Self-Help

Zelfvertrouwen (opnieuw) opbouwen?

een deel van het gezicht van een vrouw
Afbeelding door StockSnap


Verteld door Marie T. Russell.

Bekijk hier de videoversie.

Een van de grootste spijt in het leven is dat
wat anderen zouden willen dat je bent,
in plaats van jezelf te zijn.

                                          ―Shannon L. Alder, auteur, inspiratietherapeut

Op 9 januari 2015 werd Christopher Tur, een burgerarbeider op de marinebasis van Guantanamo Bay, vermist. Twee dagen later werd zijn lichaam gevonden. Als zijn vrouw moest ik omgaan met de nasleep van wat er toen gebeurde, en de gebeurtenissen die tot dat moment leidden, waardoor ik meer dan twintig jaar misbruik moest onderzoeken -- en de ontkenning en het bedrog dat in alle huishoudens die slachtoffer zijn van huiselijk geweld.

Zoals met bijna alle trauma's, is er een zekere mate van genezing te winnen bij het delen van mijn verhaal - genezing voor mezelf, mijn dochters en hopelijk anderen die in de schaduw van huiselijk geweld leven.

Hier is enig inzicht in hoe ik eindelijk in staat was om mijn zelfgevoel weer op te bouwen.

Nieuwe kansen

Nieuwe kansen kunnen een golf van vrijheid creëren. Eerder in ons huwelijk had ik een baan gekregen als begeleider van onderwijsdiensten op de militaire basis in Guantanamo bij het Fleet and Family Support Center. Soms woonden meer dan 300-400 mensen, soms hele eenheden, mijn lessen bij. Ik gedijde in de opwinding om iets succesvols te bouwen.

Mijn superieuren gaven me meer verantwoordelijkheid en toen 2013 omdraaide, merkte ik een lichte bocht in mijn loopbaantraject. De hogere officieren namen me mee in meer gesprekken en beslissingen, en ik ontving talloze onderscheidingen, uitstekende recensies en onderscheidingen. Het was meer dan zelfgenoegzaamheid. Ik voelde me ronduit trots op mezelf.

Ik had altijd diep van binnen geweten dat ik tot grote dingen in staat was, maar jaren van emotionele teleurstellingen en opsluiting in de rol van echtgenote - een mishandelde vrouw dan nog - hadden me geen vertrouwen gegeven. Hoewel het voelde alsof mijn man Chris met elke gram van zijn wezen tegen mijn succes vocht, hielp het vertrouwen dat anderen in mij hadden me op een positief pad te duwen. In december 2013 was ik waarnemend directeur van het Fleet and Family Support Center bij GTMO en mijn ogen waren gericht op het veiligstellen van de officiële positie van directeur.

Ik sliep minder en haastte me een groot deel van de tijd, maar ik had me geen beter professioneel ondersteuningssysteem kunnen wensen om me naar mijn promotie te leiden.

Nieuwe mensen ontmoeten

Onze vriendschapskringen waren totaal veranderd. Nu waren al onze beste vrienden afdelingshoofden: het hoofd van de openbare aangelegenheden, de commandant van het Korps Mariniers en echtgenote, en het afdelingshoofd van het Personeelsdetachement. We gingen niet langer om met iemand die niet als afdelingshoofd werd beschouwd, niet omdat we ons superieur voelden, maar omdat we altijd contact hadden met die hogere niveaus, zowel via mijn werk als ons sociale netwerk. Bij GTMO bevonden we ons in een heel ander rijk.

Hoewel ons huwelijk bergafwaarts tuimelde, was ik nu het hoofd van een afdeling, met een machtspositie en mensen die me in een nieuw, ander licht zagen. Door nieuwe mensen te ontmoeten, kun je een nieuw beeld schetsen van wie je bent. 


 Ontvang de nieuwste via e-mail

Wekelijks tijdschrift Dagelijkse inspiratie

Niet langer capituleren voor het beheersen van gedrag

Ik had een wending van honderdtachtig graden gemaakt in ons huwelijk in vergelijking met de korte paar jaar daarvoor. Niet langer capituleren voor het beheersen van gedrag en de schuld op je nemen, stelt je in staat om je op je eigen leven te concentreren en te ontdekken wie je echt wilt zijn. 

Mijn positie op hoog niveau was geen probleem voor mij. Ik vond dat mijn opleiding en hard werken de overgangen in mijn carrière rechtvaardigden. Het probleem lag uitsluitend bij mijn man. Hij probeerde zich een weg te banen naar vergaderingen en evenementen waar hij niet thuishoorde. Ik denk dat hij op de een of andere manier recht had.

Deze machtsstrijd, Chris' gekwetste ego en mijn nieuwe besluit om mijn leven te leven voor mijn eigen geluk, veroorzaakten de meest aangrijpende achtbaanrit die we ooit in ons huwelijk hadden meegemaakt. En het conflict zorgde ervoor dat ik gevoelloos werd voor zijn emotionele tirades. Ik ging gewoon door de bewegingen: wakker worden, aan het werk gaan, naar huis gaan, naar bed gaan, afspoelen en herhalen. 

Ik was er altijd voor mijn meisjes, maar met betrekking tot Chris glimlachte ik gewoon in het openbaar als zijn "gekke" vrouw. Dit vermogen om een ​​stap terug te doen en te erkennen dat ik niet de schuldige was, stelde me in staat het pad te beginnen om de 'ik' te vinden die ik waardeerde.

Fast forward 7 jaar, ik ben nu met pensioen van overheidsdienst, woon rustig in Florida, omringd door liefhebbende familie, honden en grote puppy's. Achteraf bezien is de meest waardevolle tip die ik te bieden heb -- of je nu opnieuw evalueert wie je werkelijk bedoeld bent te zijn, of begint op het pad om te ontdekken wie je bent -- laat je niet door anderen definiëren.

Copyright 2021. Alle rechten voorbehouden.
Gedrukt met toestemming van de auteur/uitgever.

Boek van deze auteur:

Caged: het waargebeurde verhaal van misbruik, verraad en GTMO

Gekooide
door Lara M. Sabanosh

boekomslag: Caged: The True Story of Abuse, Betrayal, and GTMO door Lara M. SabanoshLara M. Sabanosh neemt lezers mee door de prequel van het hoofdverhaal - de eerste twintig jaar van haar tumultueuze huwelijk met Christopher Tur - schetst gebeurtenissen zoals ze die beleefde in de nacht dat Christopher vermist werd in de marinebasis van Guantanamo Bay. 

Gekooide biedt een oproep tot actie voor hervormingen als het gaat om huiselijk geweld. Lezers uit vele lagen van de bevolking - van militairen tot overlevenden van huiselijk geweld, van moeders tot degenen die betrapt zijn op leugens van anderen - zullen Caged fascinerend en emotioneel vinden. Het is een allesomvattende rauwe, eerlijke en inspirerende memoires van zes jaar in de maak.

Voor meer info en / of om dit boek te bestellen, klik hier. Ook verkrijgbaar als Kindle-editie. 

Over de auteur

foto van: Lara SabanoshLara Sabanosh groeide op in verschillende delen van het land en woonde een tijd in het buitenland in Guantanamo Bay (GTMO), waar ze een onderwijsdienstfacilitator was bij het Fleet and Family Support Center en waarnemend directeur werd in december 2013. Ze bracht een groot deel van haar volwassen leven als echtgenote, moeder en student, en uiteindelijk twee doctoraten behalen.

Zes jaar in de maak, haar nieuwe boek, Gekooide, is een eerlijke en introspectieve memoires die de nooit eerder vertelde andere kant van een internationaal hoofdverhaal beschrijft. Lara is momenteel gepensioneerd van overheidsdienst en woont rustig in Pensacola, Florida, omringd door haar liefhebbende familie, honden en grote puppy's.

Zie voor meer informatie LaraSabanosh.com
   

 

Meer artikelen van deze auteur

Dit vind je misschien ook leuk

volg InnerSelf op

facebook icontwitter iconyoutube iconinstagram pictogrampintrest pictogramrss-pictogram

 Ontvang de nieuwste via e-mail

Wekelijks tijdschrift Dagelijkse inspiratie

BESCHIKBARE TALEN

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

MEEST GELEZEN

digitaal geld 9 15
Hoe digitaal geld onze manier van leven heeft veranderd
by Daromir Rudnyckyj
In eenvoudige bewoordingen kan digitaal geld worden gedefinieerd als een vorm van valuta die computernetwerken gebruikt om ...
Een Equinox-altaar
Een Equinox-altaar en andere herfst Equinox-projecten maken
by Ellen Evert Hopman
Herfst Equinox is de tijd waarin de zeeën ruw worden als de winterstormen beginnen. Het is ook de…
nieuwsgierige kinderen 9 17
5 manieren om kinderen nieuwsgierig te houden
by Perry Zurn
Kinderen zijn van nature nieuwsgierig. Maar verschillende krachten in de omgeving kunnen hun nieuwsgierigheid naar…
hernieuwbare energie 9 15
Waarom het niet milieubelastend is om voor economische groei te zijn?
by Eoin McLaughlin et al
Te midden van de huidige crisis in de kosten van levensonderhoud zijn veel mensen die kritisch staan ​​tegenover het idee van economische …
koalabeer "vast" in een boom
Wanneer het slim is om langzaam te zijn: lessen van een koalabeer
by Danielle Clode
De koala klampte zich vast aan een oud boomhert terwijl hij strandde in de Murray River, aan de grens...
rustig stoppen 9 16
Waarom je met je baas moet praten voordat je 'Rustig stopt'
by Cary Cooper
Rustig stoppen is een pakkende naam, populair op sociale media, voor iets dat we waarschijnlijk allemaal hebben ...
Net als genen gaan je darmmicroben van de ene generatie naar de volgende
Net als genen gaan je darmmicroben van de ene generatie naar de volgende
by Taichi A. Suzuki en Ruth Leyo
Toen de eerste mensen Afrika verlieten, droegen ze hun darmmicroben met zich mee. Blijkt,…
oceaanbossen 9 18
Oceaanbossen zijn groter dan de Amazone en productiever dan we dachten
by Albert Pessarrodona Silvestre, et al
Voor de kust van zuidelijk Afrika ligt het Grote Afrikaanse Zeewoud, en Australië heeft de…

Nieuwe attitudes - nieuwe mogelijkheden

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Alle rechten voorbehouden.