Afbeelding door Gerd Altmann
Als we de vele manieren waarop bewustzijn de realiteit beinvloedt serieus nemen, dan kunnen we de impact van de media op onze subjectieve landschappen niet negeren. We gaan door de wereld op het gebied van onze innerlijke boodschappen. Als we tv kijken, zijn we op alfa-niveau. Tot grote tevredenheid van de adverteerders is het een zeer programmeerbare bewustzijnsstaat. Voor te veel van ons is de televisie een metgezel geworden die altijd aanwezig is, niet debatteert en vol entertainment is - het probleem is dat we er niet de gewoonte van hebben om er ook ruzie mee te maken. Bedenk dat we geen onderscheid maken tussen het echte en het onwerkelijke - we handelen gewoon in overeenstemming met de beelden die in ons bewustzijn aanwezig zijn.
Of we nu echt worden geconfronteerd met een gekke hond of ons gewoon voorstellen dat we dat zijn, voor zover het onze bijnieren betreft, is het hetzelfde. Er is geen verschil wanneer we tv kijken; we zijn constant overspoeld in een zee van beelden en hoezeer we rationele discriminatie ook mogen gebruiken, onze lichamen en psyche reageren daarop. Let op de lichamelijke gewaarwordingen die je krijgt bij het kijken naar een horrorfilm. Toen ik eenmaal de kracht van de verbeelding begreep, stopte ik mezelf bloot te stellen aan dergelijke gruweldaden, want ze zijn echte vervuiling van de geest.
Eric Peper, een expert in biofeedback, vertelt ons dat:
De gruwel van televisie is dat de informatie binnenkomt, maar we reageren er niet op. Het komt terecht in onze geheugenpool en misschien reageren we er later op, maar we weten niet waar we op reageren. Wanneer je televisie kijkt, train je jezelf om niet te reageren en dus doe je dingen zonder te weten waarom je ze doet of waar ze vandaan komen.
Voor velen van ons heeft de televisie het leven vervangen. Het beeld in de doos is levendiger en 'echt' geworden dan ons dagelijks bestaan. Het claimt het middelpunt van onze aandacht. Wees getuige van wat communicatiedeskundigen over het onderwerp te bieden hebben:
De mensen die de televisie besturen, worden de choreografen van ons interne bewustzijn ... Door (televisie) onteigening van innerlijke ervaring, maakt reclame de mens tot toeschouwer van zijn of haar eigen leven. Het is vervreemding van de tiende macht.
Door zijn aard verarmt televisie de sensorische omgeving. Recente onderzoeken tonen aan dat tv-kijken ernstige sensorische deprivatie veroorzaakt.
Wanneer we naar de radio luisteren of lezen, bieden we onze eigen afbeeldingen. Het verraderlijke aspect van televisie is dat het de beelden levert. Ze gaan rechtstreeks naar het innerlijke bewustzijn. We worden passieve ontvangers voor de beelden die het ons schenkt. Hoe vaak heb je iemand horen zeggen: "Net als op tv." als een uitdrukking van hoe echt iets was? Nu leven we niet, we kijken ernaar; dan worden de meest opwindende momenten in ons werkelijke leven vergeleken met wat we op tv zagen.
Televisie wordt nu erkend als een verslaving in onze samenleving - twee van de vijf volwassenen en zeven van de tien tieners erkennen dat ze een probleem hebben. "Hoe erg is het probleem eigenlijk? 99 procent van de Amerikaanse huishoudens heeft een televisie. De gemiddelde persoon in de VS brengt meer dan vier uur per dag door voor de televisie, hoewel deze waarschijnlijk zeven uur per dag wordt ingeschakeld. Dit komt overeen met een geschatte periode van negen tot elf jaar die is gewijd aan televisiekijken in een gemiddelde levensduur.
Amerikaanse kinderen besteden ook gemiddeld vier uur per dag aan het kijken, wat neerkomt op achtentwintig uur per week, 2,400-uren per jaar en bijna 18,000-uren tegen de tijd dat ze van de middelbare school afstuderen. Dit is 5000 uur meer dan wat er in een klaslokaal wordt doorgebracht. Nu kunnen jonge mensen niet eens ontsnappen aan de invloed van televisie terwijl ze de klaslokalen met Channel One binnenvallen:
... een marketingprogramma dat videoapparatuur aan wanhopige scholen geeft in ruil voor het recht om elke ochtend een "nieuws" -programma met reclames voor alle studenten uit te zenden .... Channel One zegt: "Onze relatie met 8.1 miljoen tieners duurt van zes jaar. "... Volgens Mike Searles, president van Kids R Us:" Als je dit kind al op jonge leeftijd krijgt, kun je dit kind nog vele jaren bezitten. Bedrijven zeggen: "Hee, ik wil eigenaar zijn van de kind jonger en jonger. '
Jongeren zien gemiddeld 100 tv-commercials per dag ... De meeste kinderen kunnen meer merken bier vermelden dan Amerikaanse presidenten.
De verspreiding van televisie verenigde een heel volk binnen een systeem van opvattingen en leefpatronen. Daarom zijn onze hele cultuur en de fysieke vorm van de omgeving, niet meer of minder dan ons verstand en onze gevoelens, gecomputeriseerd, gelineariseerd, gesuburbaniseerd, gefacaliseerd en verpakt voor de verkoop.
Voor het eerst in de geschiedenis van de mensheid worden de meeste verhalen over mensen, leven en waarden niet verteld door ouders, scholen, kerken of anderen in de gemeenschap die iets te vertellen hebben, maar door een groep van verre conglomeraten die iets hebben verkopen.
We zijn domme consumenten geworden, maar er is nog een enger aspect:
Als reclames het voorgerecht en het dessert zijn van elke tv-tijdslot, is geweld het hoofdgerecht, het vlees en de aardappelen waardoor de boodschap van de sponsor aan je ribben kleeft. "Voor de adverteerder staat geweld gelijk aan opwinding als waardering."
Een uur prime-time televisie omvat ongeveer vijf gewelddadige handelingen. Een uur programma voor kinderen op zaterdagochtend omvat twintig tot zesentwintig gewelddadige handelingen. Het gemiddelde Amerikaanse kind zal elk jaar 12,000-gewelddadige acties op televisie meemaken, wat neerkomt op gewelddadige handelingen van 200,000 tegen de tijd dat hij achttien wordt ... In een studie aan de Universiteit van Illinois, mensen die tussen geboorte en leeftijd de meest gewelddadige tv hadden gezien acht pleegden de zwaarste misdaden op hun dertigste. '
Een schrikbarend aantal jeugddelicten - martelingen, ontvoeringen, verkrachtingen en moorden - is terug te voeren op de gebeurtenissen die op televisies worden afgeschilderd .... De televisiegewoontes van een jongen op achtjarige leeftijd voorspellen waarschijnlijker zijn agressiviteit op achttienjarige leeftijd of negentien dan de socio-economische status van zijn gezin, zijn relatie met zijn ouders, zijn IQ of enige andere factor in zijn omgeving. '
Jongens zijn geconditioneerd om gewelddadig te zijn tegenover anderen, terwijl meisjes het geweld naar binnen keren: samen met alle beelden van het ideaal dat in tv-programma's en commercials naar voren komt komt het onvermijdelijke onvermogen om te meten en het gevolg is van een laag zelfbeeld en zelfdestructief gedrag. Voor meisjes in het bijzonder, de ideale grenzen aan emaciatie; anorexia en boulimia zijn nu epidemisch. Tachtig procent van de meisjes van de 4-groep heeft een dieet en een op de vijf vrouwen in de VS heeft een eetstoornis.
Als we niet gehomogeniseerd willen worden, is het het beste om de set uit te schakelen of erover terug te praten voor je eigen zelfbescherming, zodat je diepere niveaus van bewustzijn het niet allemaal niet-kritisch absorberen in de naam van realiteit. De mensen die verantwoordelijk zijn voor de programma's zullen je argumenten niet horen, maar je diepere bewustzijn wel. Dus praat terug! En neem je bewustzijn terug! Telkens wanneer je jezelf vergelijkt met een filmster, breng je de bevestiging in: "Ik geloof in mezelf". Er is niets frustrerender dan proberen te leven naar iets dat niet echt is. Je kunt jezelf beschermen tegen de destructieve boodschappen door jezelf voor te stellen omringd door een onzichtbare spiegel die de niet-absorberende spiegel terugstuitert.
Als onze creativiteit niet onder het slib ligt begraven, hebben we betere manieren om onze tijd door te brengen dan voor de buis. Onthoud dat onze creativiteit uit diepere lagen komt. We moeten het ruimte geven om naar boven te komen. En we willen niet alle rommel die we zien opwinden door het rond te dragen in onze echte verbeelding.
Haal de popcorn tevoorschijn, nodig je vrienden uit en doe samen een Energy Circle. Je zult vermaakt worden met beelden die de gewenste toekomst aanwakkeren.
Overgenomen met toestemming van de uitgever,
Sourcebooks, Inc. © 1985, 2003. www.sourcebooks.com
Artikel Bron
Binnenste buiten werken
door Margo Adair.
Het klassieke boek over praktische meditatie, bijgewerkt en herzien. Working Inside Out, oorspronkelijk gepubliceerd in 1984, is een van de eerste boeken die westerlingen pragmatische meditatietechnieken biedt. Nu wordt het klassieke meditatieboek voor het eerst gecombineerd met een speciaal gemaakte audio-cd met geleide meditaties. Margo Adair leert de lezer symbolen te gebruiken die meditatie beschikbaar maken voor zelfs de meest rusteloze en drukke mensen. Het boek bevat meer dan 45 geleide meditaties, waarvan een select aantal op de 72 minuten durende audio-cd staat.
Info / Bestel dit boek
Over de auteur
Margo Adair, oprichter van Tools for Change en mededirecteur van het Tools for Change Institute, is de ontwikkelaar van Applied Meditation. Ze is co-auteur van talloze artikelen, waaronder twee pamfletten: The Subjective Side of Politics en Breaking Old Patterns, Weaving New Ties. Ze reist veel, biedt workshops en spreekt in het openbaar. Margo stierf op de middag van 2 september 2010, in de liefdevolle, aanhoudende zorg van haar levenspartner Bill Aal en een gemeenschap van dierbare vrienden van heinde en verre.
