Afbeelding door Free-Foto
Bekijk de videoversie auf YouTube.
Verteld door Marie T. Russell.
De dagelijkse inspiratie van InnerSelf
6-7-8 oktober 2023
De focus voor vandaag (en het weekend) is:
Ik kies gedachten die eren mezelf
en accepteren andere mensen.
De inspiratie van vandaag is geschreven door Jude Bijou:
Denken brengt een ongelooflijke verantwoordelijkheid met zich mee, omdat we creëren hoe we ons voelen, spreken en doen door wat we denken.
Als ik me goed wil voelen, moet ik gedachten koesteren die mezelf eren en die andere mensen accepteren.
Ik moet mijn gedachten in de gaten houden en er gewoon van genieten om lucht in te ademen en de wonderbaarlijkheid van het menszijn in me op te nemen.
LEES VERDER:
De inspiratie van vandaag is overgenomen uit het artikel op InnerSelf.com:
Een nieuwe draai geven aan onze gedachten en ervaringen
Geschreven door Jude Bijou.
Lees hier het volledige artikel.
Dit is Marie T. Russell, mede-uitgever van InnerSelf.com, Ik wens je een dag waarop je gedachten van liefde en acceptatie kunt kiezen (vandaag en elke dag)
Reactie van Marie: Zoals Jude Bijou schrijft in het artikel waaruit de Daily is overgenomen, zijn onze gedachten privé. Ik zou echter haast willen toevoegen dat het feit dat ze privé zijn, niet betekent dat het oké is om onzingedachten te bedenken. De gedachten die we denken beïnvloeden ons welzijn en zullen intuïtief gevoeld worden door de mensen om ons heen. Het is dus belangrijk om oog en oor te houden voor de gedachten die in ons hoofd ronddraaien, en de gedachten te kiezen die een gelukkiger resultaat zullen ondersteunen, zowel intern als extern.
Onze focus voor vandaag: Ik kies gedachten die eren mezelf en accepteren andere mensen.
Meld je hier aan naar jOin me voor de volgende aflevering van "InnerSelf's Daily Inspiration".
* * * * *
GERELATEERD BOEK: Houding Reconstructie
Houding Reconstructie: een blauwdruk voor het bouwen van een beter leven
door Jude Bijou, MA, MFT
Met praktische hulpmiddelen en voorbeelden uit het echte leven kan dit boek je helpen geen genoegen te nemen met verdriet, woede en angst, en je leven te doordrenken met vreugde, liefde en vrede. De uitgebreide blauwdruk van Jude Bijou leert je: ? omgaan met ongevraagd advies van familieleden, besluiteloosheid genezen met je intuïtie, omgaan met angst door deze fysiek te uiten, nabijheid creëren door echt te praten en te luisteren, je sociale leven verbeteren, het moreel van het personeel verhogen in slechts vijf minuten per dag, omgaan met sarcasme door het te visualiseren vlieg voorbij, maak meer tijd voor jezelf vrij door je prioriteiten te verduidelijken, vraag om loonsverhoging en krijg die, stop met vechten via twee eenvoudige stappen, behandel de driftbuien van kinderen op een constructieve manier. U kunt Attitude Reconstruction in uw dagelijkse routine integreren, ongeacht uw spirituele pad, culturele achtergrond, leeftijd of opleiding.
Voor meer info en / of om dit boek te bestellen, klik hier. Ook verkrijgbaar als Kindle-editie.
Over de auteur
Jude Bijou is een erkende huwelijks- en gezinstherapeut (MFT), een opvoeder in Santa Barbara, Californië en de auteur van Houding Reconstructie: een blauwdruk voor het bouwen van een beter leven.
In 1982 startte Jude een privépraktijk voor psychotherapie en begon hij te werken met individuen, stellen en groepen. Ze begon ook met het geven van communicatiecursussen via Santa Barbara City College Volwassenenonderwijs.
Bezoek haar website op AttitudeReconstruction.com/
