Het loont om te vertrouwen op je innerlijk weten

Het loont om te vertrouwen op je innerlijk weten

Toen ik vijf jaar oud was, brachten mijn vader en moeder paardrijden. Het paard was groot en ze was kortgeleden bevallen. Mijn ouders hebben me nauwelijks in het zadel gekregen toen de merrie plotseling vertrok. Ze rende zo snel mogelijk over een onverharde weg en liet mijn bedwelmde ouders in het stof achter.

Ik had nog nooit eerder een paard bereden, ik had geen idee wat ik moest doen. Ik heb me voor het dierbare leven aan de zadelhoorn vastgeklampt. Terwijl het paard koortsachtig de weg galoppeerde, werd ik me bewust van een stil, maar troostend, "weten" binnen dat aanbod, Leun naar beneden en houd de nek vast. Zonder aarzeling volgde ik zijn richting.

Het paard bleef op de weg racen, draaide zich toen abrupt om en liep naar een nabijgelegen schuurtje. Ze dook weg om het laaghangende tinnen dak te ontwijken. Omdat ik me vasthield aan en leunde naast haar nek, vermeed ik letsel - misschien zelfs de dood.

Luisteren naar de aanwezigheid binnenin

Op de middelbare school maakte ik geen deel uit van de massa. Ooit werd ik op een dubbele date gevraagd door een jonge man die erg populair was. U herinnert zich misschien bepaalde kinderen die door de gangen liepen en bij het passeren van de voorbijgangen afgunst van afgunst veroorzaakten. Als je dat doet, zou je mijn puberale opwinding over het feit dat je opgenomen wordt in een wereld waarvan ik niet droomde, kunnen waarderen. Toch is er vaak een enorme ongelijkheid tussen de manier waarop we fantaseren over iemand te zijn en hoe ze werkelijk zijn.

De jongeman reed als een maniak door de stad en snelde door wijken met een snelheid van honderdzeventig kilometer per uur. Hij bedreigde zichzelf en zijn passagiers terwijl hij steeds dichter bij de rand van het verlies van controle kwam. Van begin tot eind was ik doodsbang.

Zelfs door mijn angst, werd ik me bewust van een stille maar stevige aanwezigheid binnen dat geadviseerde, Ga nu naar huis! Het advies voelde zo rustgevend en stimulerend dat ik meteen vroeg om mee naar huis te nemen. Zonder te geven wat iemand dacht, wilde ik niet langer met hem rondhangen. Ik begon me af te vragen waarom hij deel uitmaakte van de menigte en waarom hij werd beschouwd als iemand die bewonderd en geëmuleerd moest worden.

Ongeveer een maand later was zijn roekeloos rijgedrag de oorzaak van een ernstig auto-ongeluk. Hoewel hij behoorlijk gewond raakte, leefde de jongeman. Zijn zus niet.

We hebben allemaal toegang tot onverklaarbare, intuïtieve richtlijnen

Toen ik halverwege de dertig was, reed ik naar huis tijdens een sterk onweer. De regen kwam in stortregens. De wind was zo hard aan het waaien dat ik niet kon zien. Uit het niets werd ik me bewust van een krachtige interne boodschap die me aanspoorde, Stop nu!  Ik deed. Een fractie van een seconde later stortte een enorme eik voor mijn vrachtwagen neer, vlak voor mijn bumper.

Jij en ik hebben een onverklaarbare intuïtieve begeleiding. De raad die we krijgen van deze wijze en liefdevolle aanwezigheid is vaak beschermend, zoals de voorgaande voorbeelden aantoonden.

Soms ontstaat er een mysterieus besef om ons te helpen iets te vermijden waarvan we denken dat het niet in ons belang is, zoals een lening afsluiten voor een onverantwoordelijk familielid (of wie dan ook). Misschien is de boodschap om een ​​uitnodiging door te geven om uit te gaan met iemand die knap is en volledig in zichzelf gekeerd. Misschien moeten we een baanaanbieding afwijzen, ook al hebben we het werk nodig omdat er iets niet goed voelt over de situatie. Mogelijk is het onze intuïtie die ons ertoe aanzet terug te gaan naar de balie van de supermarkt waar we afwezig onze autosleutels achterlieten.

Ieder van ons heeft toegang tot deze bewuste, waakzame begeleiding in ons. Om te profiteren van zijn richting, leren we te vertrouwen dat onze innerlijke intuïtieve wijsheid nauwkeuriger is dan de informatie die wordt aangeboden door onze vaak vooringenomen en egocentrische geesten.

Leren vertrouwen op onze leidraad door ervaring

Niemand heeft me ooit geadviseerd: "Regina, vertrouw op je gevoel." Mij werd niet geleerd dat mijn bewuste innerlijke wijsheid, voorgevoel of begrip nauwkeuriger was dan mijn verstand. Mijn formele en religieuze opvoeding ging niet over luisteren naar en handelen vanuit perceptieve richtlijnen vanuit mijn hart. Onze huidige maatschappij hecht nog steeds de hoogste waarde aan intellectueel vermogen en mentale functie.

Ouders wachten in de rij om hun zeer jonge kinderen in te schrijven in programma's om hen voor te bereiden op de kleuterschool. Onze onderwijsinstellingen leren ons de externe wereld te onderzoeken. Deze programma's zijn vooral bedoeld om ons uit te dagen om te beoordelen wat we zien, kritisch te denken en te beoordelen wat er buiten ons omgaat. Toch is de begeleiding die jij en ik ontvangen vanuit het hogere, wijzere deel van ons wezen te onderscheiden van onze rationele en logische gedachten ontwikkeld in het formele onderwijs. Een heel leven aan ervaring heeft me geleerd dat de sleutel om te profiteren van ons interne weten is om te leren om zijn wijsheid te vertrouwen op onze gedachten.

Toen ik werd ingekrompen vanuit een leidinggevende functie, stelde ik niet op prijs hoe strak de arbeidsmarkt was. Na enkele maanden tevergeefs gezocht te hebben naar mijn favoriete vakgebied, stelde ik mezelf open voor een breder scala aan mogelijkheden.

Ik interviewde een arts voor een baan in een drukke praktijk in een klein stadje in Texas, en het ging goed. De arts was aangenaam en de positie leek goed te passen bij wat ik zocht. Helaas had ik niet dezelfde ervaring in een vervolggesprek met de partner van de arts, en ik zou nauw samenwerken met beide artsen.

Hoewel ze sympathiek was, had ik een zeurderig vermoeden dat alles niet was zoals het leek. Ik was niet in staat om precies te zeggen wat het was, ik wist gewoon dat er iets niet klopte. Toen ik de positie kreeg aangeboden, hoewel ik het werk nodig had, heb ik het afgewezen. Slechts een paar weken later hoorde ik dat de artsen de samenwerking hadden ontbonden, de praktijk had opgelopen en dat er wijdverbreide ontslagen waren.

Jij en ik ontvangen dit soort berichten elke dag, maar we handelen vaak niet op ons hogere innerlijke gewaarzijn. Eén reden is dat we de neiging hebben om op een fantastische reis van geest te beginnen met het creëren van wat we waar willen zijn, in plaats van onze intuïtie te gebruiken om ons te helpen bepalen wat echt waar is.

Mijn gedachten probeerden mij te overtuigen dat ik de spanning tussen de artsen verzette. Mijn gedachten gingen verder om te rechtvaardigen hoe, als de spanning niet denkbeeldig was, mijn acceptatie van de baan de situatie zou helpen.

Pas op voor rationalisaties en oordelen

Onze rationele geest en zijn gedachten zullen verdedigen wat het biedt als meer geschikt en intelligent dan de wijsheid van onze stille innerlijke stem. We moeten op onze hoede zijn wanneer we stress, angst of verwarring in onze buik voelen, of wanneer onze gedachten een rationalisatie creëren over iemand of een situatie. Deze gevoelens zijn een duidelijke indicatie dat onze geest mensen en situaties beoordeelt op basis van wat het is wil om eerlijk te zijn. Wanneer we aandacht besteden aan advies zoals Vertragen, or Wacht, waar zijn mijn sleutels?  or Stop nu! we kunnen de aanbevolen actie ondernemen.

Als er andere mensen bij betrokken zijn, nemen we de tijd om onszelf vragen te stellen, zoals: "Waarom denk ik dat mijn onverantwoordelijke familielid deze keer verantwoordelijk zal zijn?" Of "Wat is het voor deze knappe vreemdeling die zich afvraagt?" De tijd nemen om echt te zorgen over de antwoorden zorgt ervoor dat we grote waarde hechten aan de input van onze hogere, interne begeleiding.

Om problemen te voorkomen en het beste, veiligste en meest probleemloze leven mogelijk te maken, loont het om te vertrouwen op ons innerlijk weten. Zonder falen, elke keer dat we dapper handelen op zijn beschermende, liefdevolle en verantwoordelijke begeleiding, is het leven er beter voor.

MEDITATIES EN OEFENINGEN

Ga rustig zitten en noteer uw antwoorden op deze vragen:

1. Wanneer heb je je innerlijke wijsheid verdisconteerd, om later te leren dat het inderdaad juist was? Wat denk je dat er zou zijn gebeurd als je je hart in die situatie was gevolgd?

2. Wanneer handelde u op uw innerlijke leiding? Wat was de uitkomst?

Hier zijn een paar oefeningen die je helpen om je te verbinden met je innerlijk weten:

1. Zoek een serene ruimte, zoals onder een boom. Ga zitten en observeer de wereld om je heen. Houd je geest stil. Let op de kleuren en texturen van de bloemen en bomen en wolken. Luister naar het geluid van vogels en de bladeren ruisen in de wind. Concentreer je op je zintuigen om verder te gaan dan je verstand en in je innerlijke zelf.

2. Creëer een plaats van eerbied bij u thuis. Maak er een ruimte van waar je een kaars of wierook kunt aansteken. Hang items op die je opvrolijken: foto's van bijzondere mensen die je inspireren, verse bloemen of andere schatten en souvenirs. Sluit je ogen en let op je ademhaling. Vertragen. Ga vijf of tien minuten zitten en vraag Spirit om je bewust te maken van je diepere weten.

3. Wanneer u eet, vertraag om het voedsel echt te proeven en te ruiken. Stel je voor dat het je lichaam voedt. Als je doucht, voel je het water op je lichaam. Ruik de zeep. Blijf op de hoogte van wat je doet, maar probeer tegelijkertijd je geest van specifieke gedachten te zuiveren. Stil je geest en sta jezelf toe om bij elke actie volledig aanwezig te zijn. Wanneer je met een stille geest aanwezig bent, kun je je innerlijke zelf horen.

© 2014 door Regina Cates. Alle rechten voorbehouden.
Overgenomen met toestemming van de uitgever,
Hierophant Publishing.
www.hierophantpublishing.com

Bron van het artikel:

Leid met je hart: creëer een leven vol liefde, mededogen en doel
door Regina Cates.

Leid met je hart: creëer een leven vol liefde, mededogen en doel door Regina Cates.In het hele boek deelt Regina haar verbazingwekkende (en vaak hartverscheurende) verhalen over hoe ze zich verwijderde van een vluchtige, slachtofferachtige gemoedstoestand naar een plaats van bewuste acties en beslissingen nemen vanuit een gecentreerde, hartgestuurde staat. Door de persoonlijke verhalen van Regina te volgen en de oefeningen te oefenen die ze heeft ontwikkeld, kunnen we allemaal leren hoe we positieve, op het hart gerichte oplossingen kunnen kiezen voor de moeilijkheden in ons leven.

Klik hier voor meer info en / of om dit boek te bestellen. Ook verkrijgbaar als Kindle-editie.

Over de auteur

Regina Cates, auteur van het boek "Lead With Your Heart: Creating a Life of Love, Compassion, and Purpose"Regina Cates is de mede-oprichter van Romancing Your Soul, en haar Romancing Your Soul Facebook-pagina heeft meer dan 150,000 geëngageerde volgers. Regina geeft workshops, teleclasses en individuele sessies om mensen te helpen liefde en zingeving in hun leven te ontdekken. Ze woont in Los Angeles, CA. Bezoek haar website op: romancingyoursoul.com.

Verwante Boeken

{amazonWS: searchindex = Books; keywords = trusting inner guidance; maxresults = 3}


 Ontvang de nieuwste via e-mail

Wekelijks tijdschrift Dagelijkse inspiratie

Meer artikelen van deze auteur

Dit vind je misschien ook leuk

INNERSEL VOICES

foto silhouet van bergbeklimmer die een houweel gebruikt om zichzelf te beveiligen
Sta de angst toe, transformeer het, ga er doorheen en begrijp het
by Lawrence Doochin
Angst voelt rot. Daar is geen weg omheen. Maar de meesten van ons reageren niet op onze angst in een...
vrouw zit aan haar bureau en kijkt bezorgd
Mijn recept voor angst en zorgen
by Jude Bijou
We zijn een samenleving die zich graag zorgen maakt. Piekeren komt zo vaak voor, het voelt bijna sociaal acceptabel.…
bochtige weg in Nieuw-Zeeland
Wees niet zo hard voor jezelf
by Marie T. Russell, InnerSelf
Het leven bestaat uit keuzes... sommige zijn "goede" keuzes, en andere niet zo goed. Maar elke keuze…
Foto van Messier M27 nevel
Horoscoop huidige week: 13 - 19 september 2021
by Pam Younghans
Dit wekelijkse astrologische dagboek is gebaseerd op planetaire invloeden en biedt perspectieven en ...
man die op een dok staat en een zaklamp in de lucht schijnt
Zegening voor spirituele zoekers en voor mensen die lijden aan depressie
by Pierre Pradervand
Er is in de wereld van vandaag zo'n behoefte aan het meest tedere en immense mededogen en dieper, meer...
Straf of goddelijke gave?
Is het straf of goddelijke gave?
by Joyce Vissell
Wanneer een tragedie, de dood van een geliefde of extreme teleurstelling toeslaat, vraag je je dan ooit af of onze...
heldere flessen gekleurd water
Welkom bij The Love Solution
by Will Wilkinson
Stel je een glas helder water voor. Je houdt er een druppel inkt overheen en je laat een enkele…
Snelle Vibe-oplossingen die u thuis of elders kunt doen
Snelle Vibe-oplossingen die u thuis of elders kunt doen
by Athene Bahri
Je bent een opmerkelijk wezen van energie, individueel en uniek in je eigen recht. Je hebt zowel de…
Hoe u uw "niet genoeg" denken kunt veranderen
Hoe u uw "niet genoeg" denken kunt veranderen
by Jude Bijou, MA, MFT
Heb je het gevoel dat je nooit genoeg bent? Dat er nooit genoeg tijd is? Geld? Vrienden? Super goed…
Welke is het beste? Therapie of groepswerk? Meditatie of Mindfulness?
Is het ene beter dan het andere? Therapie of groepswerk? Meditatie of Mindfulness?
by Dr. Miguel Farias en Dr. Catherine Wikholm
We leven in een tijdperk waarin we theoretisch ons leven zouden kunnen leiden zonder de noodzaak om de ...
Zelfzorg en zorgpraktijken voor het nieuwe jaar (en daarna)
Zelfzorg en zorgpraktijken voor het nieuwe jaar (en daarna)
by Nancy Windheart
Als je op mij lijkt, merk je misschien dat je deze maand een beetje adem nodig hebt. Haar…

MEEST GELEZEN

Hoe wonen aan de kust verband houdt met een slechte gezondheid
Hoe wonen aan de kust verband houdt met een slechte gezondheid
by Jackie Cassell, hoogleraar eerstelijns epidemiologie, honorair adviseur volksgezondheid, Brighton en Sussex Medical School
De precaire economieën van veel traditionele badplaatsen zijn nog verder gedaald sinds de…
Hoe kan ik weten wat het beste voor mij is?
Hoe kan ik weten wat het beste voor mij is?
by Barbara Berger
Een van de grootste dingen die ik heb ontdekt door elke dag met klanten te werken, is hoe extreem moeilijk ...
De meest voorkomende problemen voor Earth Angels: Love, Fear en Trust
De meest voorkomende problemen voor Earth Angels: Love, Fear en Trust
by Sonja Grace
Terwijl je ervaart dat je een aardse engel bent, zul je ontdekken dat het pad van dienst doorzeefd is met ...
Eerlijkheid: de enige hoop op nieuwe relaties
Eerlijkheid: de enige hoop op nieuwe relaties
by Susan Campbell, Ph.D.
Volgens de meeste singles die ik tijdens mijn reizen heb ontmoet, is de typische datingsituatie beladen ...
De rollen van mannen in antiseksismecampagnes uit de jaren 1970 kunnen ons leren over toestemming
De rollen van mannen in antiseksismecampagnes uit de jaren 1970 kunnen ons leren over toestemming
by Lucy Delap, Universiteit van Cambridge
De antiseksistische mannenbeweging uit de jaren 1970 had een infrastructuur van tijdschriften, conferenties, mannencentra ...
Chakra Healing Therapy: dansen naar de innerlijke kampioen
Chakra Healing Therapy: dansen naar de innerlijke kampioen
by Glen Park
Flamencodansen is een genot om naar te kijken. Een goede flamencodanseres straalt een uitbundig zelfvertrouwen uit ...
Een stap naar vrede ondernemen door onze relatie met het denken te veranderen
Stappen naar vrede door onze relatie met het denken te veranderen
by John Ptacek
We brengen ons leven door ondergedompeld in een vloed van gedachten, niet wetend dat een andere dimensie van bewustzijn ...
De moed hebben om het leven te leiden en te vragen wat je nodig hebt of wilt.
De moed hebben om te leven en te vragen wat je nodig hebt of wilt
by Amy Fish
Je moet de moed hebben om te leven. Dit omvat ook leren vragen wat je nodig hebt of ...

volg InnerSelf op

facebook icontwitter iconyoutube iconinstagram pictogrampintrest pictogramrss-pictogram

 Ontvang de nieuwste via e-mail

Wekelijks tijdschrift Dagelijkse inspiratie

BESCHIKBARE TALEN

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

Nieuwe attitudes - nieuwe mogelijkheden

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Alle rechten voorbehouden.