Er is een zin die we veel in ons huis gebruiken: "Bedankt aan de gidsen." Wanneer Bob thuiskomt van een bouwproject en me vertelt over een bijna-ongeluk met een elektrisch gereedschap, is mijn onmiddellijke antwoord: "Dank aan de gidsen .”

Wanneer onze verhuurwagen op vakantie is, is er niemand gewond en ik herinner me dat Spirit mogelijke hoofdpijn in een klein ongemak kan veranderen: "Dank aan de gidsen."

Wanneer ik een vergadering gepland heb, maar me bekneld voel voor de tijd en de anders feestje tekent me om opnieuw te plannen: "Bedankt aan de gidsen."

Ik denk dat het opnieuw de moeite waard is om te vermelden dat dit is hoe het eruit ziet en voor mij klinkt. Je mag dankbaarheid uitspreken aan God, Jezus, de Heilige Geest, een aartsengel of een ander goddelijk wezen. Of je kunt je gezegend voelen door een naamloze positieve energie die door je heen stroomt en je een verhoogd besef van bewustzijn geeft.

Deze energie stroomt allemaal vanuit dezelfde Bron, dus hoe je er ook uit ziet en aanvoelt, het gaat erom er dagelijks bewust van te zijn en opzettelijk ermee te werken.

Dit betekent gaan zitten, je ademhaling vertragen en opletten. Dit heeft geen geheim of magie. Het begint met het afstemmen van je gedachten op liefde en begeleiding, welke vorm dan ook die voor jou zal zorgen.

Soms helpt het echter om een ​​concreet beeld te krijgen. Met dat in gedachten, hier zijn enkele specifieke manieren waarop u uw dag kunt doorbrengen met uw eigen begeleiding.

? Voordat u uit bed komt, erken uw leiding en bedank ervoor. Denk na over het soort dag dat je zou willen hebben. Maak je los van alles wat angst kan veroorzaken en vraag om een ​​dag van vrede en doel.

? Vraag vandaag nog wat u voor de gidsen kunt doen.

? Vraag hen om u te herinneren aan alles wat u gedurende de dag moet onthouden, en om u de woorden te geven die in elke situatie het hoogste goed dienen.

? Zoek in de eerste tien minuten dat je wakker bent naar drie mooie dingen in jouw omgeving en de andere mensen in jouw huishouden. Neem bij elk ervan minstens twintig seconden de tijd om het op te merken, te bewonderen en te bedanken.

? Terwijl je iedereen 's ochtends de deur uit krijgt, voeg je een paar mindfulness-rituelen toe aan je routine. Terwijl je je tanden poetst, stel je gidsen een vraag. Terwijl je je haar droogt, vraag je om genezing van je op angst gebaseerde gedachten. Terwijl u de lunches voor de kinderen inpakt, kunt u nogmaals bedanken.

? Wanneer u in de auto stapt, bedank de gidsen voor een veilige reis.

? Breng ergens in de ochtend vijf minuten door in gebed of meditatie. Stel uw gidsen een specifieke vraag waar u aan denkt.

? Wanneer u een beslissing moet nemen, vraag dan uw gidsen wat het hoogste goed van allemaal zal dienen. Wanneer je ego zich tegen hun antwoord verzet, vraag dan om genezing van je op angst gebaseerde gedachten.

? Besteed tijdens je lunchpauze vijf minuten aan het noteren of schrijven van de overvloed die je in je leven ervaart. Documenteer elke dag iets anders: een overvloed aan vreugde, creativiteit, plezier, liefde, familie, geld, vrijheid, avontuur, enz.

? Wanneer er zich een uitdaging of iets zorgelijks voordoet, wend je dan eerst tot je gidsen en vraag om hun hulp, zodat je onmiddellijk troost voelt. Dit zal helpen voorkomen dat je ego zich opstapelt en de situatie uit angst verergert.

? Let de hele dag op toevallige gebeurtenissen en bedank je gidsen voor het orkestreren van je leven met zoveel creativiteit en liefdevolle aandacht voor detail.

? Kijk voordat u naar bed gaat terug op uw dag en noteer of schrijf drie dingen op die u bijzondere vreugde of voldoening gaven. Bedank de gidsen voor hun rol bij het mogelijk maken van deze dingen.

? Voordat je gaat slapen, stel je een vraag aan je gidsen en vraag je of ze met je willen communiceren in je dromen. Als je wakker wilt worden met een antwoord op een specifieke vraag, laat het hen dan weten.

Zoals je kunt zien, kan dit soort communicatie gebeuren zonder je routine te onderbreken en zonder speciale voorbereiding. In de loop van de tijd zul je merken dat je de hele dag door met je gidsen praat.

Een dieper gesprek voeren

Maar soms wil je een nog dieper gesprek, vooral als je worstelt met een probleem in je leven of als je niet weet waarom er iets gebeurt. Op die momenten raad ik je ten zeerste aan twintig tot dertig minuten opzij te zetten en rustig te zitten met pen en papier, zodat je belangrijke inzichten kunt noteren of je begeleiding direct kunt opnemen.

Stel vervolgens gewoon vragen die u in het hart zullen raken van wat u maar wilt.

? Wat zou mij nu helpen groeien?

? Waar moet ik op focussen?

? Wat moet ik op dit moment weten?

? Wat houdt mij tegen?

? Wat moet ik loslaten?

? Hoe kan ik de liefde vinden die ik zoek?

? Hoe kan ik een liefdevollere relatie met mijn partner hebben?

? Wat zijn mijn sterke punten als ouder? Hoe kan ik een betere ouder zijn?

? Hoe kan ik met de mensen in mijn leven praten, zodat we tot een beter begrip kunnen komen?

? Hoe kan ik vergevingsgezinder zijn?

? Wie moet ik vergeven?

? Waarom vind ik het zo moeilijk om van mezelf te houden?

? Hoe kan ik beter voor mezelf zorgen?

? Hoe kan ik medelevender zijn?

? Hoe kan ik het oneens zijn zonder boos te worden?

? Waarom ben ik hier?

? Wat wil ik echt?

? Welke angsten staan ​​mij op dit moment in de weg?

? Waarom maak ik het moeilijk?

? Hoe kan ik stoppen met tegen mezelf te vechten?

Benader deze gesprekken precies zoals je zou doen als er een ander wezen naast je zat, want er is. Je hebt geen idee hoe rijk, bevredigend, groeiend en levensveranderend deze gesprekken zullen zijn - en niet alleen voor jou. Je gidsen vieren deze groeiende relatie net als jij.

Zodra je een hebt ha moment in deze gesprekken - en je zult - weten dat je een wonder hebt meegemaakt. Je bent voor altijd veranderd. De verschuiving in jou is al gebeurd.

Op dat moment kun je wedden dat je ego in je gezichtsveld gaat marcheren, zeg dan zijn voet, zeg Genoeg!en probeer je af te leiden met een herhaling van America's Got Talent of een plaat met citroenen. Maar je kunt niet teruggaan. Dat kun je nooit doen niet weet wat je nu over jezelf weet.

Deze regelmatige gesprekken zullen je versterken. Ze zullen je helpen langer te blijven in de grootsheid van je geestelijke kracht. Ze laten je toe om het ego op het hoofd te kloppen, het een ijslolly te geven en het weg te sturen om te spelen.

© 2016 door Debra Landwehr Engle. Alle rechten voorbehouden.
Dit fragment is herdrukt met toestemming van de uitgever,
Hampton Roads Publishing. www.redwheelweiser.com.
Ondertiteling door InnerSelf

Bron van het artikel:

Laat je spirituele gidsen spreken: een eenvoudige gids voor een leven van doel, overvloed en vreugde
door Debra Landwehr Engle.

Dit is een duidelijke en doordachte kennismaking met het opbouwen van relaties met je spirituele gidsen. Het laat de lezer zien hoe nuttig spirituele gidsen en engelen kunnen zijn in alles, van de eenvoudigste tot de meest uitdagende levensbeslissingen en hoe gemakkelijk ze ook zijn om mee in contact te komen.

Klik hier voor meer info en / of om dit boek op Amazon te bestellen:
http://www.amazon.com/exec/obidos/ASIN/1571747400/innerselfcom

Over de auteur

Debra Landwehr Engle is een freelance schrijver voor vele jaren en haar eerste uitgeverij credits verschenen in bladen als "Country Home", "Country Gardens" en "Better Homes and Gardens." Haar eerste boek, "Grace uit de tuin: Het veranderen van de Wereld Één Garden at a Time, "Werd gepubliceerd in 2003. Sindsdien heeft ze bijgedragen aan verschillende internationale collecties van essays. Deb geeft les in 'Een Cursus in Wonderen' en is mede-oprichter van Tending Your Inner Garden®, een internationaal programma van de creativiteit en persoonlijke groei voor vrouwen. Ze geeft ook workshops die journaling en het schrijven als instrumenten voor zelf-ontdekking, evenals één-op-één en kleine groepssessies op creativiteit, het schrijven, manuscript ontwikkeling en sociale vaardigheden te gebruiken. Door middel van haar bedrijf, GoldenTree Communications, ze biedt mentorschap en publicatiediensten aan collega-schrijvers.

Video's met Debra:

* Het enige beetje gebed dat je nodig hebt

* Inleiding tot het enige kleine gebed dat je nodig hebt

* Remembering the Light Binnen

Boeken van deze auteur

at InnerSelf Market en Amazon