Er gebeuren dingen en dan reageren we allemaal volgens onze overtuigingen.

Dingen gebeuren en we reageren allemaal op basis van onze achtergrond, opvoeding, overtuigingen en geoefend manieren van denken en reageren.

Dus je geluk hangt af van je denken.

En het is hetzelfde voor je partner, je kind, je ouders en je vrienden. Hun denken bepaalt hun ervaring. Daarom is geluk een "binnenbaan" - voor iedereen. Er is geen uitzondering op deze regel.

Veel mensen denken ten onrechte of zijn bang dat hun keuzes en gedrag anderen mishagen en de oorzaak zijn van andermans ongenoegen of ongeluk. Het kan hun partner zijn, hun ouders, hun kinderen, hun vrienden. Nogmaals, de lijst van mogelijke mensen waarvan we geloven dat onze woorden en acties misschien niet leuk zijn, is eindeloos! Maar het komt allemaal neer op de angst dat als jij of ik doet wat ons het beste voelt, het iemand anders ongelukkig kan maken.

Maar zodra we het mechanisme van de geest begrijpen - dat het denk- en geloofssysteem van elke persoon bepalend is voor hun ervaring - kunnen we zien dat onze keuzes iemand niet ongelukkig kunnen maken. Het is gewoon niet mogelijk.

Verschillende mensen reageren op verschillende manieren op de exact dezelfde situatie

Laten we eens kijken naar hoe precies dezelfde situatie heel verschillende reacties van mensen kan oproepen, afhankelijk van hoe ze naar de situatie kijken. Hier zijn enkele concrete voorbeelden:

Twee mensen gaan scheiden:  Wat betekent dit?

De realiteit is een scheiding wanneer twee mensen die ooit samenleefden nu hun eigen weg gaan. Dat is een scheiding. Maar scheiden kan verschillende dingen betekenen voor verschillende mensen. Voor één persoon kan een scheiding voelen als een tragedie, zoals het einde van de wereld, dus deze persoon kan diep depressief zijn. Voor iemand anders is een scheiding een feest, een bevrijding, want nu is deze persoon eindelijk vrij van het moeten omgaan met een relatie die niet werkte, dus deze persoon is gelukkig, vreugdevol. In beide gevallen was het evenement hetzelfde - twee mensen die samen waren, zijn niet langer samen. Maar omdat ze heel verschillende interpretaties van het evenement hadden, hadden ze ook heel verschillende ervaringen met dezelfde gebeurtenis.

Je baas vraagt ​​je om een ​​taskforce te leiden om een ​​uitdagende situatie op je werk aan te pakken:  Wat betekent dit?

De realiteit is dat dit een werkopdracht is. Maar nogmaals, een dergelijke opdracht krijgen kan, en betekent, verschillende dingen betekenen voor verschillende mensen. Voor één persoon zal de opdracht overweldigend lijken en zal de persoon veel stress ervaren. Voor een ander persoon zal de opdracht een grote eer en uitdaging zijn en zal de persoon hernieuwde energie en vreugde op zijn werk ervaren. In beide gevallen was het evenement hetzelfde - een werkopdracht. Maar omdat ze heel verschillende interpretaties van het evenement hadden, hadden ze ook heel verschillende ervaringen met dezelfde gebeurtenis.

* Je kinderen zijn volwassen en verhuizen van huis:  Wat betekent dit?

De realiteit is dat kinderen die ooit thuis woonden nu niet meer thuis wonen. Ze zijn er niet meer. Maar dit kan, en betekent ook, verschillende dingen betekenen voor verschillende mensen. Dus nogmaals, het hangt ervan af. Eén persoon zal zijn kinderen ervaren als een groot verlies en voelt een gevoel van leegte in hun leven. Dus voor velen kan dit een tijd van echte crisis en ziels zoeken zijn, terwijl anderen kunnen genieten van hun hernieuwde vrijheid en meer tijd hebben om zich te concentreren op de dingen waar ze nooit tijd voor hadden toen de kinderen thuis woonden. Maar nogmaals, het evenement was hetzelfde: de kinderen wonen niet meer bij hun ouders. Maar omdat ze heel verschillende interpretaties van het evenement hadden, hadden ze ook heel verschillende ervaringen met dezelfde gebeurtenis.

In alle bovenstaande voorbeelden is er een gebeurtenis - er gebeurt iets - en vervolgens, zoals we hebben gezien, hebben verschillende mensen verschillende ideeën over wat deze gebeurtenissen voor hen en hun leven betekenen. En het zijn altijd onze interpretaties van gebeurtenissen die onze ervaring bepalen en hoe we gaan leven. Dus als je denkt dat echtscheiding vreselijk is, ervaar je dat. Als je denkt dat echtscheiding een echte bevrijding is, dan is dat je ervaring. En hetzelfde geldt voor de nieuwe opdracht op het werk. Als je denkt dat het meer is dan je aankan, ervaar je stress en als je blij bent de uitdaging te hebben, ervaar je hernieuwde energie. Enzovoorts…

Het belangrijke punt om hier te begrijpen is dat op zichzelf de verschillende gebeurtenissen geen betekenis hebben. Het zijn gewoon de dingen die in het leven gebeuren. Maar we geven ze betekenis door de manier waarop we ze interpreteren. En dit geldt voor alles wat er in ons leven gebeurt. Alles.

Ons denken bepaalt onze ervaring

Hetzelfde geldt als je besluit om je Inner Compass te volgen en iemand boos is. Laten we zeggen dat het een goed idee is om wat tijd aan jezelf te besteden, maar je partner is van streek omdat hij of zij andere plannen voor jullie twee heeft.

Is dit de enige manier waarop uw partner op uw beslissing zou kunnen reageren? Waarschijnlijk niet. Denk er gewoon over na. Als 10 verschillende mensen in 10 verschillende relaties vertellen tegen hun 10 verschillende partners die ze dit keer alleen willen, zou elk van deze 10-partners op precies dezelfde manier reageren? Nee natuurlijk niet. Misschien zouden sommigen van streek raken, maar anderen niet. Sommigen zullen zelfs graag wat tijd op zichzelf hebben! Maar in elk geval hangt de reactie van elke persoon af van zijn geloofsystemen en zijn overtuigingen over relaties, de wereld en zichzelf.

Dus wanneer we de aard van dit ding genaamd Leven begrijpen, en dat begrijpen ons denken bepaalt onze ervaring, we begrijpen ook dat het idee dat jij, of ik, mogelijk verantwoordelijk zou kunnen zijn voor andermans geluk of ongeluk, een gebrekkig uitgangspunt is. Het is een gebrekkig uitgangspunt omdat het niets met de werkelijkheid te maken heeft. Omdat de realiteit is, is het volledig onmogelijk om in iemands hoofd te kruipen en voor die persoon te denken. Wat betekent dat we onmogelijk verantwoordelijk kunnen zijn voor de manier waarop een ander denkt, of voor de manier waarop die persoon het leven ervaart.

Maar helaas begrijpen de meeste mensen dit basismechanisme nog niet. Ze begrijpen nog niet dat de ervaring van elke individuele persoon volledig - 100% - bepaald wordt door de gedachten en overtuigingen van die persoon.

En omdat de meeste mensen het basisprincipe dat het denken van een persoon zijn of haar ervaring bepaalt nog niet begrijpen, blijven de meeste mensen ten onrechte geloven dat het geluk van andere mensen op de een of andere manier afhankelijk moet zijn van wat ze zeggen of doen. Bovendien geloven ze ook dat het omgekeerde waar is - dat hun eigen geluk afhangt van wat andere mensen zeggen en doen.

Helaas kan dit misverstand het erg moeilijk, zo niet onmogelijk, maken voor velen van ons om te luisteren naar de signalen die we krijgen van ons Innerlijke kompas. Omdat - God verhoede - wat als het Innerlijke Kompas je begeleidt in de richting van iets dat je partner, of ouders, of kinderen niet leuk vinden, of afkeuren!

Dus nu kun je zien dat dit basis misverstand over wie verantwoordelijk is voor het geluk van elke persoon de reden is waarom je ouders, en de mijne, ons hebben getraind om hen te behagen. Dit is ook de reden waarom we onze eigen kinderen trainen om ons te plezieren. Omdat we ten onrechte geloven dat andere mensen op één of andere manier de oorzaak zijn van wat we ervaren. Daarom geloven we dat andere mensen verantwoordelijk zijn voor de manier waarop we ons voelen. Wij geloven dat wat andere mensen doen, ons de manier waarop we ons voelen doen voelen - en daarom zijn ze verantwoordelijk voor ons geluk.

En wij geloven ook het omgekeerde. Wij geloven dat we verantwoordelijk zijn voor de manier waarop andere mensen voelen en reageren - en daarom op de een of andere manier verantwoordelijk voor hun geluk!

Maar dit is, zoals we kunnen zien, niet waar.

Dus wanneer je merkt dat je in de valstrik van het geloven komt dat je verantwoordelijk bent voor het geluk van iemand anders (en ik beloof je, dat zal je waarschijnlijk wel doen, omdat we allemaal doen!) - herinner jezelf eraan dat er iets is dat "realiteit" wordt genoemd (de gebeurtenissen en omstandigheden die zich in ons leven voordoen) en dan is er ons denken en interpreteren van deze gebeurtenissen. En dat het onze interpretatie van deze gebeurtenissen en omstandigheden is die onze ervaring bepaalt - niet wat iemand anders zegt of doet!

Maar ik weet dat mijn partner van streek zal zijn!

Oh - maar u zegt - ik weet of ik dit of dat mijn partner van streek zal zijn. En ja, het is waar do weet dat je partner boos zal zijn. U do weet hoe je partner zal reageren, omdat je weet wat de overtuigingssystemen van je partner zijn. Dus ja, het is waar, je weet wel dat je partner van streek zal zijn!

Weet je, als je bijvoorbeeld tegen je man zegt dat ik het weekend wegga met mijn vriendinnen naar Parijs, of als ik voor de komende 10-dagen naar een stille meditatie-retraite ga, zal hij van streek zijn als hij van het soort is van de mens die verwacht dat je altijd in de buurt bent en alle dingen doet die hij wil dat je doet. Maar wat heeft dat met jou te maken? Dit alles vertelt ons dat hij zo iemand is.

Dit alles vertelt ons wat zijn overtuigingen zijn. Het heeft echt niets met jou te maken. Omdat hij net zo goed anders zou kunnen reageren en zeggen: "Wat geweldig, lieverd, ik hoop dat je een geweldige tijd hebt." Of hij kon zeggen: "Dat is geweldig, ik heb ook echt wat tijd nodig om alleen te zijn, dus ik ben blij dat je weggaat." Of hij kon zeggen: "Goed voor jou, ik was toch van plan met mijn vrienden te gaan vissen ..." Of hij kon zeggen: "Doe wat je wilt!" Er is dus geen einde aan hoe mensen kunnen reageren op wat u zegt of doet.

En het werkt ook andersom. Als je van je partner verwacht dat hij op een bepaalde manier handelt, zodat je gelukkig kunt zijn - nou, dan ben jij degene die je kracht weggeeft en andere mensen (die je niet kunt controleren) verantwoordelijk maakt voor je geluk . Het is net alsof je de mensen neemt van wie je houdt, gegijzeld! En dat komt nooit goed uit!

Wanneer we weten en begrijpen dat een ieder van ons een innerlijk kompas heeft, en we begrijpen dat geluk een "binnen" baan is, wordt het gemakkelijk om verantwoordelijkheid te nemen voor het enige dat we kunnen beheersen - en dat zijn onze eigen keuzes en manieren waarin we reageren op wat er in en om ons heen gebeurt.

Neem je kracht terug!

Dus het geloof dat ik verantwoordelijk ben voor je geluk, of dat je verantwoordelijk bent voor mijn geluk, is waarschijnlijk een van de meest ontkrachtende overtuigingen in het hele brede universum! Omdat het betekent dat jij en ik onze kracht weggeven en onszelf slachtoffer maken van andere mensen en uiterlijke omstandigheden, die jij en ik niet kunnen beheersen. Hetzelfde geldt wanneer iemand anders je verantwoordelijk probeert te maken voor hun geluk, want dan geeft die persoon zijn of haar macht aan jou en maakt hij zichzelf een slachtoffer van uiterlijke omstandigheden (jij), die ze niet kunnen beheersen!

Dus als ik geloof dat mijn geluk van jou afhangt, geef ik mijn macht over mijn eigen leven aan jou! En als je gelooft dat je geluk afhangt van wat ik zeg of doe, geef je ook je macht over je eigen leven. Omdat deze foutieve overtuiging zegt dat jij niet verantwoordelijk bent voor mij en ik niet verantwoordelijk ben voor mij! Bovendien impliceert dit dat u niet beschikt over de intelligentie en de middelen om erachter te komen wat het beste voor u is! En het zegt hetzelfde over mij als ik mijn kracht aan u of iemand anders geef.

Dit alles is precies het tegenovergestelde van het Inner Compass-principe, dat in essentie alles draait om zelfbekrachtiging. Omdat het Inner Compass-principe zegt dat je een intern begeleidingssysteem hebt dat rechtstreeks verbonden is met de Grote Universele Intelligentie en dat het je altijd duidelijke informatie geeft over wat in harmonie is met jou. Dat betekent dat je zelf dingen kunt bedenken en dat je verantwoordelijkheid kunt nemen voor je eigen leven en je eigen geluk!

En dit is inderdaad goed nieuws!

Dus neem je kracht terug en begin te merken wanneer je je Innerlijke Kompas negeert en de signalen die van binnenuit komen en probeer in plaats daarvan uit te vinden wat je gelooft dat je moet zeggen of doen om andere mensen gelukkig te maken - en stop dan met het te doen !

In plaats daarvan moet je jezelf eraan herinneren dat geluk een "inside job" is, en dat elk mens verantwoordelijk is voor hun eigen geluk en om te leren in overeenstemming te zijn met de Grote Universele Intelligentie en wat het beste en het meest geschikt voor hen is - waar ze ook zijn dit ding genaamd leven.

Herinner jezelf eraan dat alle anderen een Inner Compass hebben en een directe verbinding hebben met de Grote Universele Intelligentie ... net zoals jij.

En luister dan nog een keer naar je Innerlijke kompas!

© 2017 door Barbara Berger. Alle rechten voorbehouden.
Herdrukt met toestemming. Gepubliceerd door O-Books, o-books.com
een afdruk van John Hunt Publishing, johnhuntpublishing.com

Artikel Bron

Vind en volg je innerlijke kompas: directe begeleiding in een tijdperk van informatie-overbelasting
door Barbara Berger.

Barbara Berger brengt in kaart wat het Innerlijke Kompas is en hoe we de signalen kunnen lezen. Hoe gebruiken we het Inner Compass in ons dagelijks leven, op het werk en in onze relaties? Wat saboteert ons vermogen om naar het innerlijke kompas te luisteren en het te volgen? Wat doen we wanneer het Innerlijke Kompas ons in een richting wijst waarvan we denken dat andere mensen het zullen afkeuren?

Klik voor meer info of om dit boek op Amazon te bestellen.

Over de auteur

Barbara Berger heeft meer dan 15 zelfbekrachtigingsboeken geschreven, waaronder haar internationale bestsellers.De weg naar macht / fastfood voor de ziel" (gepubliceerd in 30 talen) en "Ben je nu blij? 10 Manieren om gelukkig te leven" (gepubliceerd in 21 talen). Ze is ook de auteur van "The Awakening Human Being - A Guide to the Power of Mind"En"Vind en volg je innerlijke kompas”. Barbara's nieuwste boeken zijn “Gezonde modellen voor relaties – de basisprincipes achter goede relaties” en haar autobiografie “Mijn weg naar macht – seks, trauma en hoger bewustzijn"..

De in Amerika geboren Barbara woont en werkt nu in Kopenhagen, Denemarken. Naast haar boeken biedt ze privésessies aan voor individuen die intensief met haar willen samenwerken (in haar kantoor in Kopenhagen of op Zoom, Skype en telefoon voor mensen die ver van Kopenhagen wonen).

Voor meer over Barbara Berger, zie haar website: www.beamteam.com