Het ondersteunen van meisjes en vrouwen bij hun inspanningen om fysiek actief te zijn, moet een wereldwijde prioriteit voor de volksgezondheid worden.
Jeugdtrauma heeft een verwoestende invloed op zowel de geest als het lichaam van kinderen die het ervaren. Maar die verbinding tussen geest en lichaam biedt ook een weg naar genezing.
Meer dan tweederde van de Amerikanen nemen voedingssupplementen. De overgrote meerderheid van de consumenten - 84% - zijn zelfverzekerd de producten zijn veilig en effectief.
- By Jayne lucke
Een studie beweert een verband te hebben gevonden tussen tien of meer seksuele partners en een verhoogd risico op kanker. Maar zo simpel is het niet.
We worden qua voedingswaarde bedrogen. Eten is een geschenk van zes delen, maar het enige waar we over horen, is één ding. Maar dit scheve perspectief, uitsluitend gericht op de fysiologische aspecten van voedsel, is de norm geworden. Ik noem onze eenzijdige, beperkte kijk op de donkere leeftijden van voeding.
Oudere vrouwen gaan vaker sporten en houden zich eraan als ze deel uitmaken van een kleine groep onder begeleiding van een personal trainer.
Stel je een synthetisch product voor dat je lichaam alle essentiële voedingsstoffen kan geven die het nodig heeft om te overleven, het is gemakkelijk te bereiden, betaalbaar en heeft een lage impact op het milieu.
Je reukvermogen verliezen of het 'gestoord' krijgen is niet zo zeldzaam als je zou denken: één op de 20 mensen ervaart het op een bepaald moment in hun leven.
Wetenschappers schatten dat in de VS elk jaar buitenluchtvervuiling het leven van ongeveer 100,000 mensen met een tot twee decennia verkort.
- By Samuël Nyman
Tai Chi wordt steeds populairder in het Verenigd Koninkrijk, met meer clubs en klassen die overal in het land opduiken en mensen van alle leeftijden die het willen proberen.
- By U. Chicago
Lunchen met je vrienden kan net zo belangrijk zijn om je in leven te houden als sporten, stelt Linda Waite.
De studie, met 4,500 heteroseksuele paren, geeft aan dat het hebben van een optimistische partner de risicofactoren kan afleiden die leiden tot de ziekte van Alzheimer, dementie en cognitieve achteruitgang als u samen ouder wordt.
Onlangs hebben verschillende topsportvrouwen gesproken over een giftige sportcultuur en de schade die dit toebrengt aan hun gezondheid op de lange termijn.
Een natuurlijk bestanddeel in veel groenten genaamd indol kan de leverziekte bestrijden, melden onderzoekers.
- By Rachel Rigby
Voor elk jaar dat een vrouw borstvoeding geeft, is het risico dat ze ooit borstkanker zal ontwikkelen met gemiddeld 4.3% verminderd.
Kinderen brengen tegenwoordig meer tijd door dan ooit tevoren. En onderzoek toont aan dat kinderen naarmate ze ouder worden, meer zittend en minder actief worden.
In het oude Griekenland waren er tempels met kamers waar zieke mensen zich konden terugtrekken. Dit was een tijd van stille introspectie, gebaseerd op het besef dat ziekte een heilige ruimte is waar innerlijk werk kan worden gedaan, zodat genezing uit de kern van ons wezen kan komen.
- By Sarah Tottle
Hoe hebben die goede voornemens voor jou gewerkt? Oude gewoonten zijn voor velen al teruggekeerd - je bent niet alleen als je al bent gestopt met het gebruik van dat nieuwe sportschoollidmaatschap.
- By Michael Cole
Naar schatting is dat zo maar liefst £ 300 miljoen waarde van medicijnen die in het VK elk jaar niet worden gebruikt. Maar is het veilig om deze geneesmiddelen in te nemen als ze na de vervaldatum zijn?
Sinds juni 2019 zijn 2,711 in het ziekenhuis opgenomen en 60 zijn overleden als gevolg van EVALI (e-sigaret-geassocieerd longletsel), de verwoestende longziekte die verband houdt met e-sigaretten.
We leven op de planeet van de kippen. De vleeskuikenkip weegt nu zwaarder dan alle wilde vogels bij elkaar gezet door drie tegen één.
In ons onderzoek naar yoghurt ontdekten we dat minder dan 10% suikerarm was - bijna geen yoghurt voor kinderen.