Het goede nieuws is dat zogenaamde "weekendstrijders" (mensen die maar twee dagen per week sporten) nog steeds de gezondheidsvoordelen van regelmatige lichaamsbeweging kunnen waarderen...
Wat als veel van wat kanker veroorzaakt al in onze vroege jaren is gebeurd, of erger nog, voordat we werden geboren.
Een expert op het gebied van infectieziekten stelt dat het krijgen van de jaarlijkse griepprik belangrijk is voor de individuele en volksgezondheid.
We kunnen onszelf voelen in de mate dat we ons veilig voelen. Als we ons veilig genoeg voelen, kunnen we ons openstellen voor verbinding. Belichaming is de deur naar het voelen van onszelf.
Terwijl je dit artikel hier zit te lezen, werken je cellen in je lichaam alle verschillende biochemische reacties uit die nodig zijn om je op de been te houden.
- By Ivan Eril
Er is meer aan virusbiologie dan op het eerste gezicht lijkt. Neem hiv, het virus dat aids veroorzaakt. HIV is een retrovirus dat niet direct in een dodelijke aanval gaat wanneer het een cel binnenkomt.
Toen de eerste mensen Afrika verlieten, droegen ze hun darmmicroben met zich mee. Het blijkt dat deze microben ook samen met hen zijn geëvolueerd.
Het is moeilijk te begrijpen met welk gemak we hebben geaccepteerd dat een groot deel van de Australische bevolking binnen enkele maanden besmet raakt met COVID.
In landen als het VK, de VS en Canada zijn ultrabewerkte voedingsmiddelen nu goed voor 50% of meer van de geconsumeerde calorieën
- By Jonathan Dag
Muggen hebben bloed nodig om zich voort te planten. Maar hoe kiezen ze met wie ze zich voeden?
"De langste reis die een mens moet maken is de twintig centimeter van zijn hoofd naar zijn hart"
Virussen en hun gastheren in de vijf meest zorgwekkende virusfamilies zouden de volgende pandemie kunnen aanwakkeren. We vroegen vooraanstaande experts naar de ziekten die ze kunnen veroorzaken...
Eetbare zeewieren en algen - of zeegroenten - zijn een groep waterplanten die in de oceaan voorkomen. Kelp, dulse, wakame en zeedruiven zijn allemaal soorten zeewier die worden gebruikt in gerechten op basis van zeewier.
Onze verbinding met de natuur, met het buitenleven, is absoluut belangrijk voor onze fysieke en mentale gezondheid. Buiten zijn zorgt voor rust en stilte in ons hoofd.
Maaltijden in bulk bereiden en opwarmen is een geweldige manier om tijd te besparen in de keuken en kan ook helpen om voedselverspilling te verminderen.
Het aanpassen van een chirurgisch masker met een rubberen band kan de beschermende afdichting tegen blootstelling aan deeltjes verbeteren tot het niveau van een N95-ademhalingsapparaat, rapporteren onderzoekers.
- By Monica Dus
Tijdens de lange zeereizen van de 15e en 16e eeuw, een periode die bekend staat als het tijdperk van ontdekking, meldden zeelieden dat ze visioenen hadden gehad van subliem voedsel en groene velden. De ontdekking dat dit niets meer was dan hallucinaties na maanden op zee was pijnlijk. Sommige zeelieden huilden van verlangen; anderen wierpen zich overboord.
Gedurende drie decennia worden mensen overspoeld met informatie die suggereert dat depressie wordt veroorzaakt door een "chemische onbalans" in de hersenen - namelijk een onbalans van een hersenstof genaamd serotonine. Uit onze laatste onderzoeksrecensie blijkt echter dat het bewijs dit niet ondersteunt.
Wetenschappelijke studies en berichtgeving in de media wemelt van waarschuwingen over hoe suiker, koolhydraten, verzadigd vet en gebrek aan lichaamsbeweging bijdragen aan obesitas. En tientallen miljoenen Amerikanen zijn nog steeds te zwaar of zwaarlijvig, grotendeels vanwege het klassieke westerse dieet en levensstijl.
Het optreden van psychische aandoeningen en neurologische aandoeningen bij mensen die herstellen van COVID is een punt van zorg sinds het begin van de pandemie.
Volgens een nieuwe studie bevat zwarte kardemom krachtige bioactieve stoffen die kunnen worden gebruikt bij de behandeling of preventie van longkanker.
Hoewel je kans om door de bliksem getroffen te worden klein is, is het belangrijk om te weten hoe je veilig kunt blijven tijdens een onweersbui. Wereldwijd worden elk jaar ongeveer 24,000 mensen gedood door bliksem en raken nog eens 240,000 gewond.
- By Jill Rosen
We waren zeer verrast dat houding zo'n enorm effect had op de oplossnelheid van een pil,