Iedereen houdt van vitamine D, de zonneschijn. Artsen, patiënten en de media zijn al tientallen jaren verliefd op vitamine D-supplementen. Naast hun duidelijke voordeel bij het genezen van ernstige vitamine D-tekortkomingen, begroeten eindeloze krantenkoppen hun magische vermogen om een breed scala aan aandoeningen te verminderen, van dementie tot kanker.
Velen zijn bang voor de naderende winter - de duisternis, ijskoude weersomstandigheden en lagere energieniveaus die samenklinken met koude fronten en sneeuwstormen.
De meeste mensen zijn zich bewust van het belang om dagelijks actief te zijn en te oefenen. Helaas zijn de meeste mensen vanwege drukke schema's gedwongen om te oefenen rond andere talloze verplichtingen. De timing van oefenen kan echter grote gevolgen hebben voor de prestaties.
Het kan een verrassing zijn dat oefenen een manier is om af te vallen. Een discussie over de beste vorm van lichaamsbeweging voor gewichtsverlies kan echter de meningen verdelen.
Wanneer oudere ouders te zwak of gehandicapt raken, kan dit een zware last op volwassen kinderen leggen. Maar de ouder-kindrelatie lijkt een tweerichtingsverkeer te zijn, waarbij volwassen kinderen een diepgaand effect hebben op het psychisch welbevinden van hun ouders.
Eetbare insecten zijn geweldige alternatieven voor conventionele vleesbronnen, omdat ze goedkoop zijn, overvloedig en uitstekende bronnen van eiwitten en vetten, evenals vitaminen en mineralen.
Tijdens kerstfeesten kunnen velen van ons wakker worden van spijt, pijnlijke hoofden, fragiele magen en wat brandend maagzuur (zure terugvloeiing), wat in een jaar van invloed kan zijn op 40% van ons en één op de vijf per week.
In deze tijd van het jaar zijn de meeste koelkasten gevuld met eten en drinken om te delen met familie en vrienden. Laten we onszelf en onze gasten niet ziek maken door dingen verkeerd te doen bij het bereiden en serveren van voedsel.
Mensen eten te veel. En mensen maken niet altijd de gezondste voedselkeuzes. Dat is duidelijk. Maar wie heeft de schuld voor te veel eten en slechte voedselkeuzes? En kunnen we er iets aan doen?
Onderzoekers vonden een significant verband tussen de vitamine D-spiegel van een patiënt en de ernst van hun IBS-symptomen, vooral de mate waarin IBS hun kwaliteit van leven beïnvloedt.
In het eerste jaar van mijn ziekte, vroeg een van mijn all-time favoriete healers me iets in de trant van: "Ben je volledig uiting geven aan je wil in je leven en je relaties?" Een paar jaar later, een bijzonder inzichtelijke en eigenzinnige homeopaat zet het botter: "Woon je een leven dat je wilt laten zien?"
In 1809 bracht de Franse evolutionist Jean-Baptiste Lamarck de theorie naar voren dat verworven eigenschappen kunnen worden overgedragen aan de volgende generatie. Zijn theorie houdt in dat onze gezondheid wordt bepaald door de gekozen levensstijl van onze voorouders, lang voor ons eigen bestaan. En ons laatste onderzoek draagt bij aan de geloofwaardigheid van deze lang verwaarloosde theorie.
Uiteraard is preventie de beste aanpak ", zegt Molly Bray," maar er zijn letterlijk miljoenen mensen die momenteel zwaarlijvig zijn en dringend behoefte hebben aan effectievere strategieën voor gewichtsverlies op de lange termijn die uiteindelijk de algemene gezondheid zullen verbeteren.
Als je denkt aan lichaamsvet, dan is het waarschijnlijk wit vet dat in je opkomt. Dat is waar ons lichaam overtollige calorieën opslaat, en het zijn de dingen waar je vanaf wilt als je probeert af te vallen.
Depressie treft elk jaar meer dan 80,000-jongeren in het Verenigd Koninkrijk. Het kan een verwoestende invloed hebben op hun dagelijks leven, op sociaal en academisch functioneren en op het gezin. Zoals een jongere in ons onderzoeksproject het stelde: "Ik voelde me alsof ik een tiener was".
Bij een reeks gecoördineerde aanslagen in Parijs kwamen 130 mensen om het leven. Een week later bestormden gewapende schutters een hotel in Mali, namen gijzelaars in beslag en schoten ook lukraak op gasten, waarbij 27 mensen omkwamen.
Tot vrij recent was het ongebruikelijk om de woorden 'kanker' en 'genezen' in dezelfde zin te gebruiken. Nu komt het veel vaker voor. Meldt die peuter Layla Richards waren genezen van wat als een ongeneeslijke vorm van leukemie werd beschouwd, gevolgd door nieuws dat de voormalige president van de VS. Jimmy Carter was genezen van hersenkanker - een melanoom dat zich had verspreid vanuit zijn lever.
De Australische federale rechtbank beschuldigt Reckitt Benckiser van misleidende consumenten. Het in het VK gevestigde bedrijf heeft producten in hun Nurofen-assortiment op de markt gebracht voor specifieke soorten pijn. De waarheid is dat ze allemaal hetzelfde werkzame bestanddeel bevatten: een analgeticum genaamd ibuprofen. Ibuprofen kan niet worden gericht op specifieke pijnen.
De meeste onderzoekers zijn het erover eens dat het belangrijkste verschil tussen menselijke hersenen en die van andere dieren de grootte en complexiteit is van onze hersenschors, de buitenste laag van neuraal weefsel van de hersenen. We hebben daarom de neiging om onze aandacht op dit gebied te richten, in de overtuiging dat ons unieke mentale leven te danken is aan dit meesterwerk van evolutie.
Celia Aguilar draagt een lange, loszittende witte jurk met rode borduursels en rode bandana's om haar hoofd en taille. De 29-jarige Chicana danst naast mannen met grote, gevederde hoofdtooien, de schelpen op hun enkels rammelen. Hier in El Paso, Texas, verzamelen ze zich in een ritueel van Danza Azteca, een Azteekse dans bewaard in de Mexicaanse cultuur.
Naast de hoge en lage temperaturen van de dag bevatten weerrapporten over het algemeen een UV-waarschuwing voor een bepaalde tijd. Maar wat betekent het eigenlijk - en wat moet je eraan doen?
Naarmate de dagen korter worden en de nachten langer worden, lijkt het soms alsof we nauwelijks de kans krijgen om de zon te zien. Voor de meeste mensen kan dit frustrerend zijn; en voor anderen kan het wegglijden in de winter zelfs leiden tot een subset van depressie die seizoensgebonden affectieve stoornis wordt genoemd, of SAD.
Intermitterende nuchtere diëten omvatten perioden van vasten die worden gefietst met perioden van voeden. Vasten houdt een nul- of verminderde calorie-inname in van voedsel en dranken. Voeding kan te maken hebben met eten en drinken volgens strikte regels - of niet - en kan dat ook zijn ad libitum (eten op basis van je honger en volheid) - of niet.