Gedragswijziging

Wie is die ontmaskerde man? Het is tijd om mannelijkheid te bevrijden

Wie is die ontmaskerde man? Het is tijd om mannelijkheid te bevrijden
Afbeelding door Gerd Altmann

Ik heb onlangs mijn plaatselijke ijzerhandel bezocht waar een bordje op de deur zei dat maskers en sociale afstandelijkheid vereist waren. Omdat ik blij was om aan deze vereiste te voldoen, voelde ik me gekwalificeerd om de toiletplunjer te kopen die ik nodig had.

Eenmaal binnen merkte ik dat, hoewel de meeste shoppers gemaskerd waren, niet alle dat waren. Sommigen droegen hun masker op hun kin, en een paar hadden helemaal geen masker. En bij deze specifieke gelegenheid merkte ik iets anders op: alle niet-conforme klanten waren mannen.

Deze simpele observatie leidde me tot veel grotere vragen. Wat is het met mannen en mannelijkheid dat niet-naleving van dergelijke eenvoudige maar consequente verzoeken genereert? Waarom vinden sommige mannen het dragen van een masker niet mannelijk? Waarom overtuigen mannen zichzelf ervan dat het mannelijk is om met vuurwapens op stembureaus te verschijnen? Wat maakt de behoefte om te domineren, intimideren en handelen met haat en agressie kracht bij?

Gaat mannelijkheid over macht en controle?

Als psycholoog wiens specialiteit het behandelen van mannen is, geloof ik dat achter veel van de bedreigingen waarmee we worden geconfronteerd de onzichtbare, gevaarlijke, disfunctionele en hardnekkige overtuigingen zijn dat mannelijkheid gaat over macht en controle. Deze opvattingen over wat het betekent om een ​​man te zijn, noem ik 'beperkte mannelijkheid'.

Mannen die in een beperkte mannelijkheid leven, halen de adel uit hun rol als verzorgers en beschermers door deze rollen op adolescente en uitdagende manieren uit te voeren. En wanneer deze rollen mededogen en verbinding missen en negeren, worden ze ronduit lelijk.

Ik vroeg een van mijn mannelijke patiënten om zijn aanhoudende vitriool tegenover politieke leiders uit te leggen. Zijn antwoord was: "Omdat ze me vertellen wat ik moet doen."

"Zoals wat ?," vroeg ik.

Hij antwoordde dat hij het recht had om COVID-19 te krijgen en "het risico is aan mij om te nemen en niet aan de overheid om wetten op te stellen."

Dit doelbewuste en 'ik alleen'-wereldbeeld is jeugdig, verouderd en, in onze krimpende wereld, een bedreiging voor ieders fysieke en emotionele welzijn.

Het is tijd om mannelijkheid te bevrijden

Als beperkte mannelijkheid het bereik van mannelijke geslachtsrollen sterk beperkt, dan heeft een nieuwe mannelijke code genaamd "bevrijdende mannelijkheid" de kracht om het volledige potentieel van mannen vrij te geven.

Het bevrijden van mannelijkheid heeft twee essentiële overtuigingen:

  1. Medeleven met zichzelf en anderen is een natuurlijke en noodzakelijke menselijke eigenschap die mannen als een mannelijke eigenschap moeten heroveren.
  2. Om het leven in stand te houden, vereist de onderlinge verbondenheid tussen mensen en de natuurlijke wereld vrijgevigheid, wederzijdse samenwerking en creatieve visie.

Neem Allen als voorbeeld: Allen begon met therapie om te herstellen van een bijzonder moeilijke scheiding. Hij gebruikte deze tijd om veel van de onzichtbare manregels aan te vechten die zijn leven beperkten en belangrijke relaties schaden. Allen werd wakker met het besef dat hij vastbesloten een 'ik alleen' wereldbeeld had.


 Ontvang de nieuwste via e-mail

Wekelijks tijdschrift Dagelijkse inspiratie

In de loop van de tijd was Allen het erover eens dat het waardevol was om een ​​meer medelevende en zelfcompassievolle man te worden. “Ik kan terugkijken en zien hoe mijn zelfingenomenheid ervoor zorgde dat anderen zich minder belangrijk voelden. Mijn gebrek aan mededogen doet pijn aan degenen van wie ik hou. "

Een paar weken later vertelde Allen me dat hij een verhaal had gelezen over een vrouw die een rolstoel nodig had omdat iemand de hare had gestolen en ze zich geen nieuwe kon veroorloven.

'Dus ik heb haar opgespoord en haar gebeld,' zei Allen. 'Ik zei haar dat ik voor haar rolstoel wilde betalen en die bij haar appartement wilde laten bezorgen. Ze was sprakeloos en begon te huilen. "

'Wat geweldig om te doen, Allen. Wat motiveerde je? " Ik heb gevraagd.

 Allen zei: "Ze had de rolstoel meer nodig dan ik het geld."

Allen handelde met mededogen door acties te ondernemen die het lijden onderkenden en verminderen. Hij begreep de onderlinge verbondenheid van ons leven en beloofde het leven van deze vrouw een beetje beter te maken. Nu identificeert Allen zichzelf als een meelevende man, nadat hij mededogen als een mannelijke eigenschap heeft teruggewonnen.

Mededogen loslaten in deze verdeeldheid zaaiende wereld

Misschien ben je geïnteresseerd om te weten dat ik de ijzerhandel verliet met een nieuwe zuiger en een diep gevoel van dankbaarheid voor alle mannen en vrouwen die maskers droegen. En ik voelde verdriet over het lijden dat al de ontmaskerde en opgesloten mannen veroorzaken.

Mijn gloednieuwe zuiger van vijf dollar kan de stroom van mededogen in deze verdeeldheid zaaiende wereld niet loslaten ... maar jij en ik wel.

© 2020 door Edward M. Adams.

Boek van deze auteur

Mannelijkheid opnieuw uitvinden: de bevrijdende kracht van mededogen en verbinding
door Edward M. Adams en Ed Frauenheim

Mannelijkheid opnieuw uitvinden: de bevrijdende kracht van mededogen en verbinding door Edward M. Adams en Ed FrauenheimAan de hand van hoopvolle verhalen van mannen die zich hebben bevrijd van de beperkingen van beperkte mannelijkheid, interviews met zowel leiders als gewone mannen, en praktische oefeningen, toont dit boek de kracht van mannelijkheid gedefinieerd door wat de auteurs de vijf C's noemen: nieuwsgierigheid, moed, mededogen, verbinding en toewijding. Mannen zullen een manier van zijn ontdekken die gezonde, harmonieuze relaties thuis, op het werk en in de wereld bevordert.

Voor meer info, of om dit boek te bestellen, klik hier. (Ook verkrijgbaar als Kindle-editie en als audioboek.)

Nog een boek van deze auteur: Een gelukkiger mens worden

Over de auteur

Dr. Ed Adams, co-auteur van Reinventing Masculinity: The Liberating Power of Compassion and ConnectionDr. Ed Adams, co-auteur van Mannelijkheid opnieuw uitvinden: de bevrijdende kracht van mededogen en verbinding, is een gediplomeerd psycholoog in de privépraktijk die al meer dan dertig jaar mannen in individuele en groepstherapie behandelt. Hij is voormalig voorzitter van de Society for the Psychological Study of Men and Masculinities of the American Psychological Association, en in 1990 opgericht Mannen die mannen begeleiden (M3), een non-profitorganisatie in New Jersey die is ontworpen om mannen te helpen een groter en zinvoller leven te leiden. Hij is ook een professionele kunstenaar. https://www.reinventingmasculinity.com/ 

Video / presentatie: Positieve mannelijkheid versus "Toxic mannelijkheid "met Dr. Edward M. Adams

Dit vind je misschien ook leuk

volg InnerSelf op

facebook icontwitter iconyoutube iconinstagram pictogrampintrest pictogramrss-pictogram

 Ontvang de nieuwste via e-mail

Wekelijks tijdschrift Dagelijkse inspiratie

BESCHIKBARE TALEN

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

INNERSEL VOICES

groep multiraciale individuen die staan ​​voor een groepsfoto
Zeven manieren waarop u respect kunt tonen aan uw diverse team (video)
by Kelly McDonald
Respect is zeer zinvol, maar kost niets om te geven. Hier zijn manieren waarop u kunt demonstreren (en...
olifant die voor een ondergaande zon loopt
Astrologisch overzicht en horoscoop: 16 - 22 mei 2022
by Pam Younghans
Dit wekelijkse astrologische dagboek is gebaseerd op planetaire invloeden en biedt perspectieven en ...
foto van Leo Buscaglia van de omslag van zijn boek: Living, Loving and Learning
Hoe je iemands leven in een paar seconden kunt veranderen
by Joyce Vissell
Mijn leven veranderde drastisch toen iemand die seconde nam om mij op mijn schoonheid te wijzen.
een samengestelde foto van een totale maansverduistering
Astrologisch overzicht en horoscoop: 9 - 15 mei 2022
by Pam Younghans
Dit wekelijkse astrologische dagboek is gebaseerd op planetaire invloeden en biedt perspectieven en ...
05 08 medelevend denken ontwikkelen 2593344 voltooid
Meelevend denken ten aanzien van zichzelf en anderen ontwikkelen
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Als mensen over mededogen spreken, bedoelen ze meestal mededogen voor anderen... voor...
een man die een brief schrijft
De waarheid schrijven en de emoties laten stromen
by Barbara Berger
Dingen opschrijven is een goede manier om het vertellen van de waarheid te oefenen.
een jong stel, met beschermende maskers, staande op een brug
Een brug voor genezing: Beste Corona Virus...
by Laura Aversano
De pandemie van het Coronavirus vertegenwoordigde een stroming in onze psychische en fysieke realiteit die...
een silouhette van een persoon die voor woorden zit zoals meelevend, attent, accepterend, enz.
Dagelijkse inspiratie: 6 mei 2022
by Marie T, Russell, InnerSelf.com
Wat voor soort leraar leeft er in je hoofd?
De kracht van aandacht en intentie: het onderbewustzijn aan boord brengen
De kracht van aandacht en intentie: het onderbewustzijn aan boord brengen
by Nikki Gresham-Record
Ons onderbewustzijn kan onze beste bedoelingen verstoren en een volledige coherente resonantie voorkomen ...
Maak uw energieveld vrij: blijf geaard en beschermd
Maak uw energieveld vrij: blijf geaard en beschermd
by Stephanie rode veer
Is het u opgevallen dat uw niveau van agitatie, angst of angst toeneemt? Ben je meer ...
Hoe gaan we van egocentrische naar zielgerichte ogen van de toekomst?
Hoe gaan we van egocentrische naar zielgerichte ogen van de toekomst?
by Bill Plotkin, Ph.D.
Gebrek aan persoonlijke betekenis en vervulling is endemisch voor het hedendaagse westerse en verwesterde ...

MEEST GELEZEN

05 08 medelevend denken ontwikkelen 2593344 voltooid
Meelevend denken ten opzichte van zichzelf en anderen ontwikkelen (video)
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Als mensen over mededogen spreken, bedoelen ze meestal mededogen voor anderen... voor...
winkelen als god van je houdt 4 8
Hoe je geliefd voelen door God de uitgaven voor zelfverbetering verlaagt
by Duke University
Christenen die spiritueel of religieus zijn, kopen minder snel producten voor zelfverbetering...
branines grijze en witte stof 4 7
De grijze en witte materie van de hersenen begrijpen
by Christopher Filley, Universiteit van Colorado
Het menselijk brein is een orgaan van drie pond dat grotendeels een raadsel blijft. Maar de meeste mensen hebben gehoord...
05 08 medelevend denken ontwikkelen 2593344 voltooid
Meelevend denken ten aanzien van zichzelf en anderen ontwikkelen
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Als mensen over mededogen spreken, bedoelen ze meestal mededogen voor anderen... voor...
een man die een brief schrijft
De waarheid schrijven en de emoties laten stromen
by Barbara Berger
Dingen opschrijven is een goede manier om het vertellen van de waarheid te oefenen.
ogen voorspellen gezondheid 4 9
Wat je ogen onthullen over je gezondheid
by Barbara Pierscionek, Anglia Ruskin University
Wetenschappers van de University of California, San Diego, hebben een smartphone-app ontwikkeld die…
foto van iemands blote voet op het gras
Praktijken om je verbinding met de natuur te aarden en terug te winnen
by Jovanka Ciares
We hebben allemaal deze verbinding met de natuur en met de hele wereld: met de aarde, met water, met lucht en met...
foto van Leo Buscaglia van de omslag van zijn boek: Living, Loving and Learning
Hoe je iemands leven in een paar seconden kunt veranderen
by Joyce Vissell
Mijn leven veranderde drastisch toen iemand die seconde nam om mij op mijn schoonheid te wijzen.

Nieuwe attitudes - nieuwe mogelijkheden

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Alle rechten voorbehouden.