"Het stopt gewoon je leven, stopt je leven."
Dit citaat uit een anonieme patiënt somt de ervaring op van miljoenen mensen met een gezondheidsprobleem dat zelden wordt herkend of zelfs maar wordt besproken, maar toch een grote impact heeft op hun leven. Simpel gezegd, deze mensen kunnen niet op adem komen. En wanneer het probleem erger wordt, kan dit leiden tot een crisissituatie. In feite kan het verantwoordelijk zijn voor zoveel als 20% van ambulancetrips naar het ziekenhuis.
Maar mensen die hier last van hebben chronische kortademigheid kon het probleem vaak thuis aan, als ze maar geleerd hadden hoe dat moest. Dit zou een potentieel lastige ervaring voor patiënten voorkomen en veel verspilling van tijd en geld in de gezondheidszorg voor spoedeisende hulp afdelingen voorkomen.
Verschillende hart- en longaandoeningen waaronder kanker, hartfalen en chronische obstructieve longziekte kunnen leiden tot chronische kortademigheid. Het kan worden veroorzaakt door verschillende dingen, afhankelijk van de onderliggende ziekte, maar de ervaring van het leven met de resulterende kortademigheid is hetzelfde.
De fysieke effecten van kortademigheid betekenen dat tillen en bewegen beperkt zijn en dingen zoals koken, schoonmaken, decoreren of boodschappen doen kunnen heel moeilijk worden, evenals activiteiten zoals seks. Dit kan de rol van de lijders op het werk en thuis beperken en hen afhankelijk maken van anderen, mogelijk hun geestelijke gezondheid beïnvloeden en soms hun partners in zorgverleners veranderen. Soms wordt benauwdheid zo slecht dat het een medische crisis wordt, wat heel beangstigend kan zijn, waardoor patiënten en verzorgers overweldigd raken en niet in staat zijn om het hoofd te bieden zonder professionele hulp.
Mensen vermijden activiteiten die volgens hen kunnen leiden tot kortademigheid. Shutterstock / cunaplus
Onderzoekers van de Wolfson Palliatieve zorg onderzoekscentrum hebben dat aangetoond een vijfde van alle bezoeken naar een afdeling spoedeisende hulp per ambulance waren te wijten aan kortademigheid crises. Terwijl de meesten nodig waren, zag een derde van deze reizen de patiënt naar huis terugkeren zonder te worden opgenomen in een ziekenhuisbed. Sommige van deze mensen hadden mogelijk het ziekenhuis helemaal kunnen vermijden als ze hulp hadden bij het gebruik van kortademigheidscrisis zelfmanagementmethoden. Als slechts een klein deel van deze patiënten naar het ziekenhuis zou kunnen gaan, zou dit tienduizenden onnodige bezoeken per jaar kunnen voorkomen.
Mensen met chronische kortademigheid kunnen geholpen worden om te vinden wat we noemen "ademruimte", Wat betekent dat ze goed leven, ondanks hun symptomen. Mensen hebben meer ademruimte als ze door kunnen gaan met de dingen die voor hen belangrijk zijn, zelfs als dat betekent dat ze het anders moeten doen. Dit kan te maken hebben met simpelweg zichzelf op gang brengen, prioriteiten stellen welke activiteiten het belangrijkst zijn elke dag en accepteren in plaats van gefrustreerd te raken door hun situatie.
Patiënten zijn vaak bang om buiten adem te worden en gaan ervan uit dat er niets is dat ze kunnen doen om het te behandelen, en dus vermijden ze dingen te doen die hun symptomen kunnen veroorzaken. Wanneer dit gebeurt, wordt hun ademruimte verminderd en stoppen hun levens. Om hun ademruimte te vergroten, moeten ze in feite zo actief mogelijk blijven op manieren die hun symptomen niet verergeren, maar ze helpen om redelijk fit te blijven. Dit kan bijvoorbeeld het gebruik van mobiliteitshulpmiddelen inhouden om zich te verplaatsen of contact te houden met anderen door hen te laten bezoeken in plaats van lange afstanden te reizen.
Nuttige technieken
Mensen met meer ademruimte gaan ook op zoek naar professionals die hen kunnen helpen de kortademigheid goed zelf te beheersen, in plaats van het te laten totdat er een crisis is. Bruikbare technieken omvatten ademhalingstechnieken en afleidingsmethoden en het eenvoudig gebruik van koele lucht in het gezicht van een draagbare ventilator. Deze technieken moeten naast voorgeschreven medicatie worden gebruikt en als de kortademigheid niet afneemt, moeten de patiënten toch medische hulp inroepen.
Door ervoor te zorgen dat patiënten de juiste behandelingen krijgen voor kortademigheid en voor de onderliggende ziekte, kunnen ze de best mogelijke ademruimte bereiken. Op deze manier vinden veel mensen manieren om het hoofd te bieden met hun chronische kortademigheid en een bevredigend leven. Hun leven kan veranderen, maar ze stoppen niet. Zoals een patiënt heeft het gezegd: "Je kunt de dingen die je vroeger deed niet doen, dus je moet zeggen:" Wel, oke, wat kan ik doen? " en doe het. "
Over de auteur
Ann Hutchinson, Research Fellow, Universiteit van Hull
Dit artikel is opnieuw gepubliceerd vanaf The Conversation onder een Creative Commons-licentie. Lees de originele artikel.
Verwante Boeken
at InnerSelf Market en Amazon
