Afbeelding door Gerd Altmann
Bekijk de videoversie op YouTube.
Verteld door Marie T. Russell.
De dagelijkse inspiratie van InnerSelf
9 januari 2024
De focus voor vandaag is:
Ik heroriënteer mezelf op zelfacceptatie,
zelfzorg en zelfrealisatie.
De inspiratie van vandaag is geschreven door Connie Zweig:
De nadruk op werken en doen heeft een schaduwkant: het benadrukt dat het doel voortkomt uit productiviteit en niet meer dienstgericht doen of meer contemplatieve, spirituele ontwikkeling lijkt te omvatten. Schaduwwerk, dat ons heroriënteert naar onze innerlijke diepten, kan ons helpen deze identiteiten uit het verleden los te laten en ons af te stemmen op de ziel.
Mijn vriend Steve Wolf wijst er graag op dat schaduwpersonages beginnen als beschermers en eindigen als saboteurs. Laten we dit idee eens bekijken. De innerlijke ageist, het deel van ons dat veroudering ontkent, beschermt onze identificatie met de jeugdige, zorgeloze geest in ons die geniet van mogelijkheden. Onze innerlijke ageist kan ons ook beschermen tegen sterfelijkheidsbewustzijn totdat we er klaar voor zijn om ermee om te gaan.
Als we volwassen zijn en ons moeten aanpassen aan het ouder worden, maar we blijven ons onbewust identificeren met de innerlijke leeftijdsdeskundige, dan zitten we vast in ontkenning – en dat saboteert ons. Op latere leeftijd weerhoudt dit ons van zelfacceptatie, zelfzorg en zelfactualisatie. Het houdt ons binnen puer aeternus, de eeuwige jeugd, die leeft in dromen en mogelijkheden, maar niet in werkelijkheid.
LEES VERDER:
De inspiratie van vandaag is overgenomen uit het artikel op InnerSelf.com:
Jezelf opnieuw uitvinden met pensioen met een nieuw levensdoel
Geschreven door Connie Zweig, Ph.D.
Lees hier het volledige artikel.
Dit is Marie T. Russell, mede-uitgever van InnerSelf.com, ik wens je een dagje uit zelfacceptatie, zelfzorg en zelfactualisatie (vandaag en elke dag)
Reactie van Marie: In een wereld van doen-doen-en meer doen, zouden we er goed aan doen om het echte werk van zelfactualisatie te onthouden: het ontdekken en leven vanuit ons ware zelf.
Onze focus voor vandaag: Ik heroriënteer mezelf op zelfacceptatie, zelfzorg en zelfactualisatie.
Meld je hier aan naar jOin me voor de volgende aflevering van "InnerSelf's Daily Inspiration".
* * *
GERELATEERD BOEK: Het innerlijke werk van Age
Het innerlijke werk van leeftijd: verschuiven van rol naar ziel
door Connie Zweig PhD.
Met een langere levensduur komt de mogelijkheid voor uitgebreide persoonlijke groei en spirituele ontwikkeling. Je hebt nu de kans om ouderling te worden, rollen uit het verleden achter je te laten, over te schakelen van werk in de buitenwereld naar innerlijk werk met de ziel, en authentiek te worden wie je bent. Dit boek is een gids om over de innerlijke obstakels heen te komen en de verborgen spirituele gaven van de leeftijd te omarmen.
Psychotherapeut en bestsellerauteur Connie Zweig biedt een radicale herinterpretatie van leeftijd voor alle generaties en onderzoekt de obstakels die je tegenkomt in de overgang naar wijze ouderling en biedt psychologisch schaduwwerk en diverse spirituele oefeningen om je te helpen door ontkenning naar bewustzijn te breken, van zelfafwijzing te komen tot zelfacceptatie, herstel het verleden om volledig aanwezig te zijn, herwin je creativiteit en laat de sterfelijkheid een leraar zijn.
Voor meer info en / of om dit boek te bestellen, klik hier. Ook verkrijgbaar als Kindle-editie.
Over de auteur
Connie Zweig, Ph.D., is een gepensioneerd therapeut, co-auteur van Ontmoeting met de schaduw en Romantiseren van de schaduw, auteur van Ontmoeting met de schaduw van spiritualiteit en een roman, A Moth to the Flame: Het leven van de soefi-dichter Rumi. Haar aanstaande boek, Het innerlijke werk van leeftijd: verschuiven van rol naar ziel, (sept. 2021), breidt schaduwwerk uit tot op latere leeftijd en leert ouder worden als een spirituele oefening. Connie doet al 50 jaar aan contemplatieve oefeningen. Ze is echtgenote en grootmoeder en werd in 2017 ingewijd als ouderling door Sage-ing International. Na in al deze rollen te hebben geïnvesteerd, oefent ze de verschuiving van rol naar ziel.
Bezoek de website van de auteur: ConnieZweig.com
