijn als je geloofde dat je familiale situatie abnormaal en beschamend was en iets te verbergen, of als je geloofde dat het normaal en acceptabel was en je je ervaring vrijelijk zonder schaamte kon bespreken ? Hoe we de personages in ons leven bekijken, maakt bijna net zo'n groot verschil als wie die personages zijn.

Wie zijn de personages in het scenario van je leven? Welke rollen spelen ze? Wat vind je van die personages? Stel je voor dat een centrale persoon in je leven er niet was geweest en de impact die hun afwezigheid op jou zou hebben, evenals alle andere personages in je leven.

Nu voor de vraag van een miljoen dollar: Are u de hoofdpersoon in je eigen leven? Ouch.

Het is niet ongewoon dat we ons in een baan rond anderen houden en onze rol ten opzichte van hen bepalen. Je weet wel, Ik ben een vrouw (tegen mijn partner, die primair is), een moeder (voor mijn kinderen, die primair zijn), een advocaat (voor mijn klanten, die primair zijn); je snapt het wel.

Op dit moment geef ik niet om je rollen of om wie anders in je leven; Ik geef om jou. Dit is jouw verhaal. Niet die van uw partner, niet die van uw kinderen, niet die van uw klanten, maar die van u. Ze hebben elk hun eigen verhalen. Natuurlijk kruisen je verhalen elkaar, maar totdat je duidelijk bent over de rol die je speelt in je eigen (spoiler alert - jij bent de hoofdrolspeler!), Is je karakter waarschijnlijk niet voldoende gedefinieerd. Geef je leven een nieuwe choreografie en laat je derde seizoen helemaal over jou gaan.

Thema

Het thema is de filosofie, morele les of centrale idee. Thema's worden lastig omdat de meeste van onze levens een reeks met elkaar verweven zijn, terwijl in de entertainmentindustrie het aantal thema's doorgaans moet worden beperkt om een ​​samenhangende show te produceren. Zo werd het thema "gezinsliefde overwint alles" week na week in beeld gebracht Family Ties terwijl de liberale ex-hippieouders en hun conservatieve kinderen gedwongen werden hun verschillen keer op keer met elkaar te verzoenen, maar er waren ook subplots en hulpthema's die tussen de verschillende personages werden gespeeld. In het echte leven zijn veel van onze thema's niet zo coherent, consistent of gemakkelijk te herkennen.

Wat zijn enkele van de thema's in je leven? Zijn er thema's die steeds weer opduiken? Let speciaal op de thema's die zich herhalen in je leven.

Doe alsof je in de rij staat bij de parelmoeren poorten en praat met de zielen om je heen over de levens die je net hebt verlaten. Was er een overkoepelend thema in je leven? Is het thema veranderd naarmate je groeide, of bleef het consistent gedurende je leven?

Wat vindt u van dit thema? Vind je het leuk, of wil je een andere schrijven? Het goede nieuws is dat je dat nu bent niet in de rij staan ​​bij de parelmoeren poorten. Je bent hier op aarde, en hoe oud je ook bent, je hebt nog tijd om veranderingen aan te brengen! Wat is je nieuwe thema?

Style

Komedie, sitcom, tragedie, soap, drama, romantiek, erotiek, spanning, melodrama - er zijn veel verschillende stijlen die films, televisieshows of ons eigen leven kunnen aannemen. Soms shows die zich in een ander tijdperk afspelen, zoals Mad Men or De Jetsons, krijgen een overdreven vintage of futuristische stijl. Wat als ze een totaal andere stijl hadden en als documentaires waren geproduceerd?

Net als onze kleding, haar en make-up, durf ik dat te zeggen? - levensstijl is een weerspiegeling van onze persoonlijkheid, onze verlangens, de manier waarop we ons willen voelen en de manier waarop we met de wereld omgaan. Is het je ooit opgevallen dat je meer energie hebt en je beter over jezelf voelt op dagen dat je er beter uitziet?

We hoeven niet tot in de puntjes gekleed te zijn of te rocken met stiletto's met luipaardprint om een ​​goed gevoel over onszelf te hebben, maar de stijl die we in de wereld uitdragen, beïnvloedt wat we van anderen terugkrijgen. Als we er sterk en zelfverzekerd uitzien, behandelen anderen ons als sterk en zelfverzekerd. Als we eruit zien als dag drie van de buikgriep, behandelen anderen ons alsof we op dag drie van de buikgriep zijn.

Wat is de stijl van je leven? Is het extravagant of eenvoudig, rommelig of gestroomlijnd? Ben je een gehaaste alleenstaande moeder of een drukke maar gecentreerde alleenstaande moeder? Vaak kunnen we de hele toon en het gevoel van ons leven veranderen door ons eenvoudig bewust te zijn van de stijl die we belichamen en deze te veranderen.

Ik maak geen grapje als ik dat zeg, hoe wij denken over onszelf beïnvloedt hoe we voelen over onszelf. Als u zowel de stijl van uw huidige leven als de stijl van het leven dat u wilt bereiken, kunt identificeren, kunt u ondubbelzinnig hebben het leven dat je wilt bereiken als je die stijl leeft en belichaamt.

Ik zeg niet dat je van dakloosheid naar een landhuis gaat door simpelweg je stijl te veranderen. Maar ik zeg niet dat jij dat ook niet zult doen! Ik zeg gewoon dat als je kinderen, hond of partner of jijzelf de hele nacht wakker waren met buikgriep en je het gevoel hebt dat je door een vrachtwagen bent aangereden, je jezelf beter kunt voelen door je stijl te veranderen.

Laten we zeggen dat je de ochtend na het maag-griepincident een auto moet rijden en een telefonische conferentie op het werk moet leiden. Kun je het verschil voelen in je energie, kijk en mindset als je:

  1. doe af met een douche, trek je winterjas aan over je zweet, sla op een donkere zonnebril en ga de dag door zonder je tanden te poetsen; of

  2. poets je tanden, neem een ​​snelle douche, trek een semi-gecoördineerde yoga / fitness-achtige outfit aan, sla wat lipgloss op en doe een paar leuke oorbellen in?

Ik maak geen grapje als ik zeg dat lipgloss me verder en sneller laat rennen. Het doet. Stijl is belangrijk. Zelfs als niemand je ziet, is stijl belangrijk omdat het je over jezelf informeert.

Ga terug naar je leven en de stijl van je wereld: Heeft het een gelikte, stedelijke uitstraling of een down-home, landelijke? Is je leven een sprookje, een rom-com of een docudrama? Is de stijl van je leven de hele tijd consistent geweest of is het veranderd? Ervaar je momenteel een samenhangend gestileerd leven; of verschilt de stijl van je leven tussen werk en thuis, afhankelijk van de mensen met wie je bent?

Ik heb het niet over luchthartiger zijn met je groep studievrienden dan met je collega's bij de Society of Funerary Accountants. Ik heb het over verschillen van het type met meerdere persoonlijkheden in je dagelijkse wereld en relaties. Het naadloos in en uit verschillende stijlen bewegen is gezond en opwekkend. Leven in een staat van constante opwinding, waarin je constant in en uit verschillende identiteiten flitst, is dat niet.

Re-choreografeer je leven

Is er iets dat je kunt doen om je leven opnieuw te choreograferen waardoor er een gezondere, consistente stijl van ontstaat? Onthoud uw identiteit en merk, en zoek iets concreets dat uw levensstijl vertegenwoordigt.

Deze oefening is bedoeld om je een beter begrip te geven van je leven als verhaal en van jezelf als personage dat bedreven is in het spelen van een breed scala aan rollen. Misschien passen deze rollen en scripts goed bij u, en misschien niet.

Herken en laat los wat u niet langer wilt dragen. In de toekomst heb je een keuze. U kunt uw eigen script schrijven, of u kunt iemand anders het voor u laten schrijven. Niemand zegt dat je überhaupt je eigen leven moet creëren. U kunt uw eigen rollen creëren en ze spelen zoals u vindt dat ze gespeeld moeten worden, of u kunt de rollen accepteren die anderen u geven. Wat ga je kiezen en wat ga je onthullen?

Haal dat dagboek eruit. Besteed wat doordachte, quality time aan het schrijven van het scenario voor seizoen 3 van je leven. Je kunt zo gedetailleerd zijn als je wilt, of je kunt nogal vaag zijn, zolang je je verbindt om je hart te volgen.

In mijn geval had ik geen idee dat burleske danseres zelfs een ding was! Daar zou ik absoluut geen script voor hebben geschreven, omdat ik niet wist dat het bestond. Mijn toewijding was om mijn eigen regels te volgen, mijn eigen scripts te schrijven en te eren wat mijn hart zei dat goed voor me was.

Copyright © 2019 door Lora Cheadle. Alle rechten voorbehouden.
Overgenomen met toestemming van het boek, PRONKEN!.
Gepubliceerd door: New World Library.
www.newworldlibrary.com

Artikel Bron

FLAUNT !: Laat je dekking vallen en onthul je slimme, sexy en spirituele zelf
door Lora Cheadle

FLAUNT !: Laat je dekking vallen en onthul je slimme, sexy en spirituele zelf door Lora CheadleAantrekkelijke vrouw, slimme carrièreprofessional, toegewijde vrouw en moeder, zorgzame dochter - de lijst met rollen die vrouwen spelen is eindeloos. We hebben deze rollen misschien gekozen en koesteren, maar desondanks kunnen ze af en toe schuren. Wat schuilt achter deze rollen? PRONKEN! duikt diep in hoe en waarom je bent gekomen en gebruikt gelach, spel en verhalen om je te helpen je ware zelf te uiten met zelfliefde, sass en vreugde. Ontdek hoe je ijzersterke eigenwaarde kunt opbouwen terwijl je vrijheid en plezier vindt. (Ook verkrijgbaar als Kindle-editie en als audioboek.)

klik om te bestellen op Amazon

 

 

Meer boeken over dit onderwerp

Over de auteur

Lora CheadleLora Cheadle is een voormalige bedrijfsadvocaat die vrouwelijke empowerment-coach, spreker, radiopersoneel werd en 's werelds eerste Life Choreographer. Zij is de maker van PRONKEN! en Vind je sparkle coachingprogramma's, workshops en bestemmingsretraites en heeft op grote schaal burlesque uitgevoerd als Chakra Tease. Lees meer over haar werk op LoraCheadle.com

Video / Interview: Lora Cheadle spreekt over haar boek Pronken
{besloten Y=DeLWf7ZxWeE}