Geschreven door Jude Bijou en verteld door Marie T. Russell
Relaties nemen toe en nemen af, strekken zich uit en groeien, verschuiven en evolueren. We veranderen altijd en alle relaties die we hebben, veranderen ook altijd. Soms zijn er hobbels in de weg op de reis.
De koude schouder geven en voortdurend kritiek leveren, zijn duidelijke tekenen dat problemen niet zijn opgelost. Onafgemaakte zaken zorgen ervoor dat we ons concentreren op wat niet werkt. De ander wordt de vijand in plaats van een bondgenoot. Je kunt niet meer zien wat je samen trok. Je stopt met die dingen te doen die ooit je liefde aanwakkerden.
In plaats van lange, uitputtende gevechten te riskeren, kiezen we ervoor om in te klappen en ons terug te trekken, energie te steken in andere activiteiten, zoals werk, sporten, televisie en hobby's, of onze toevlucht te nemen tot opgravingen, oordelen en verwijten. In al deze gevallen neemt de intimiteit af en worden verschillen een obstakel voor nabijheid.
Na een tijdje samengewoond te hebben, kunnen we ons steeds minder open voelen met onze partner en ons gaan afschermen. Langzaam, langzaam, realiseren we ons dat we ofwel moeten opgeven en vertrekken of naar voren moeten stappen en praten over een aantal specifieke dingen die ons dwars zitten...
Lees dit artikel verder op InnerSelf.com (plus audio/mp3-versie van artikel)
Muziek van Caffeine Creek Band, Pixabay
© 2022 door Jude Bijou, MA, MFT
Alle rechten voorbehouden.
Boek van deze auteur:
Houding Reconstructie
Attitudereconstructie: een blauwdruk voor het opbouwen van een beter levene
door Jude Bijou, MA, MFT
Met praktische hulpmiddelen en voorbeelden uit het echte leven kan dit boek je helpen geen genoegen te nemen met verdriet, woede en angst, en je leven te doordrenken met vreugde, liefde en vrede. De uitgebreide blauwdruk van Jude Bijou leert je: ? omgaan met ongevraagd advies van familieleden, besluiteloosheid genezen met je intuïtie, omgaan met angst door deze fysiek te uiten, nabijheid creëren door echt te praten en te luisteren, je sociale leven verbeteren, het moreel van het personeel verhogen in slechts vijf minuten per dag, omgaan met sarcasme door het te visualiseren vlieg voorbij, maak meer tijd voor jezelf vrij door je prioriteiten te verduidelijken, vraag om loonsverhoging en krijg die, stop met vechten via twee eenvoudige stappen, behandel de driftbuien van kinderen op een constructieve manier. U kunt Attitude Reconstruction in uw dagelijkse routine integreren, ongeacht uw spirituele pad, culturele achtergrond, leeftijd of opleiding.
Voor meer info en / of om dit boek te bestellen, klik hier. Ook verkrijgbaar als Kindle-editie.
Over de auteur
Jude Bijou is een erkende huwelijks- en gezinstherapeut (MFT), een opvoeder in Santa Barbara, Californië en de auteur van Houding Reconstructie: een blauwdruk voor het bouwen van een beter leven.
In 1982 startte Jude een privépraktijk voor psychotherapie en begon hij te werken met individuen, stellen en groepen. Ze begon ook met het geven van communicatiecursussen via Santa Barbara City College Volwassenenonderwijs.
Bezoek haar website op AttitudeReconstruction.com/
