Groene ruimte kan het risico op dementie voor vrouwen van middelbare leeftijd verminderen

wandelen in het bos gezond 4 18

Wonen in een gebied dat barst van de groene ruimte wordt geassocieerd met een hogere algehele cognitieve functie bij vrouwen van middelbare leeftijd, evenals een betere mentale verwerkingssnelheid en aandacht, volgens een nieuwe studie.

Cognitieve functie op middelbare leeftijd wordt beschouwd als een sterke voorspeller van het al dan niet ontwikkelen van dementie op latere leeftijd.

Volgens de onderzoekers, die bijna 14,000 vrouwen met een gemiddelde leeftijd van 61 jaar bestudeerden, zou een vermindering van depressie, een risicofactor voor dementie, het verband tussen groen en cognitieve functie kunnen verklaren.

Het onderzoek in JAMA Network Open ondersteunt eerder onderzoek dat blootstelling aan parken, gemeenschappelijke tuinen en ander groen in verband heeft gebracht met een verbeterde geestelijke gezondheid.

"Enkele van de belangrijkste manieren waarop de natuur de gezondheid kan verbeteren, is door mensen te helpen herstellen van psychologische stress en door mensen aan te moedigen om buiten te socializen met vrienden, die beide de geestelijke gezondheid bevorderen", zegt hoofdauteur Marcia Pescador Jimenez, een assistent-professor epidemiologie aan de Boston University School of Public Health.

"Deze studie is een van de weinige die bewijs levert dat groene ruimte de cognitieve functie op oudere leeftijd ten goede kan komen. Onze bevindingen suggereren dat groene ruimte moet worden onderzocht als een mogelijke benadering op populatieniveau om de cognitieve functie te verbeteren."

Voor het onderzoek maten Pescador Jimenez en haar collega's de psychomotorische snelheid, aandacht, leervermogen en werkgeheugen bij voornamelijk blanke vrouwen. De vrouwen waren deelnemers aan de Nurses 'Health Study II, de tweede van drie studies die behoren tot de grootste onderzoeken naar de risicofactoren voor chronische ziekten bij vrouwen in de Verenigde Staten.

Aangepast voor leeftijd, ras en individuele en buurt sociaaleconomische status, ontdekten de onderzoekers dat: blootstelling aan groene ruimte- die ze schatten met behulp van een op satellietbeelden gebaseerde metriek genaamd de Normalized Difference Vegetation Index - werd geassocieerd met psychomotorische snelheid en aandacht, maar niet met leer- of werkgeheugen.

Ze onderzochten ook de mogelijke rol van luchtvervuiling en fysieke activiteit bij het verklaren van de associatie tussen groene ruimte en cognitieve functie, en ze waren verrast om alleen bewijs te vinden van depressie als een mediërende factor.

"We theoretiseren dat depressie een belangrijk mechanisme kan zijn waardoor groene ruimte de cognitieve achteruitgang kan vertragen, vooral bij vrouwen, maar ons onderzoek is gaande om deze mechanismen beter te begrijpen", zegt Pescador Jimenez.


 Ontvang de nieuwste via e-mail

Wekelijks tijdschrift Dagelijkse inspiratie

"Op basis van deze resultaten moeten clinici en volksgezondheidsinstanties de blootstelling aan groene ruimte beschouwen als een mogelijke factor om te verminderen Depressie, en zo de cognitie te stimuleren. Beleidsmakers en stedenbouwkundigen zouden zich moeten concentreren op het toevoegen van meer groene ruimte in het dagelijks leven om de cognitieve functie te verbeteren.”

In een nieuw project dat wordt gefinancierd door het National Institute on Aging, zal Pescador Jimenez deep learning-algoritmen toepassen op Google Street View-afbeeldingen om beter te begrijpen welke specifieke elementen van groen, zoals bomen of gras, de drijvende factoren achter de gezondheid kunnen zijn.

De onderzoekers hopen ook dat hun studie wordt herhaald onder andere raciale/etnische populaties.

“De verdeling van groene ruimten in steden is niet uniform”, zegt Pescador Jimenez. "Het vergroten van de dagelijkse toegang tot vegetatie voor kwetsbare groepen in stedelijke steden is een cruciale volgende stap om gezondheidsgelijkheid te bereiken."

Andere co-auteurs zijn van Brigham and Women's Hospital, Harvard Medical School, Harvard TH Chan School of Public Health en Rush Medical College.

De National Institutes of Health ondersteunde het werk.

Bron: Boston University


Aanbevolen boeken: Gezondheid

Vers fruit reinigenFresh Fruit Cleanse: Detox, afvallen en herstellen van uw gezondheid met Nature's Most Delicious Foods [Paperback] door Leanne Hall.
Afvallen en je gezond voelen terwijl je je lichaam van gifstoffen schoonmaakt. Vers fruit reinigen biedt alles wat je nodig hebt voor een gemakkelijke en krachtige ontgifting, inclusief programma's van dag tot dag, overheerlijke recepten en advies voor het overschakelen van de reini- ging.
Klik hier voor meer info en / of om dit boek op Amazon te bestellen.

Gedijen FoodsThrive Foods: 200 Plant-Based Recepten voor Peak Health [Paperback] door Brendan Brazier.
Voortbouwen op de stressverminderende, gezondheidsbevorderende voedingsfilosofie geïntroduceerd in zijn veelgeprezen veganistische voedingsgids Thrive, professionele Ironman-triatleet Brendan Brazier richt nu zijn aandacht op je bord (ontbijtkom en lunchplateau).
Klik hier voor meer info en / of om dit boek op Amazon te bestellen.

Death by Medicine van Gary NullDeath by Medicine van Gary Null, Martin Feldman, Debora Rasio en Carolyn Dean
De medische omgeving is een doolhof geworden van in elkaar grijpende raden van bestuur van bedrijven, ziekenhuizen en overheden, geïnfiltreerd door de farmaceutische bedrijven. De meest toxische stoffen worden vaak als eerste goedgekeurd, terwijl mildere en meer natuurlijke alternatieven om financiële redenen worden genegeerd. Het is de dood door medicijnen.
Klik hier voor meer info en / of om dit boek op Amazon te bestellen.


Meer artikelen van deze auteur

Dit vind je misschien ook leuk

volg InnerSelf op

facebook icontwitter iconyoutube iconinstagram pictogrampintrest pictogramrss-pictogram

 Ontvang de nieuwste via e-mail

Wekelijks tijdschrift Dagelijkse inspiratie

BESCHIKBARE TALEN

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

MEEST GELEZEN

voedingsmiddelen gezonder als ze worden gekookt 6 19
9 groenten die gezonder zijn als ze worden gekookt
by Laura Brown, Teesside University
Niet al het voedsel is voedzamer als het rauw wordt gegeten. Inderdaad, sommige groenten zijn eigenlijk meer...
oplader onvermogen 9 19
Nieuwe USB-C-opladerregel laat zien hoe EU-regelgevers beslissingen nemen voor de wereld
by Renaud Foucart, Universiteit van Lancaster
Heb je ooit de oplader van een vriend geleend om te ontdekken dat deze niet compatibel is met je telefoon? Of…
sociale stress en ouder worden 6 17
Hoe sociale stress de veroudering van het immuunsysteem kan versnellen
by Eric Klopack, Universiteit van Zuid-Californië
Naarmate mensen ouder worden, begint hun immuunsysteem van nature af te nemen. Deze veroudering van het immuunsysteem,…
intermitterend vasten 6 17
Is intermitterend vasten eigenlijk goed voor gewichtsverlies?
by David Clayton, Nottingham Trent University
Als jij iemand bent die erover heeft nagedacht om af te vallen of de afgelopen paar jaar gezonder wilde worden...
Mens. vrouw en kind op het strand
Is dit de dag? Vaderdag keerpunt
by Will Wilkinson
Het is vaderdag. Wat is de symbolische betekenis? Kan er vandaag iets levensveranderends gebeuren in je...
gezondheidseffecten van bpa 6 19
Welke decennia van onderzoek documenteren de gezondheidseffecten van BPA
by Tracey Woodruff, Universiteit van Californië, San Francisco
Of je nu wel of niet hebt gehoord van de chemische stof bisfenol A, beter bekend als BPA, onderzoeken tonen aan dat...
problemen met het betalen van rekeningen en geestelijke gezondheid 6 19
Problemen met het betalen van rekeningen kunnen een zware tol eisen van de geestelijke gezondheid van vaders
by Joyce Y. Lee, de Ohio State University
Voorafgaand onderzoek naar armoede is voornamelijk uitgevoerd bij moeders, met een overheersende focus op lage ...
het westen dat nooit heeft bestaan ​​4 28
Hooggerechtshof luidt het wilde westen in dat nooit echt heeft bestaan
by Morgan Marietta, UMass Lowell
Het Hooggerechtshof heeft, naar het zich laat aanzien, Amerika met opzet in een gewapend kamp veranderd.

Nieuwe attitudes - nieuwe mogelijkheden

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Alle rechten voorbehouden.