Yoga voor verdriet met Adriene

Deze zachte en koesterende 26-notitiesessie is met liefde gemaakt en ontworpen om u te ondersteunen, waar u ook bent.

Gebruik de gereedschappen van pranayama om het zenuwstelsel te kalmeren terwijl Adriene ons door deze speciale sessie leidt. Verlicht stress veroorzaakt door trauma en breng liefdevol bewustzijn om de geest en het hart naar het huidige moment te leiden. Deze sessie is ontworpen om je vast te houden en je te troosten in tijden van verdriet of verdriet.

Het enige dat je hoeft te doen is opdagen, op play drukken en het één adem tegelijk doen.

Breng een deken naar deze sessie, als je wilt.

Verwante Boeken

{AmazonWS: searchindex = Books; keywords = yoga; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

facebook-icontwitter-iconrss-icoon

Ontvang de nieuwste via e-mail

{Emailcloak = off}