De zeven richtingen en de zeven chakra's openbaren zeven wegen naar God. Hoewel we deze paden zullen bespreken in een volgorde die lineair lijkt, is het ene pad niet meer "geavanceerd" dan het andere. Ze zijn sim...

Meditatie is als het doen van mentale push-ups die de spieren van bewustzijn en keuze versterken. Hoewel het geen praktijk is die de meeste mensen voor het leven willen toepassen, zelfs enkele weken meditatie...

In de loop der jaren heb ik duizenden mensen informeel ondervraagd over de dingen die ze doen om voor zichzelf te zorgen. De natuur intrekken staat bovenaan de lijst. Terugkeren naar de natuurlijke wereld is mijn...

Het is frustrerend om te geloven dat vrede een ver verwijderd doel is, dat alleen kan worden bereikt door een paar fortuinlijke zielen die gezegend zijn met goede genen, superieure hersenchemie, veel geld of een roeping als monnik. Maar pe...

Zonder te leren je geest te beheersen, is innerlijke vrede onmogelijk. De sleutel om van je geest je bondgenoot te maken, in plaats van je vijand, is je bewust te worden van hoe je je eigen bioscoop van...

Toen ik klein was, vroeg mijn moeder me altijd of ik uit het raam wilde springen, alleen maar omdat mijn vrienden het deden. De vraag maakte me boos, maar ze probeerde me een belangrijke les over het leven te leren...

Het geïdealiseerde zelf - het masker dat je opdoet omwille van het uiterlijk - bereikt het breekpunt tijdens een burn-out. Al dat werk om de gevel te onderhouden, en het kon de goederen niet eens afleveren. Je doet nog steeds niet...

Ik wilde precies weten waarom ik me een zombie voelde. Was ik waanzinnig gestrest, overladen met informatie die mijn grijze massa blokkeerde en mezelf zo waanzinnig druk maakte dat ik op em...

Als je je gefrustreerd, verergerd of machteloos voelt, en als je merkt dat je altijd andere mensen de schuld geeft van je problemen of klaagt over hun prestaties, moet je contact maken met wat...