De overtuiging dat 'echte mannen' sterk, taai en onafhankelijk moeten zijn, kan later in hun leven schadelijk zijn voor hun sociale behoeften, rapporteren onderzoekers.
Mannen die hegemoniale idealen van mannelijkheid - of 'giftige mannelijkheid' - onderschrijven, kunnen sociaal geïsoleerd raken naarmate ze ouder worden, wat hun gezondheid, welzijn en algeheel geluk aantast, aldus de nieuwe studie.
'Als we ouder worden, zijn er bepaalde manieren waarop we ervoor kunnen zorgen dat we onze gezondheid en ons welzijn behouden', zegt co-auteur Stef Shuster, assistent-professor aan het Lyman Briggs College en de afdeling sociologie van de Michigan State University.
“Mensen hebben met wie we over persoonlijke zaken kunnen praten, is een vorm van sociale ondersteuning. Als mensen maar één persoon hebben waarmee ze informatie kunnen delen, of soms zelfs geen mensen, hebben ze niet echt de gelegenheid om na te denken en te delen, 'zegt ze.
Shuster zegt dat wanneer er zich problemen voordoen, zoals gezondheidsproblemen of financiële problemen, het individuen in een ongelooflijk benadeelde positie brengt als ze niemand hebben om dit mee te delen, wat ook negatieve gevolgen kan hebben voor hun geestelijke gezondheid.
'Sociaal isolement komt veel voor bij veroudering volwassenen. Veranderingen zoals pensionering, weduwschap of verhuizing naar een nieuw huis kunnen hun bestaande vriendschappen verstoren ”, zegt coauteur Celeste Campos-Castillo, universitair hoofddocent bij de afdeling sociologie aan de Universiteit van Wisconsin-Milwaukee.
'Oudere mannen die de idealen van giftige mannelijkheid onderschrijven, kunnen als zij tot zwijgen worden gebracht leeftijd', Zegt Shuster. 'Niet alle oudere mannen lopen risico - alleen degenen die een bepaalde set idealen voorstaan.'
De onderzoekers analyseerden bijna 5,500 Amerikaanse oudere vrouwen en mannen uit de Wisconsin Longitudinal Survey, die de Hegemonic Masculinity for Older Men Scale toedienden.
De studie is een van de eerste die mannelijkheid behandelt als een spectrum in plaats van als een simpele ja-of-nee binaire categorie.
"Veel genderonderzoek is gebaseerd op simplistische binaries van vrouwen of mannen, vrouwelijk of mannelijk, of je bent hegemonisch mannelijk of niet", zegt Shuster. "Vanwege de dataset die we gebruiken, kijkt onze studie eigenlijk naar mannelijkheid op een spectrum."
Uit de studie bleek ook dat het omarmen van giftige mannelijkheid zelfbeschadiging is.
'Vaak is giftige mannelijkheid een term die we gebruiken om te beschrijven hoe mannelijkheid andere mensen beïnvloedt, vooral vrouwen', zegt Shuster. “Maar onze studie laat zien hoe giftige mannelijkheid ook nadelige gevolgen heeft voor de mannen die deze idealen onderschrijven. Het uitgangspunt van hegemonische mannelijkheid is in sommige opzichten gebaseerd op het idee van isolatie omdat het gaat om autonoom zijn en niet veel emotie tonen. Het is moeilijk om op deze manier vriendschappen te ontwikkelen. '
Terwijl babyboomers zich voorbereiden om met pensioen te gaan, worden ze geconfronteerd met uitdagingen bij het vinden en onderhouden van gezonde vriendschappen.
Het omarmen van een alternatief begrip van mannelijkheid dat niet afhankelijk is van onafhankelijkheid en taaiheid als de enige manier om 'echte mannen' te zijn, of op zijn minst de principes van hegemoniale mannelijkheid te verlichten, kan het sociale isolement verlichten, suggereren de onderzoekers.
Toch erkent Shuster dat hoe hoger de mannen scoren op de schaal van de hegemonische mannelijkheid, hoe kleiner de kans dat ze van mening veranderen of hulp zoeken.
'Kun je iemands ideologische principes veranderen? Ik denk dat dat moeilijker te verkopen is dan te proberen mensen ertoe te brengen dat te geloven sociale isolatie is ongelooflijk schadelijk voor hun gezondheid ', zegt Shuster.
“Het gaat erom te leren hoe mensen hulpmiddelen kunnen worden geboden om niet sociaal geïsoleerd te zijn en hen te helpen het vermogen te ontwikkelen om te erkennen dat alle manieren waarop ze zich hebben gehouden als zogenaamde 'echte mannen' niet voor hen zullen werken naarmate ze ouder worden. "
Het onderzoek verschijnt in Sex Rollen.
Boeken die de houding en het gedrag verbeteren van de bestsellerlijst van Amazon
"Atomic Habits: een gemakkelijke en bewezen manier om goede gewoonten op te bouwen en slechte te doorbreken"
door James Clear
In dit boek presenteert James Clear een uitgebreide gids voor het ontwikkelen van goede gewoonten en het doorbreken van slechte. Het boek bevat praktisch advies en strategieën voor het creëren van blijvende gedragsverandering, gebaseerd op het laatste onderzoek in de psychologie en de neurowetenschappen.
Klik voor meer info of om te bestellen
"Unf*ck Your Brain: wetenschap gebruiken om over angst, depressie, woede, freak-outs en triggers heen te komen"
door Faith G. Harper, PhD, LPC-S, ACS, ACN
In dit boek biedt dr. Faith Harper een gids voor het begrijpen en beheersen van veelvoorkomende emotionele en gedragsproblemen, waaronder angst, depressie en woede. Het boek bevat informatie over de wetenschap achter deze kwesties, evenals praktisch advies en oefeningen om ermee om te gaan en te genezen.
Klik voor meer info of om te bestellen
"De kracht van gewoonte: waarom we doen wat we doen in het leven en zaken doen"
door Charles Duhigg
In dit boek onderzoekt Charles Duhigg de wetenschap van gewoontevorming en hoe gewoontes ons leven beïnvloeden, zowel persoonlijk als professioneel. Het boek bevat verhalen van individuen en organisaties die met succes hun gewoonten hebben veranderd, evenals praktisch advies voor het creëren van blijvende gedragsverandering.
Klik voor meer info of om te bestellen
"Tiny Habits: de kleine veranderingen die alles veranderen"
door BJ Fogg
In dit boek presenteert BJ Fogg een gids voor het creëren van blijvende gedragsverandering door middel van kleine, stapsgewijze gewoontes. Het boek bevat praktisch advies en strategieën voor het identificeren en implementeren van kleine gewoonten die in de loop van de tijd tot grote veranderingen kunnen leiden.
Klik voor meer info of om te bestellen
"The 5 AM Club: Own Your Morning, Elevate Your Life"
door Robin Sharma
In dit boek presenteert Robin Sharma een gids om uw productiviteit en potentieel te maximaliseren door uw dag vroeg te beginnen. Het boek bevat praktisch advies en strategieën voor het creëren van een ochtendroutine die uw doelen en waarden ondersteunt, evenals inspirerende verhalen van personen die hun leven hebben veranderd door vroeg op te staan.
s
