Afbeelding door Peggy en Marco Lachmann-Anke 

Wat als je jezelf afvroeg, "Maak ik van mezelf een prioriteit?" Hoe zou jij antwoorden? De meesten van ons zouden aarzelen voordat ze dit stoutmoedig zouden verklaren "Soms ja!"

Dat was jarenlang mijn verhaal. Ik heb mezelf simpelweg niet tot een prioriteit gemaakt. Toen ik echter de vijftig naderde, begon ik te beseffen hoe belangrijk het is om aan mezelf te denken.

Ik besefte dat mijn echte kracht voortkwam uit mijn vermogen om me aan te passen en het grote geheel in me op te nemen. Ik begon de manier te veranderen waarop ik mijn leven benaderde door er volledig voor te gaan trouw te zijn aan mezelf. Het resultaat was dat ik, toen ik 52 werd, mijn beste leven leidde: mentaal, fysiek en professioneel. 

Ik woon in een prachtig huis in een lieflijk stadje in Connecticut. Ik werk voor mezelf en hou van wat ik doe. Door mijn dagen stroomt een gevoel van kalmte en innerlijke vrede. Als ik elke ochtend wakker word, plaats ik mijn voeten op de grond en weet ik dat ik ben waar ik moet zijn. Dat betekent niet dat het leven perfect is, maar het betekent wel dat ik mijn problemen nu anders benader. Ik maak gebruik van mijn innerlijke geloof dat ik kan en zal zegevieren, wat er ook gebeurt. 

Probeer voor jezelf all-in te gaan en kijk wat er gebeurt.

5 manieren om aan de slag te gaan

1. Bouw je eigen vastberadenheid, vindingrijkheid en passie op.

Je kunt niet all-in gaan zonder deze kwaliteiten te cultiveren – en ze gaan allemaal samen.

Bepaling: Oefen met vastberadenheid. Vastberadenheid is een manier om onze hersenen te laten geloven dat alles mogelijk is.

Vindingrijkheid: Dan komt het vindingrijk zijn: we moeten weten hoe we de beste middelen kunnen vinden om onze gewenste toekomst te ondersteunen. Als we erkennen dat verandering altijd op de loer ligt, helpt dat ons om die steun te vinden.

Passie: Ten slotte moeten we gepassioneerd zijn: passie geeft energie aan de geest en de ziel en inspireert een gevoel van doel in de wereld. Voor het bouwen aan onze toekomst is een passie nodig voor iets dat groter is dan onszelf en ons dagelijks leven. 

2. Maak een volledige commitment aan je eigen keuzes. 

All-in gaan betekent dat je je voor de volle 100 procent inzet voor je keuzes. Ik weet dat, ongeacht welke uitdagingen ik tegenkom, ik erop kan vertrouwen dat ik er doorheen kom. Dat soort vertrouwen stelde mij in staat om twijfels en overanalyses los te laten en bij mijn eigen beslissingen te blijven.

Geen twijfel meer, geen vragen meer: ​​ik overwin gewoon die interne dialoog en ga verder. 

3. Wees trouw aan jezelf. 

Welke uitdagingen u ook tegenkomt, eer uw innerlijke stem. In de loop van de tijd heb ik met veel levensveranderingen te maken gehad: echtscheiding, romantische problemen, moederschap en een professionele carrière die niet slechts één, maar twee keer drastisch is veranderd.

Met elk voorbijgaand jaar merkte ik dat het steeds duidelijker werd wie ik was. Ik gebruikte de levenslessen die ik leerde om mezelf te verfijnen en opnieuw vorm te geven, terwijl ik naar mijn innerlijke stem luisterde. Jaar na jaar werd ik er beter in te weten wat goed was voor wie ik ben – en daar mee door te gaan.  

4. Ga terug naar het begin. 

Ik heb therapeuten horen zeggen dat we teruggaan naar de kindertijd om onze diepste problemen aan te pakken en erachter te komen waarom we deden wat we deden. Toen ik als volwassene met therapie begon, gebeurde dat ook. Ik besefte dat ik veel gevoelens uit mijn kindertijd tot ver in mijn volwassenheid had meegedragen: er niet bij horen, me niet geliefd voelen en een gebrek aan emotionele banden met anderen. 

Mijn vroege herinneringen aan buitensluiting waren het beton van zelfhaat en onzekerheid dat voor altijd aan mijn basis zou liggen. Door therapie, zelfreflectie en veel boeken heb ik de impact van deze negatieve emoties uit mijn kindertijd kunnen verminderen en een groter gevoel van innerlijke vrede kunnen vinden dankzij de manier waarop ik ben opgevoed. Je moet terugkeren naar je begin om je verhaal echt te begrijpen en te veranderen.

5. Wees kwetsbaar. 

Betrokkenheid en doorzettingsvermogen betekenen niet dat we ons afsluiten voor de wereld. We moeten ons openstellen voor ons potentieel en vasthouden aan onze waarheid wanneer anderen onze daden in twijfel trekken. Ik zal nooit een sollicitatiegesprek vergeten toen ik besloot mijn kwetsbaarheid te delen en deze op het spel te zetten. Ik gaf tegenover de recruiter toe dat ik een proeftijd had bij mijn huidige baan en dat ik op het punt stond ontslagen te worden. Ik vertelde waarom ik deze nieuwe functie niet alleen als professional nodig had, maar ook als moeder. Het werkte. 

All-in gaan

All-in gaan betekent ook dat je jezelf in alle dimensies eert en beseft dat jij, alleen, de ontwerper van je eigen leven bent. Naarmate je leert jezelf te vertrouwen, word je meer afgestemd op je emoties en de verbindingen die je met anderen hebt. U verlegt uw focus naar uw eigen innerlijke gezondheid en algeheel lichamelijk welzijn. 

Jezelf toestemming geven om de controle over je leven over te nemen, geeft kracht. Leren om goedkeuring en leiding van jezelf te zoeken – en niet van externe krachten – verbindt je met wat je echt gelukkig en vervuld maakt. Ik ben het levende bewijs, en het is nooit te laat. Zet dus uw voeten stevig in de wereld waarin u wilt leven en begin gewoon.

Copyright 2024. Alle rechten voorbehouden.

Boek van deze auteur:

BOEK: Twee voet naar binnen

Twee voet naar binnen: lessen uit een all-in leven
door Jeanne Collins.

Met oprechte inzichten en zwaarbevochten lessen is Jeanne’s verhaal doordrenkt met een gevoel van liefde, overvloed en hoop. De filosofie van Jeanne streeft ernaar één te zijn met het universum en tegelijkertijd geworteld te blijven in datgene waar we allemaal controle over hebben: onszelf vertrouwen en ons houden aan onze persoonlijke blauwdrukken. Vandaar dat voeten, waarvan er twee in het bijzonder zijn, stevig zijn geplant als de geïnspireerde ontwerpers van ons eigen leven. Om meer te weten te komen over haar reis, pak dit boek vandaag nog!

Voor meer informatie en/of om dit hardcover boek te bestellen, klik hier.  Ook verkrijgbaar als paperback, audioboek en als Kindle-editie.

Over de auteur

Jeanne Collins is een bekroonde interieurontwerpster die de bedrijfswereld achter zich heeft gelaten om haar ware zelf te vinden door middel van design en interne reflectie. Haar bedrijf, JerMar Designs, werkt met leidinggevenden en ondernemers en richt zich op projecten die verfijning en balans combineren met innerlijk en uiterlijk welzijn. Ze won de Luxe Magazine Red Award 2022 en werd onlangs ook genomineerd als HGTV Designer of the Year-finalist. Ze beschrijft haar reis en de aanpak die haar leven en werk veranderde in haar memoires, Two Feet In: lessen uit een all-in leven.

Meer informatie op JerMarDesigns.com.