door Peter Bongiorno, ND, LAc. Een groep onderzoekers in Virginia suggereert dat hydrotherapie nuttig kan zijn om kanker en chronische vermoeidheid en depressie te behandelen. Therapieën voor blootstelling aan koude zijn misschien wel de beste keuze voor depressieve patiënten. Volgens Hippocrates 'verzacht watertherapie de vermoeidheid'.
- By Liz Pleasant
Minder middelbare scholieren rookten sigaretten in 2013 dan in voorgaande jaren, terwijl meer volwassenen de gezondheidszorg uitstellen omdat ze het niet kunnen betalen. Dit zijn de nieuwste inzichten in de Centers for Disease Control and Prevention jaarverslag, Uitgebracht in mei.
Ik vroeg mijn patiënten vaak drie belangrijke vragen voor de operatie: Waarom wil je langer leven? Wil je gelukkiger zijn? eennd Wat betekent gelukkig zijn voor jou? Deze vragen gaven me de gelegenheid om zowel spirituele als fysieke en emotionele zaken te bespreken ...
Als kunst wordt uitgedrukt uit de diepste niveaus van ons wezen, diepe genezing plaatsvindt. Net zoals je jezelf niet kunt denken aan een kunstenaar, kunt u niet denken aan jezelf als een genezer, hetzij. Je mag nooit deze krachtige innerlijke deel van jezelf hebben gebruikt bewust ...
Voor de eerste keer ervoer ik mijn pijn op een vreemde, nieuwe manier. Ik stond voor mijn doek en had voor het eerst de controle. Ik schilderde mijn emoties. Het schilderij veroverde en bevatte een moment dat nu voorbij was. Het schilderij bleef, hoewel de emotie voorbij was ...
- By Julie Steele
Vinod Khosla heeft de afgelopen jaren enige controverse in de zorggemeenschap teweeggebracht door te suggereren dat computers mogelijk betere zorg kunnen bieden dan artsen. "... de wetenschap van de geneeskunde is veel te complex voor de mens om te doen."
Wanneer je in het offensief gaat en je symptomen probeert te bestrijden, maakt het ze alleen sterker. Probeer dit: wat je ook doet, denk niet aan een olifant. Wat gebeurt er? Hoe harder je probeert om er niet aan te denken, het imago van de olifant wordt nog prominenter ...
Het gevoel van aanraking is een van de meest diepgaande en helende ervaringen die mensen delen. Door aanraking kunnen we onze geest en ons lichaam opnieuw verbinden, waardoor ontspanning en het ontspannen van stress en spanning mogelijk wordt. De meeste soorten massage zijn gericht op het loslaten van spanning van ...
Een slecht werkende blaas is een veel voorkomend probleem. Sommige mensen gaan onnodig vaak naar de wc, of lekken tijdens het lachen of strekken. Als je de gewoonte hebt om op het eerste signaal naar de badkamer te gaan, zul je je 'vol' voelen, zelfs als de blaas maar een kleine hoeveelheid vloeistof draagt ...
Als u denkt aan zelfzorg, heeft u dan visioenen van massages of pedicures en gezichtsbehandelingen? Totale zelfzorg omvat ook het elimineren van zelfkritiek, niet overscheduling, het vrijgeven van de behoefte om perfect te zijn, nee zeggen, weigeren dingen uit schuld te doen, en jezelf de broodnodige ...
"Nu, mevrouw," zei hij tegen mij, "bent u een genezer?" "Nee," zei ik, "dat ben ik niet." Zou ik mezelf ooit een genezer noemen? Ik zou niet. De kracht die kwam van Ncumu, God, was wat genezen ...
We hebben altijd twee denkrichtingen om uit te kiezen: op angst gebaseerd denken en levensgericht denken. Elk van deze mind-sets heeft zijn eigen logica en mening over oorzaak en gevolg. Angstgericht denken zoekt voortdurend naar verleden, huidige en toekomstige ervaringen om zijn angstige perspectief te versterken ...
Je onderbewustzijn maakt gebruik van reeksen voor wanneer je wilt lopen, in een auto wilt rijden of je eigen voordeur wilt op slot doen. Dan bewaakt het hen. Elke keer dat je onderbewustzijn een verandering in een reeks moet aanbrengen, gaat het om werk. Wees voorbereid op weerstand, en doe het gewoon toch ...
Laten we duidelijk zijn: chirurgie, chemotherapie en bestraling kunnen een belangrijke rol spelen bij de behandeling van kanker. Maar met borstkanker, met name in een vroeg stadium van borstkanker, moeten de voordelen die conventionele behandeling kan bieden, zorgvuldig worden afgewogen tegen de risico's ...
Overlevende borstkanker gaat niet alleen over het behandelen van ziekte. Het gaat vooral om het creëren van wellness. Ik ben tot dit diepgewortelde geloof gekomen op basis van uitgebreide enquêtes en interviews met meer dan zestienduizend overlevenden van kanker ...
- By NCCAM
Ontspanningstechnieken, zoals autogene training, biofeedback, diepe ademhalings- en ademhalingsoefeningen, geleide beelden, progressieve ontspanning en zelfhypnose, inclusief hun gebruik voor gezondheidsdoeleinden, wetenschappelijk bewijs met betrekking tot hun effectiviteit, en bijwerkingen en risico's. Van de National Institutes of Health van de Amerikaanse overheid.
De waarheid van wat we hebben ervaren, wordt opgeslagen in het lichaam. Het lichaam liegt niet. Alleen de geest is in staat tot ontkenning. Een trigger kan elke stimulus zijn die eerder gepaard ging met een trauma, of we het onthouden of niet ...
Binnenvallende bacteriën en ingeslikte vergiften die zich in de loop van de tijd hebben opgebouwd door ongezonde levensstijlkeuzes kunnen allemaal in een relatief korte tijd worden geëlimineerd door een eenvoudig maar intens proces: koorts. Maar is het mogelijk om kunstmatige koorts te creëren?
- By Jack Angelo
Het leven gaat over verandering, zelfs als het statisch lijkt. Onze ademhaling ondergaat veranderingen volgens het ritme van onze staat van onbalans (een andere reden om bewust te blijven van onze adem). Specifieke ademhalingsoefeningen kunnen werken aan de oorzaken van onze stress, ziekte, ongeluk of ontevredenheid
De voordelen van massage - het verminderen van stress, het verzachten van overbelaste spieren, het stimuleren van ons immuunsysteem en het voldoen aan onze emotionele behoefte aan aanraking - zijn in onze handen. Wanneer massage wordt gedaan in het comfort en de vertrouwdheid van onze huizen met de mensen die we al vertrouwen en ...
De jala neti, of nasale wassing, is een oude yoga-techniek. Hoewel de techniek erg oud is, heeft deze een opleving in populariteit gekend, omdat onderzoek heeft aangetoond dat dagelijkse zoutoplossing via de neus irrigatie symptomen van de sinussen en medicatie bij patiënten met frequente sinusitis vermindert en de kwaliteit van leven verbetert.
Water is essentieel bij het ondersteunen van een goede werking in het lichaam. Water helpt bij het transport van hormonen, voedingsstoffen, zuurstof en antilichamen in het hele bloed- en lymfesysteem. Water kan ook onze fysieke verschijning ten goede komen door hydraterende cellen te helpen, waardoor de huid er voller uitziet en minder uitgezakt ...
Het eerste wat ik wil is dat je jezelf de kracht van bewustzijn laat zien door een waarneembare verandering in je lichaam te creëren. Door deze opvallende oefening uit te voeren, krijgt u niet alleen de eenvoudige basis voor genezing, maar krijgt u ook een