Het succes en geluk van leerlingen kan verbeterd worden door te bouwen hun zelfvertrouwen – hun perceptie van hun vermogen om een uitdagende taak te volbrengen.
In een onderzoek met 763 studenten bij Xi'an Jiaotong-Liverpool University in China ontdekten we dat studenten met een hoog zelfvertrouwen goed presteerden in hun afstudeerproject en tevredener waren met hun leerervaring, zelfs als ze niet het project of de leraar van hun voorkeur toegewezen kregen.
Aan de andere kant waren studenten met een laag zelfvertrouwen minder gelukkig en presteerden ze slecht, hoewel ze toegang hadden tot goede hulpmiddelen.
De studenten met wie we werkten, studeerden uiteenlopende onderwerpen, zoals mechatronica, robotica, informatica, elektrische en elektronische techniek.
In hun laatste jaar werkten ze aan een bepaald project, ontwikkelden ze onderzoeksvragen en stelden ze een onderzoeksmethode samen, en voerden ze dataverzameling, analyse en rapportering van resultaten uit. Elke student had een begeleider die het project begeleidde.
De studenten konden uit een lijst van 635 projecten tien voorkeursprojecten selecteren en kregen vervolgens één van hun tien voorkeursprojecten toegewezen. Ons onderzoek beperkte zich tot één universiteit – in de toekomst zijn we van plan de resultaten te testen door meer studenten te bestuderen, ook in andere landen of regio’s.
Het meten van zelfvertrouwen
We hebben een vijfpuntsschaal ontwikkeld om het zelfvertrouwen van leerlingen over hun werk aan dit project te meten. Studenten kregen een score op de schaal op basis van hun antwoorden op vragen, zoals: “Ik ben in staat een substantieel onderzoeksprobleem te identificeren en te formuleren, en een plan op te stellen om het probleem aan te pakken”. Als onderdeel van de enquête vroegen we de studenten ook naar hun mening over de manier waarop de projecten waren toegewezen, en interviewden we tien studenten om meer inzicht te krijgen in hun leerproces.
Uit de resultaten van onze enquêtegegevensanalyse bleek dat leerlingen met een hoger zelfvertrouwen meer vertrouwen hadden in hun vermogen om uitdagende taken op zich te nemen. Ze besteedden meer tijd aan het nadenken over wat het project vereiste, en dachten daarna vaker na over hun prestaties.
Studenten met een lager zelfvertrouwen hadden minder vertrouwen in hun vermogen om een complex project te volbrengen. “We mochten tien keuzes indienen, maar ik heb slechts twee projecten geselecteerd die ik aankan en heb de overige acht keuzes laten varen”, vertelt een van de geïnterviewde studenten.
Omgekeerd hadden studenten met een hoger zelfvertrouwen meer vertrouwen in hun vermogen om projecten aan te pakken. “Alle projecten die ik koos waren mijn favoriet, dus ongeacht welk project ik uiteindelijk toegewezen kreeg, de resultaten lagen binnen mijn aanvaardbare bereik”, zei iemand.
Denken over denken
We ontdekten dat leerlingen met een lager zelfvertrouwen een lagere metacognitie hadden: het vermogen om ‘na te denken over denken’. Eén leerling dacht bijvoorbeeld niet na over de waarde van het lezen van de projectdetails voordat hij projectkeuzes maakte. In plaats daarvan vertrouwden ze op geluk: “Ik selecteerde gewoon twee voorkeursprojecten en selecteerde de overige willekeurig. Ik had niet het geluk om de eerste twee keuzes te krijgen.
Studenten met een hoger zelfvertrouwen vertoonden echter een hogere metacognitie. Ze waardeerden de mogelijkheden die ze kregen om toegang te krijgen tot de projectinformatie voordat ze rationele keuzes konden maken. Een student zei: “Het kost tijd om elk project te beoordelen, omdat er honderden projecten zijn voor mijn hoofdvak, maar het resultaat verdient het, het is relatief eerlijk.”
Uit de analyse van de interviewgegevens hebben we ook ontdekt dat leerlingen met een lager zelfvertrouwen zelden nadenken over de diepgaande redenen voor hun falen in het leren. Ze richtten zich meer op kortetermijnresultaten, klaagden over de externe omstandigheden en besteedden onvoldoende aandacht aan gebieden voor zelfontwikkeling. Aan de andere kant hadden studenten met een hoger zelfvertrouwen meer kans op diepere reflectie. Ze gaven toe dat er gelijke kansen waren geboden aan studenten om specifieke ondersteuning te krijgen.
Zelfvertrouwen opbouwen
Leerlingen kunnen er een gewoonte van maken om na te denken over hun leerervaringen en hun metacognitie en zelfvertrouwen zelf te beoordelen om zelfvertrouwen op te bouwen. Uit ons onderzoek blijkt dat focussen op het opbouwen van zelfvertrouwen kan leiden tot betere studieresultaten en gelukkiger studenten.
Leraren kunnen zich concentreren op het vergroten van het vertrouwen van leerlingen. Het uitleggen van de waarde van verschillende leeractiviteiten en het geven van feedback kan helpen ontwikkelen metacognitie en geloof in zichzelf van studenten. Oefeningen die leerlingen helpen na te denken over hun leerproces – zoals zelfevaluatievragenlijsten – kunnen hen ook helpen een gevoel van controle over hun leerproces en hun zelfvertrouwen op te bouwen.
Leraren en ouders kunnen leerlingen niet altijd helpen als ze met problemen worden geconfronteerd. Maar het vergroten van het zelfvertrouwen van leerlingen kan hun zelfvertrouwen helpen vergroten om uitdagingen en problemen aan te pakken.
Na Li, Universitair hoofddocent, directeur van het digitale onderwijsprogramma, afdeling onderwijskunde, Xi'an Jiaotong-Liverpool University; Pengfei-lied,, Xi'an Jiaotong-Liverpool University en Xiaojun Zhang, hoofdofficier van onderwijs van de universiteit; Executive Dean, Academie voor Toekomstig Onderwijs; Waarnemend decaan, Ondernemerschap en Enterprise Hub, XJTLU Entrepreneur College (Taicang), Xi'an Jiaotong-Liverpool University
Dit artikel is opnieuw gepubliceerd vanaf The Conversation onder een Creative Commons-licentie. Lees de originele artikel.
Related Books:
De vier overeenkomsten: een praktische gids voor persoonlijke vrijheid (A Toltec Wisdom Book)
door Don Miguel Ruiz
Dit boek biedt een gids voor persoonlijke vrijheid en geluk, gebaseerd op oude Tolteekse wijsheid en spirituele principes.
Klik voor meer info of om te bestellen
De ongebonden ziel: de reis voorbij jezelf
door Michael A.Singer
Dit boek biedt een gids voor spirituele groei en geluk, gebaseerd op mindfulness-praktijken en inzichten uit oosterse en westerse spirituele tradities.
Klik voor meer info of om te bestellen
De gaven van imperfectie: laat los wie je denkt te moeten zijn en omarm wie je bent
door Brené Brown
Dit boek biedt een gids voor zelfacceptatie en geluk, gebaseerd op persoonlijke ervaringen, onderzoek en inzichten uit de sociale psychologie en spiritualiteit.
Klik voor meer info of om te bestellen
De subtiele kunst van het niet geven van een f * ck: een contra-intuïtieve benadering om een goed leven te leiden
door Mark Manson
Dit boek biedt een verfrissende en humoristische benadering van geluk en benadrukt het belang van het accepteren en omarmen van de onvermijdelijke uitdagingen en onzekerheden van het leven.
Klik voor meer info of om te bestellen
Het geluksvoordeel: hoe een positief brein zorgt voor succes in werk en leven
door Shawn Achor
Dit boek biedt een gids voor geluk en succes, gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek en praktische strategieën voor het cultiveren van een positieve mindset en gedrag.
