Geeft het aroma van het bakken van brood of warme appeltaart u honger? Misschien brengt het je op een onbewust niveau terug naar een tijd dat je moeder aan het bakken was voor een vakantie en tegelijkertijd kruipt een warm, veilig gevoel in je wezen.

Dit is waar het in de aromatherapie allemaal om draait: een aroma gebruiken om een ​​fysiologische, psychologische en emotionele verandering teweeg te brengen. In de meest pure zin gebruikt aromatherapie natuurlijke etherische oliën om te kalmeren, te troosten en te kalmeren.

Etherische oliën zijn van nature voorkomende stoffen met een eindeloze verscheidenheid aan toepassingen. Deze aromatische concentraten worden over het algemeen met stoom gedestilleerd uit een breed scala aan bloemen, wortels, bladeren, blaft en harsen, of koud geperst uit de korst van citrusvruchten. Essentiële oliën bevatten hormonen die niet lijken op die van een mens. Om deze redenen vormen natuurlijke etherische oliën een synergetische binding met het menselijk lichaam.

Het gebruik van oliën voor hun medicinale, farmacologische en cosmetische waarden is gedateerd om te gebruiken in Egypte gedurende 6,000 jaar geleden. Sindsdien zijn essentiële oliën op verschillende manieren gebruikt. Oude Vedische hindoes verdampten bloemen- en kruidenoliën om de huid te verzachten, de geest te kalmeren en verschillende glandulaire activiteiten te normaliseren - een praktijk die zelfs nu nog voortduurt. De Azteken genoten van sauna's waarvan de stoom geurige bloemen- en kruidendampen uit kleine poelen steen en warm water droeg. Hippocrates beschreef het genezende effect van meer dan 300-fabrieken. De term 'aromatherapie' werd voor het eerst bedacht door de Franse chemicus Vernet in 1928.

Etherische oliën versus synthetische drugs

Het gebruik van natuurlijke oliën voor hun geneeskrachtige eigenschappen was gangbaar in de VS tot de dageraad van synthetische drugs. Synthetische medicijnen werden gemaakt om fysieke problemen direct aan te vallen; bijgevolg waren bepaalde bijwerkingen geassocieerd met bepaalde geneesmiddelen. Botanische oliën daarentegen zijn bedoeld om de hele persoon te genezen door hun mentale en fysieke bewustzijn te stimuleren.

Natuurlijke oliën werken op psychologische en fysiologische niveaus. Het ruiken van een aangename geur ontspant onmiddellijk de geest en verheft de geest. Aroma's komen het lichaam binnen via de neus, waar de reukzenuwen hun boodschap rechtstreeks naar het limbisch systeem van de hersenen brengen. Het limbisch systeem is het meest primitieve deel van de hersenen dat de sensomotorische activiteit regelt.

Etherische oliën worden al eeuwenlang gebruikt bij het genezen, veranderen van stemmingen en het verhogen van het bewustzijn. We eten planten om te voeden, maar we kunnen ook op subtielere manieren van hun levensenergie of kracht genieten. Aromatherapie beïnvloedt de andere lichamen van de mens - het emotionele, mentale en spirituele, niet alleen het fysieke. Omdat planten kosmisch bewustzijn manifesteren, kunnen ze ons openen voor een meditatieve of alerte staat en het alomvattende bewustzijn van liefde.

Wanneer ze worden opgenomen, werken de oliën samen met en stimuleren ze het natuurlijke genezingssysteem van het lichaam. Ze helpen het lichaam weer normaal te worden door het te ondersteunen en te fungeren als een natuurlijk stabiliserend middel voor het immuunsysteem van het lichaam. Op deze manier kunnen essentiële oliën therapeutisch werken op zowel de symptomen als de oorzaak van de ziekte; en op hetzelfde moment, kalmeer en troost de geest en emoties.

Met hun uitzonderlijke veelzijdigheid vindt u veel toepassingen voor essentiële oliën bij het koken, het voorbereiden van uw huid- en lichaamsverzorgingsproducten, kaarsen, aromatherapie of gewoon voor het genot van hun heerlijke geuren.

Echte etherische oliën leven en neuriën met verzachtende energieën. Synthetische oliën hebben echter geen link met de aarde en zijn dus energetisch "dood". Echte etherische oliën zijn kostbaar, kostbaar en zeldzaam, dus gebruik ze met respect voor de levensessentie van de plant.

Deze oliën zijn krachtig ... een beetje gaat een lange weg. Ze kunnen worden gebruikt in badoliën, lichaamspoeders, massageoliën, liefdesdranken, spirituele ceremonies, olielampen of op een watje. Ze mogen niet intern of door zwangere vrouwen worden ingenomen. Breng geen onverdunde oliën aan op de huid vanwege hun intense concentratie - verdunnen met een dragerolie zoals amandel, abrikoos of zonnebloem.

Ze moeten altijd buiten het bereik van kinderen worden gehouden. Patch testen wordt aanbevolen voordat u het op de huid gebruikt.

Aanbevolen boek: 

Aromatherapie-oliën: een complete gids
Info / bestel dit boek

Meer boeken over aromatherapie.

Over de Auteurs

Ontleend aan informatie van Nora Kracer en Ariel Kadira. Nora Kracer is vice-president van Sorg & Kracer, Inc., dat gepatenteerde aromatherapiekaarsen van topkwaliteit produceert. Ze is te bereiken op: 3731 N. Country Club Dr., PH25, N. Miami Beach, FL 33180.