David Cennimo, een expert op het gebied van infectieziekten, legt uit waarom het krijgen van de jaarlijkse griepprik belangrijk is voor de individuele en volksgezondheid, vooral dit jaar. (Credit: CDC/Unsplash)
Een expert op het gebied van infectieziekten stelt dat het krijgen van de jaarlijkse griepprik belangrijk is voor de individuele en volksgezondheid.
Experts dringen er bij mensen op aan om hun griepvaccin te krijgen om te voorkomen dat het nationale gezondheidszorgsysteem wordt overspoeld door griep en de COVID-pandemie. Ze voorspellen dat het aantal griepgevallen dit jaar zal toenemen naarmate de COVID-19-beperkingen worden opgeheven.
Sociale afstandelijkheid en het dragen van maskers hield het griepseizoen 2021-2022 milder dan het niveau van vóór de pandemie.
David Cennimo, een expert op het gebied van infectieziekten aan de Rutgers New Jersey Medical School, bespreekt wat u kunt doen om uzelf te beschermen tijdens het komende griepseizoen:
Q
Wat kunnen we leren van het griepseizoen van vorig jaar en wat mogen we dit jaar verwachten?
A
Volgens de Centers for Disease Control and Prevention (CDC), de 2021-2022 griepseizoen was mild en werd aangedreven door A(H3N2), een stam die vorig jaar werd gevaccineerd en wordt opgenomen in de vaccins van 2022-2023.
De voorlopige cijfers van de CDC van vorig seizoen tonen 8,000,000 tot 13,000,000 griepziekten, 82,000 tot 170,000 griephospitalisaties en 5,000 tot 14,000 griepdoden.
Maar nu de voorzorgsmaatregelen versoepelen, zien we de tarieven stijgen. Het aantal sterfgevallen onder kinderen is bijvoorbeeld gestegen van één sterfgeval in het seizoen 2020-2021 naar 33 het afgelopen seizoen. Ter vergelijking: in het griepseizoen 199-2019 stierven 20 kinderen aan griep.
Q
Wanneer is het optimale moment om een griepprik te halen?
A
De CDC beveelt aan dat mensen van 6 maanden of ouder eind oktober griepvaccinaties krijgen, die ongeveer zes maanden effectief zijn. Het vaccin is ongeveer zes maanden effectief, dus als u te vroeg wordt gevaccineerd, bestaat de kans dat uw immuniteit afneemt. Bepaalde kinderen hebben mogelijk een booster-injectie nodig na de eerste vaccinatie. Raadpleeg uw arts.
De neusnevelvaccin is een effectief alternatief voor mensen tussen de 2 en 49 jaar met een normaal immuunsysteem. Het is niet voor zwangere vrouwen, kinderen die aspirine krijgen of astmapatiënten jonger dan 4 jaar.
Q
Kun je tegelijkertijd COVID-19 en griepprikken krijgen?
A
Ja. De CDC adviseerde oorspronkelijk een interval van twee weken tussen COVID-19 en andere vaccinaties, omdat het de reacties op dit nieuwe vaccin nauwlettend in de gaten hield. Nu kunt u uw COVID-19-injectie of booster- en griepvaccinatie krijgen bij de dezelfde tijd. Studies tonen aan dat het samen hebben ervan geen invloed heeft op de werkzaamheid.
Q
Wie is bijzonder kwetsbaar voor het krijgen van griep?
A
Iedereen van 6 maanden of ouder moet worden gevaccineerd, maar het is vooral belangrijk voor degenen met een hoger risico op complicaties en sterfte.
De CDC schat dat 70% tot 90% van de jaarlijkse griep sterfgevallen komen voor bij 65-plussers. Vaccinatie is belangrijk voor mensen met chronische aandoeningen zoals hartaandoeningen en is ook van cruciaal belang voor verzorgers en essentiële werknemers die meer kans hebben om het virus over te dragen als ze niet worden gevaccineerd.
Zwangere vrouwen moeten de griepprik krijgen om ernstige symptomen te voorkomen en hun pasgeborenen enige immuniteit te geven.
Zwarte, Latijns-Amerikaanse en Amerikaanse Indianen en Alaska Natives hadden volgens de CDC ook hogere ziekenhuisopnames en opnames op de intensive care voor griep, dus griepvaccinatie is belangrijk.
Q
Hoe kan de griepvaccinatie van één persoon mogelijk levens redden?
A
Zoals we hebben gezien bij asymptomatische gevallen van COVID-19, kunnen mensen onbewust griep krijgen en ernstige gevolgen hebben voor kwetsbare ouderen, kinderen en mensen met een verminderd immuunsysteem, zoals kankerpatiënten en mensen met hiv of longziekte.
Hoe meer je griep onderdrukt door vaccinatie, hoe minder kans het virus heeft om te muteren en meer mensen te besmetten. Je hebt ook een lagere virale lading en je zult het virus voor kortere tijd kwijtraken - en besmettelijk zijn.
Q
Hoe kan een griepprik mij helpen als ik toch griep krijg?
A
Het krijgen van een griepprik vermindert uw kans om ziek te worden. Als u dat wel doet, zou uw ziekte minder ernstig zijn. Een onderzoek uit 2018 wees uit dat griepvaccinatie bij volwassenen het risico op opname op een intensive care-afdeling met griep met 59% verminderde en een onderzoek uit 2014 toonde aan dat griepvaccinatie het risico van kinderen op griepgerelateerde opname op de intensive care voor kinderen met 74% verminderde.
Q
Hoe zijn het coronavirus en de griep vergelijkbaar en verschillend?
A
Beide worden voornamelijk verspreid via ademhalingsdruppels en contact. Er lijken meer asymptomatische gevallen van coronavirus te zijn dan griep, maar beide kunnen worden verspreid voordat een persoon weet dat ze besmet zijn - ongeveer één tot twee dagen voordat de symptomen verschijnen.
De besmettelijkheid van griep is meestal binnen een week voorbij, terwijl het coronavirus rond de 10 dagen is. Beide kunnen een spectrum van ziekten veroorzaken, variërend van milde tot kritieke ziekte en overlijden. Griepsymptomen kunnen verward worden met COVID-19. Als je je ziek begint te voelen, is het belangrijk om in quarantaine te gaan en te testen op COVID-19 om het uit te sluiten.
Q
Zijn griepvaccins veilig?
A
Griepvaccins zijn het meest getest en de bijwerkingen zijn klein. Uiterst zeldzame bijwerkingen, zoals allergische reacties, kunnen optreden, maar het risico is nog steeds lager dan bij veel andere veel voorkomende medicijnen.
Tenzij iemand met een ei-allergie in het verleden een allergische reactie op het griepvaccin heeft gehad, moeten ze het vaccin krijgen. Als hun allergie ernstig is, moeten ze worden gecontroleerd tijdens het nemen van de injectie. Er zijn ook twee vaccins die niet in eieren worden gemaakt: rIIV, een recombinant eiwit, en ccIIV, dat in celcultuur wordt gemaakt.
Q
Wordt een van de beschikbare griepvaccins aanbevolen boven andere?
A
Ja, voor sommige mensen. Voor het griepseizoen 2022-2023 beveelt de CDC bij voorkeur drie vaccins aan voor mensen van 65 jaar en ouder - Fluzone High-Dose Quadrivalent vaccin, Flublok Quadrivalent recombinant griepvaccin of Fluad Quadrivalent geadjuveerd griepvaccin - boven standaarddosis niet-geadjuveerde griepvaccins.
Q
Kun je griep krijgen van het griepvaccin?
A
Het vaccin heeft twee weken nodig om effectief te zijn, dus mensen kunnen in deze periode nog steeds griep krijgen. Het vaccin stelt uw lichaam bloot aan een verzwakte vorm van het virus, waardoor u een immuunrespons kunt opbouwen. In wezen krijgt u een "minigriep" -ziekte, en daarom kunnen sommige mensen zich ziek voelen nadat ze het vaccin hebben gekregen.
Bron: Rutgers University
Related Books:
Het lichaam houdt de score bij: Brain Mind and Body in the Healing of Trauma
door Bessel van der Kolk
Dit boek onderzoekt de verbanden tussen trauma en fysieke en mentale gezondheid en biedt inzichten en strategieën voor genezing en herstel.
Klik voor meer info of om te bestellen
Adem: de nieuwe wetenschap van een verloren kunst
door James Nestor
Dit boek verkent de wetenschap en praktijk van ademhalen en biedt inzichten en technieken voor het verbeteren van de fysieke en mentale gezondheid.
Klik voor meer info of om te bestellen
De plantenparadox: de verborgen gevaren van 'gezond' voedsel dat ziekten en gewichtstoename veroorzaakt
door Steven R. Gundry
Dit boek onderzoekt de verbanden tussen voeding, gezondheid en ziekte en biedt inzichten en strategieën om de algehele gezondheid en het welzijn te verbeteren.
Klik voor meer info of om te bestellen
De immuniteitscode: het nieuwe paradigma voor echte gezondheid en radicale antiveroudering
door Joël Greene
Dit boek biedt een nieuw perspectief op gezondheid en immuniteit, gebaseerd op principes van epigenetica en biedt inzichten en strategieën voor het optimaliseren van gezondheid en veroudering.
Klik voor meer info of om te bestellen
De complete gids voor vasten: genees uw lichaam door middel van intermitterend, afwisselende dagen en langdurig vasten
door dr. Jason Fung en Jimmy Moore
Dit boek onderzoekt de wetenschap en praktijk van vasten en biedt inzichten en strategieën voor het verbeteren van de algehele gezondheid en welzijn.
