De Titanic biedt tijdloze lessen over overleven in elke situatie

De Titanic biedt tijdloze lessen over overleven in elke situatie
Afbeelding door Willgard Krause

We denken allemaal graag dat we voorbereid zijn op het onverwachte. Maar in mijn werk als executive coach heb ik naar veel mensen geluisterd die professionele situaties beschrijven waarin ze overrompeld werden en ontdekte dat hun reacties onder druk hen verrasten.

Of het nu gaat om een ​​thought leader die op een kritiek moment met de tong vastloopt of een manager die zijn of haar geduld verliest tijdens een personeelsvergadering, veel mensen zijn verbijsterd door hun eigen gedrag wanneer de inzet hoog is.

Deze oogopenende hiaten tussen hoe mensen hopen dat ze zullen reageren en hoe ze daadwerkelijk reageren, zijn symptomatisch voor een vertrouwensbreuk. Dit kan beginnen als een vertrouwensbreuk tussen organisaties en hun medewerkers, maar kan geleidelijk uitgroeien tot een inzinking van vertrouwen binnen individuen zelf.

Door omstandigheden als deze voelen veel hardwerkende mensen zich emotioneel verlamd, in de verleiding om impulsieve beslissingen te nemen en streven ze ernaar om externe autoriteiten te behagen op het moment dat ze naar hun authentieke innerlijke stem zouden moeten luisteren.

Bloeien in veranderende tijden

Wat te doen u doen wanneer er zich onverwachte problemen voordoen die u dreigen te overweldigen, uw vermogen om anderen te vertrouwen ondermijnen of zelfs uw vermogen om uw persoonlijke en professionele waarden op één lijn te brengen in gevaar brengen? Of je nu probeert erachter te komen wat je echt professioneel wilt doen, wat voor soort cultuur je sterke punten zal complimenteren, of zelfs hoe je een betere ouder en partner kunt zijn - dit proces kan helpen. Het zal de manier waarop je jezelf ziet verbeteren, je verwachtingen van anderen verduidelijken en je helpen een gevoel van vertrouwen te kweken dat essentieel is voor het nemen van goede beslissingen op cruciale keerpunten in je leven en carrière.

Om in veranderende tijden te gedijen, moet je jezelf in de loop van je carrière meer dan eens opnieuw uitvinden. Sterker nog, baanverandering vindt tegenwoordig vaker plaats dan misschien in welke vorige generatie dan ook. En elke keer dat u van baan verandert, wordt uw professionele behendigheid getest, samen met uw emotionele veerkracht en zelfs fysiek uithoudingsvermogen. De pragmatische eisen van de werkplek dagen ons allemaal uit om te slagen op manieren die ons authentieke zelf weerspiegelen.

Het verhaal van de Titanisch bevat essentiële lessen voor iedereen die vastzit in een doodlopende baan of een professionele rol die hun potentieel belemmert en hun zelfrespect schaadt. Dit komt omdat, wanneer de Titanisch zonk, alles wat deze passagiers had gedefinieerd zonk mee - en ze hadden niets anders over dan hun aangeboren vermogen om met zichzelf en anderen om te gaan als ze wilden overleven.

Het Titanisch Verhaal: van groot schip tot reddingsboot

Het Titanisch werd als onzinkbaar beschouwd, en dus kwam het als een schok toen het schip onverwacht een ijsberg raakte en dodelijk beschadigd raakte. De bemanning was niet voorbereid om het schip te verlaten en er waren niet genoeg reddingsboten voor iedereen aan boord.

Voor diegenen Titanisch passagiers en bemanning die een van de reddingsboten hebben gemaakt, waren er nieuwe uitdagingen. Ze bevonden zich plotseling in kleine vaartuigen die drijven in het verraderlijke, ijskoude water van de Atlantische Oceaan. In een tijdsbestek van een paar uur gingen degenen die nog in leven waren, zich vermaken aan boord van de grootste, meest extravagante luxe voering in de geschiedenis, tot de dreigende dood als ze hun angst niet overwonnen en als een groep samenkwamen.

Misschien wel het beroemdste en bekendste verhaal gaat over Lifeboat # 6 en hoe deze dappere mannen en vrouwen erin slaagden hun diepste angsten het hoofd te bieden, een leiderschapsuitdaging te overwinnen, elkaar te vertrouwen wanneer hun leven op het spel stond en effectieve groepsactie te ondernemen tot hulp aangekomen. Voor de lezers van vandaag geloof ik dat veel van de meest relevante lessen uit dit deel van de Titanisch verhaal gaat over hoe sommige individuen op deze reddingsboot hun persoonlijke angsten overwonnen en zich als een groep verenigden om de kansen te verslaan.

Veel passagiers weigerden aanvankelijk dat de Titanisch was aan het zinken, en in de reddingsboten raakten sommige mensen overweldigd door hun emoties en konden ze niets doen. Sommigen konden zich niet aanpassen aan de situatie en het oprollen van verwachte rollen en normen. Ze bleven steken in wat ik de 'Big Ship-mentaliteit' noem.

Wat dit verhaal vandaag zo waardevol maakt, is dat de overlevenden in dat kleine vat op die noodlottige nacht een fundamentele mentale verschuiving moesten maken als de groep wilde overleven. In wezen ... neem wat ik noem de 'reddingsboot-mentaliteit' over. Dit houdt in dat we onbetwiste aannames loslaten, gevaar erkennen, onze angsten onder ogen zien, onze toegewezen of verwachte rollen opzij zetten, onszelf en anderen vertrouwen en als een groep werken om iedereen te redden.

Het Titanisch is een krachtige metafoor voor mensen die tegenwoordig worstelen om de onverwachte veranderingen waarmee ze worden geconfronteerd in perspectief te plaatsen. Wanneer bijvoorbeeld onverwachte problemen een bedrijf of afdeling bedreigen, melden de betrokkenen in veel gevallen dat ze normen en vertrouwen hebben aangetast. In sommige organisaties is er zo weinig vertrouwen dat mensen zich vreselijk geïsoleerd voelen, losgekoppeld van collega's en vrienden, en afstand nemen van hun authentieke zelf. Sommige mensen kunnen dit isolement niet begrijpen en passen zich aan om gezond te blijven. Bij deze aanpassingen wordt er vaak naar gestreefd om te doen alsof alles aan de buitenkant prima in orde is.

Een complex scala aan emoties suddert echter vaak van binnen, en als mensen het onderzoeken en beheersen van deze emoties vermijden, is de kans groter dat ze een moeilijke situatie verergeren door ondoelmatig of onvoorspelbaar te reageren onder stress. In het ergste geval, als een situatie iemands vertrouwen in zichzelf ondermijnt, heeft dit gevolgen voor alle delen van hun leven, inclusief hun familie en persoonlijke relaties.

Ontkenning gebruiken om in een krankzinnige situatie gezond te blijven, is begrijpelijk als het misleid is. Uit een natuurlijk verlangen om zichzelf te beschermen, stoppen mensen vaak met emotioneel eerlijk te zijn, wat hun verbinding met hun eigen waarheid schaadt.

Zoals de kapitein en de bemanning van de Titanisch die weigerden acht te slaan op waarschuwingen voor ijsbergen tot het te laat was, kunnen mensen in de huidige beroepsbevolking zich verbergen voor en hun eigen waarschuwingssignalen ontkennen: zichzelf afsnijden van hun gevoelens, weigeren problemen te erkennen en te vermijden dat ze zelf betekenisvolle risico's nemen. Vaak kunnen mensen, in naam van baanzekerheid, ervoor kiezen om te geloven wat leiders en anderen hen vertellen dat het veilig is in plaats van op hun eigen oordeel te vertrouwen.

Mensen die de Lifeboat-mentaliteit cultiveren, leren het onverwachte te verwachten. Ze blijven zich bewust van potentieel gevaar en proberen actie te ondernemen voordat het toeslaat. Als ze een probleem kunnen vermijden, waarom zouden ze dat dan niet doen? Als ze dat niet kunnen - en ze raken verstrikt in een tumult van verandering - maken ze de reddingsboten klaar en bereiden ze zich voor om te overleven, wat dat ook specifiek betekent in hun situatie.

De waarheid is dat iedereen op een gegeven moment verrast zal worden door onverwachte problemen. We worden onvoorbereid gepakt. Als dit gebeurt, zullen we dan in paniek raken en het probleem ontkennen, dan botten en de zaken erger maken? Of zullen we deze situatie herkennen, pauzeren om met onze emoties om te gaan en te beoordelen wat er gebeurt, en dan actie ondernemen om de groepsinspanning te bevorderen die iedereen helpt te redden.

Wat is het reddingsbootproces?

In zijn meest elementaire vorm is het Lifeboat-proces een mentaliteitswijziging, van de 'Big Ship-mentaliteit' naar de 'Lifeboat-mentaliteit'. Deze verandering in denken kan op elk moment worden gemaakt. Het kan in elk aspect van ons leven nuttig zijn. Maar het is essentieel in een crisis waarin we effectief moeten handelen met anderen onder druk. Metaforisch, wanneer we een ijsberg in ons leven raken, moeten we ons denken verleggen van ons eigen bedrijf op het 'grote schip' naar strategisch samenwerken met anderen om te overleven in een 'reddingsboot'.

Deze 'reddingsbootverschuiving' in het denken verandert onze relatie op drie manieren. Ten eerste gaat het erom hoe we ons tot onszelf verhouden en hoe we door onze eigen emoties en innerlijke uitdagingen navigeren. Als er iets misgaat, kunnen angst, angst, paniek, woede en vele andere moeilijke en ongewenste emoties naar boven komen - die ik onze "innerlijke ijsberg" noem.

Effectief kunnen handelen in een crisis hangt eerst af van het omgaan met deze emotionele en mentale uitdaging in onszelf; anders riskeren we te handelen op zelfvernietigende manieren. Als we geconditioneerd zijn door de Big Ship-mentaliteit om onze rol te spelen, te doen wat anderen ons zeggen, geen problemen te veroorzaken en onze ware gevoelens te onderdrukken, maakt dit het nog belangrijker om onze verbinding met ons authentieke zelf te herstellen.

Het tweede gebied is interpersoonlijk bewustzijn en hoe we onder druk met anderen omgaan. Zodra de Titanisch uitgegleden onder de oceaan, de machtsstructuur of hiërarchie van bevel was minder belangrijk dan interpersoonlijke invloed. Rank deed er niet toe. Persoonlijk gezag won het van bekrachtigd gezag en informeel leiderschap werd gerespecteerd boven officiële titels.

Informeel leiderschap betekent jezelf vertrouwen, anderen ondersteunen om hun angst te overwinnen en zichzelf vertrouwen, en een houding van gezamenlijke inspanning bevorderen om gemeenschappelijke problemen op te lossen, ongeacht je expertise. Om dit te doen, moeten we ons bewust zijn van anderen en aandacht besteden aan alle aspecten van verbale en non-verbale communicatie.

Het derde gebied betreft het werken met de groep zelf, wat inhoudt dat we de diverse sterke punten van de groep benutten en samen optrekken. In een reddingsbootsituatie kunnen mensen die met elkaar concurreren om de baas te zijn, iedereen dood in het water achterlaten. Samenwerking wordt een overlevingsvaardigheid.

Wat dit in het echte leven betekent, hangt af van de omstandigheden, maar de acties die we ondernemen, maken een verschil. De passagiers op Lifeboat # 6 hadden weinig middelen, maar ze gebruikten wat ze nodig hadden om warm te blijven, drijvend te blijven en vastbesloten te blijven lang genoeg te leven om gered te worden. De verhalen over hoe ze het overleefden door elkaar te vertrouwen en hun middelen effectief te gebruiken, bieden tijdloze inspiratie voor ons allemaal.

De acht vragen die deel uitmaken van het reddingsbootproces

Hier is een kort overzicht van de acht vragen die deel uitmaken van het Lifeboat-proces, dat stap voor stap doorloopt om u te helpen authentiek te werken wanneer de inzet hoog is:

  1. Is dit schip veilig? Generaties mensen zijn gefascineerd door de simpele vraag: Als de Titanisch beter voorbereid was geweest, had deze tragedie voorkomen kunnen worden? Waarschijnlijk. Is uw bedrijf voorbereid? De eerste stap in het Lifeboat-proces is het beoordelen van de omgeving waarin u werkt. Komt het overeen met uw waarden? Belichaamt het de Big Ship-mentaliteit? Als het een optie is, moet je dan nu vertrekken of misschien helemaal niet instappen?
  2. Wat moet ik doen als ik problemen voel? Het Titanisch negeerde waarschuwingen over ijsbergen. Zelfs als Titanisch gelanceerd, waren er problemen waardoor sommige bemanningsleden en passagiers problemen voelden. Maar niemand voelde zich bevoegd om iets te zeggen of actie te ondernemen. Door echter te pauzeren en te beoordelen wanneer u rode vlaggen opmerkt, kunt u problemen herkennen, zowel aan de horizon als in uw emotionele reacties op gevaar.
  3. Wanneer is het tijd om in een reddingsboot te stappen? Mensen ontkennen soms problemen of vertragen hun reacties erop, in de hoop ze op te lossen voordat ze worden opgemerkt. Beiden gebeurden op de Titanisch, en dit maakte de onvermijdelijke evacuatie erger. Het maken van de "Lifeboat shift" in onze mindset is van cruciaal belang om proactief problemen aan te pakken.
  4. Wat als ik bevries in een crisis? De Big Ship-mentaliteit stelt ons in staat om onze gevoelens te negeren, te minimaliseren of te onderdrukken. Dit kan een 'innerlijke ijsberg' creëren van moeilijke emoties die uitbarsten in een crisis, waardoor we vastlopen als we iets moeten doen. Wanneer mensen niet zijn afgestemd op hun authentieke zelf en persoonlijke waarden, kunnen ze onder druk uiteenvallen. Zodra een crisis aanbreekt, is het eerste doel het herkennen, erkennen en beheren van onze eigen emotionele reactie.
  5. Hoe vind ik innerlijke kracht onder druk? Als het onverwachte toeslaat, staat de oplossing niet in het medewerkershandboek. Business as usual werkt niet en de oude normen zijn niet van toepassing. Daarom moeten we de emotionele behendigheid en het persoonlijke oordeel cultiveren om authentiek en strategisch te reageren onder druk. We bekrachtigen onszelf met de persoonlijke autoriteit om in een crisis probleemoplossers te worden.
  6. Wie kan ik vertrouwen in een crisis? De eerste persoon die we moeten vertrouwen is onszelf, door de moed op te roepen die nodig is om onze kwetsbaarheden en grenzen toe te geven. Hierdoor kunnen we beoordelen wat we nodig hebben om een ​​probleem op te lossen en evalueren wie binnen een groep zal helpen. Dit cultiveert ook het onderscheidingsvermogen dat nodig is om te verduidelijken wie te vertrouwen en waarom ze onder druk te vertrouwen. We leren titels en status te negeren en proberen ons aan te sluiten bij mensen die ook de mindset van Lifeboat belichamen.
  7. Hoe overleven we samen? Het antwoord op deze vraag is simpel: door de houding aan te nemen dat we allemaal op elkaar moeten letten. We hebben ieders hulp nodig om erdoor te komen, en dit betekent dat iedereen moet worden ondersteund en opgenomen. We behandelen iedereen gelijk en doen niemand af als 'vervangbaar'.
  8. Wat wordt mijn verhaal? Het Titanisch overlevenden hadden geen idee hoe lang ze op zee zouden blijven, en wij ook niet in ons leven. We moeten gewoon blijven roeien, in het vertrouwen dat het nemen van de volgende juiste actie in het huidige moment uiteindelijk succes zal brengen. Deze aanpak helpt ons niet alleen om te overleven, het zorgt ervoor dat we gedijen. We schrijven onze verhalen over overleven en succes voortdurend, door onze voortdurende acties, door ons leven lang de reddingsboot-mentaliteit aan te nemen, in plaats van te wachten op een crisis om te veranderen.

Uiteindelijk, als het gaat om ons authentieke leiderschapspotentieel, leert het Lifeboat-proces ons dat wanneer de emoties van een groep verschuiven van angst naar vertrouwen, de collectieve mentaliteit verschuift van zelfhulp naar ons.

Wat onderscheidt mensen die effectief onder druk reageren van degenen die vast blijven zitten? Het is niet alleen gerelateerd aan hoe mensen denken, hoewel nadenken belangrijk is. Het gaat niet alleen om hoe mensen zich voelen, hoewel het cultiveren van het geduld om gevoelens te identificeren en te accepteren centraal staat.

Het gaat over het navigeren door de innerlijke uitdagingen die zich voordoen wanneer een crisis toeslaat, gebruik te maken van onze diepere krachten onder druk en samen te werken met anderen om problemen op te lossen op een manier die overeenkomt met onze waarden en authentieke zelf. Dit is de basis voor het uitstippelen van uw eigen koers op de werkplek en in uw leven.

© 2020 door Maggie Craddock. Alle rechten voorbehouden.
Overgenomen met toestemming van de uitgever,
Nieuwe Wereldbibliotheek. www.newworldlibrary.com

Artikel Bron

Reddingsboot: navigeren door onverwachte carrièreverandering en verstoring
door Maggie Craddock

Reddingsboot: navigeren door onverwachte carrièreverandering en -verstoring door Maggie CraddockDe hardwerkende professionals van vandaag navigeren door plotselinge golven van financiële stress, managementschudden en inkrimping. Gebruik maken van de ervaringen van Titanisch overlevenden als een krachtige metafoor, executive coach Maggie Craddock biedt lessen voor een transformatieve benadering van ons professionele leven, een die erkent dat "iedereen voor zichzelf" niet op lange termijn werkt. Reddingsboot is georganiseerd als een reeks sleutelvragen die we ons allemaal moeten stellen wanneer we worden geconfronteerd met onverwachte loopbaanonderbreking of moeilijke veranderingen. Deze vragen helpen lezers hun authentieke prioriteiten te verduidelijken, de groepsenergie te beoordelen die een bepaalde werkplek aanstuurt, en het type baan te identificeren dat hen zal helpen hun ware potentieel te bereiken.

Voor meer info, of om dit boek te bestellen, Klik hier. (Ook verkrijgbaar als Kindle-editie en als audioboek.)

Boeken van deze auteur

Over de auteur

Maggie CraddockMaggie Craddock, Auteur van Reddingsboot, is een ervaren executive coach bekend om haar werk met CEO's en senior management van de Fortune 500. Ze is te zien geweest op CNBC, ABC News en National Public Radio. Ze is ook een gecertificeerde therapeut en ook de auteur van De authentieke carrière als Krachtgenen. Meer informatie op WorkplaceRelationships.com.

Video / interview met Maggie Craddock: je eigen carrièrecursus in kaart brengen


 Ontvang de nieuwste via e-mail

Wekelijks tijdschrift Dagelijkse inspiratie

Meer artikelen van deze auteur

Dit vind je misschien ook leuk

BESCHIKBARE TALEN

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

volg InnerSelf op

facebook icontwitter iconyoutube iconinstagram pictogrampintrest pictogramrss-pictogram

 Ontvang de nieuwste via e-mail

Wekelijks tijdschrift Dagelijkse inspiratie

Marie T. Russell's dagelijkse inspiratie

INNERSEL VOICES

De moed hebben om het leven te leiden en te vragen wat je nodig hebt of wilt.
De moed hebben om te leven en te vragen wat je nodig hebt of wilt
by Amy Fish
Je moet de moed hebben om te leven. Dit omvat ook leren vragen wat je nodig hebt of ...
volle maan boven een heteluchtballon
Onophoudelijke angst of overvloedig leven? Cyclus van de blauwe maan in Waterman
by Sarah Varcas
De periode die begint met deze eerste volle maan (24 juli 2021) en eindigt met de blauwe maan (22…
Horoscoopweek: 19 - 25 juli 2021
Horoscoop Huidige week: 19 - 25 juli 2021
by Pam Younghans
Dit wekelijkse astrologische dagboek is gebaseerd op planetaire invloeden en biedt perspectieven en ...
foto van brandnetelbloemen
Heb je de laatste tijd tegen het onkruid in je tuin gepraat?
by Fay Johnstone
Als kruidkundige heb ik een heel andere kijk op onkruid dan de gemiddelde tuinier die er niet tegen kan...
De vier communicatieregels en -overtredingen, met de nadruk op luisteren
De vier communicatieregels en -overtredingen, met de nadruk op luisteren
by Jude Bijou
Ik heb ontdekt dat alle goede communicatie neerkomt op slechts vier eenvoudige regels. Of het nu met onze…
afbeelding van een man die op vellen papier schrijft
Channelen als hulpmiddel voor genezing en de impact ervan op rouw
by Matthew McKay, PhD.
Toen mijn zoon stierf, geloofde ik niet dat de doden met ons konden praten. In het beste geval leken ze verdwenen...
Digitale afleiding en depressie: de plagen van de 21e eeuw
Digitale afleiding en depressie: de plagen van de 21e eeuw
by Amit Goswami, Ph.D.
We hebben nu steeds groter wordende manieren om de aandacht af te leiden en te consumeren via het nieuwe digitale opiaat van ...
een masker van het gezicht van een man omhoog houden
Is er een juiste manier om dromen te interpreteren?
by Serge Kahili King
Wanneer je anderen de autoriteit geeft om je dromen te interpreteren, stem je in met hun overtuigingen, ...

MEEST GELEZEN

hoor geen kwaad, zie geen kwaad, spreek geen kwaad beeld van kinderen
Doodsontkenning: is geen nieuws goed nieuws?
by Margaret Coberly, Ph.D., RN
De meeste mensen zijn zo sterk gewend aan ontkenning van de dood dat wanneer de dood verschijnt, ze worden gepakt...
De moed hebben om het leven te leiden en te vragen wat je nodig hebt of wilt.
De moed hebben om te leven en te vragen wat je nodig hebt of wilt
by Amy Fish
Je moet de moed hebben om te leven. Dit omvat ook leren vragen wat je nodig hebt of ...
Met de hand brieven schrijven is de beste manier om te leren lezen
Met de hand brieven schrijven is de beste manier om te leren lezen
by Jill Rosen, Johns Hopkins University
Handschrift helpt mensen verrassend sneller en aanzienlijk beter leesvaardigheid te leren dan...
test je creativiteit
Zo test je je creativiteitspotentieel
by Frederique Mazerolle, McGill University
Een eenvoudige oefening om niet-verwante woorden een naam te geven en vervolgens de semantische afstand ertussen te meten...
spuiten voor mug 07 20
Deze nieuwe pesticidevrije kleding voorkomt 100% muggenbeten
by Laura Oleniacz, NC State
Nieuwe insecticide-vrije, mug-resistente kleding is gemaakt van materialen die onderzoekers hebben bevestigd...
een masker van het gezicht van een man omhoog houden
Is er een juiste manier om dromen te interpreteren? (Video)
by Serge Kahili King
Wanneer je anderen de autoriteit geeft om je dromen te interpreteren, stem je in met hun overtuigingen, ...
Digitale afleiding en depressie: de plagen van de 21e eeuw
Digitale afleiding en depressie: de plagen van de 21e eeuw
by Amit Goswami, Ph.D.
We hebben nu steeds groter wordende manieren om de aandacht af te leiden en te consumeren via het nieuwe digitale opiaat van ...
foto van brandnetelbloemen
Heb je de laatste tijd tegen het onkruid in je tuin gepraat?
by Fay Johnstone
Als kruidkundige heb ik een heel andere kijk op onkruid dan de gemiddelde tuinier die er niet tegen kan...

Nieuwe attitudes - nieuwe mogelijkheden

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Alle rechten voorbehouden.