Jaren geleden las ik een klein (maar immense) boek getiteld De deur van alles, uitgegeven door DeVorss. Toen ik het voor het eerst zag in een boekhandel, heb ik het meteen gekocht. Het zat een paar weken thuis in een boekenkast, tot op een ochtend, toen ik naar het strand ging, hoorde ik "Neem het boekje. "Ik keek rond en vroeg me af naar welk klein boekje mijn innerlijke stem verwees.
Ik zag het uiteindelijk op mijn bibliotheekplank en nam het mee. Zoals gewoonlijk was het voor mij het perfecte om te lezen. Het paste precies in wat ik in mijn leven meemaakte en vulde de hiaten in mijn begrip en kennis. Wat ik nu met je wil delen, heeft te maken met wat ik heb gelezen, waardoor ik me heb kunnen aanpassen aan de creatieve kracht in het hart.
Je bent een meester in het creëren van je realiteit
Er is ons vaak verteld dat we onze realiteit creëren door de gedachten die we denken. Nou, het gaat om meer dan onze gedachten. Het gaat om de gevoelens die we in ons hart hebben.
Voor iemand van jullie die denkt dat je niet goed bent in het creëren van je realiteit, denk opnieuw na. Je bent je realiteit al jaren aan het creëren. We zijn hier allemaal meesters van en zijn echt krachtige wezens.
Helaas programmeerden we dingen in ons wezen die we niet echt wilden, zoals angst voor armoede, verkrachting, diefstal, enz. We hielden ook vast aan woede, wrok, jaloezie, enz. We vervulden ons hart met deze energieën en het reageerde op liefdevolle manier door ons te geven waar we ons op concentreerden.
Het is tijd om je hart schoon te maken
Het is tijd om eens te kijken naar wat we in ons hart hebben gehouden en het op te ruimen zodat we het kunnen vullen met de visies van wat we echt verlangen. Op weg naar dat doel zou ik graag een meditatie-visualisatie met je delen die bij me opkwam tijdens het lezen van dit boek.
Ga rustig zitten en ontspan in de helende aanwezigheid van het leven.
Sluit je ogen. Kom nu in je verbeelding naar binnen en haal je hart uit je lichaam. Houd hem voor je uit.
Hoe groot is het? Welke kleur is het?
Stel je voor dat je bij een rivier bent. Je gaat de opeenstapeling van dingen uitwassen die je creatieve krachten hebben verpest.
Loop de rivier in, houd je hart in je handen, totdat je water hebt tot je knieën. Was je hart eruit alsof het een spons was. Laat het wat water opnemen en pers het water eruit. Zie hoe de duisternis uit je hart wordt gewassen en wegstroomt met de stroom. Blijf het wassen, wrijf de vlekken uit en knijp het puin uit.
Als je voelt dat je het voldoende hebt schoongemaakt, zie je "de spons" die het genezende schone water van de rivier absorbeert. Je kunt ook denken aan dat water als een bron van Licht, Leven en Heling. Laat je hart dit helende water opnemen en opzwellen en groter worden.
Als je klaar bent met deze stap, plaats je je hart terug in je borst. Ook al lijkt het door het genezingsproces te zijn uitgebreid, het past wonderbaarlijk in je lichaam.
Adem deze nieuwe energie een tijdje in. Als je klaar bent, loop dan de rivier uit, open je ogen en dank voor de reiniging die je ontvangt van de rivier des levens.
Ik raad aan dat je dit proces dagelijks herhaalt. Je kunt het zelfs de hele dag gebruiken als je merkt dat je duistere energieën opdoet (dwz je boos, bang, twijfelachtig, enz. Voelen). In de fractie van een seconde duurt het, stel je voor je hart te nemen en het uit te houden in de rivier van helende energie en het schoon te maken. Je zult versteld staan hoe je elke situatie met een meer vreedzame houding kunt benaderen.
De gewenste visie behouden
Stem regelmatig af op de toestand van je hart. Vraag jezelf wat je daar vasthoudt. Is het angst of is het liefde? Is dit wat je wilt creëren? Is het wat je verlangt?
Als dit niet het geval is, spoel dan eventuele negatieve energie uit. Laat alles in je hart los dat geen liefde en vertrouwen is.
Vul het met de energie van Licht en Genezing. Laat het gereinigd worden van het oude zodat je verder kunt in je leven en geniet van het paradijs op aarde zoals het bedoeld was. Dan zal je leven echt een stralend licht zijn.
Aanbevolen boek:
De deur van alles
door Ruby Nelson.
Twaalf korte hoofdstukken behandelen het gamma van leven volgens geestelijke waarden - een handboek in zakformaat in een gemakkelijk leesbare stijl. (VAN DE AUTEUR: Kom, ontmoet me gewoon in de Deur van Alles, in mijn tijdloze rijk van Zijn, waar alle perfecte eigenschappen van je Grote Kosmische Zelf elkaar zullen kruisen en opgaan in één kostbaar juweel - het kostbare juweel van Liefde.)
Over de auteur
Marie T. Russell is de oprichter van InnerSelf Magazine (oprichter van 1985). Ze produceerde en presenteerde ook een wekelijkse radiouitzending in South Florida, Inner Power, van 1992-1995, met aandacht voor thema's als zelfrespect, persoonlijke groei en welzijn. Haar artikelen richten zich op transformatie en opnieuw verbinden met onze eigen innerlijke bron van vreugde en creativiteit.
Creative Commons 3.0: Dit artikel is in licentie gegeven onder een Creative Commons Naamsvermelding-Gelijk delen 4.0-licentie. Ken de auteur toe: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link terug naar het artikel: Dit artikel verscheen oorspronkelijk op InnerSelf.com
