Afbeelding door Christine Sponchia
Onze InnerSelf verwelkomt je innerlijke zelf.
Deze week zetten we stappen om onze perceptie te veranderen... Hoe we dingen (en mensen) zien, beïnvloedt hoe we ons voelen, hoe we handelen, en zelfs onze gezondheid. Dus het veranderen van onze perceptie, van onszelf, anderen en dingen in het algemeen, is essentieel om een gezonder en gelukkiger leven voor onszelf te creëren.
Of het nu gaat om eten en diëten, doelen en relaties, het veranderen van onze houding is een voorwaarde voor blijvende verandering.
Scroll naar beneden voor de nieuwe artikelen en video's die deze week aan de website zijn toegevoegd.
Ik wens u veel leesplezier en natuurlijk een wonderbaarlijke, vreugdevolle, gezonde en liefdevolle week.
Marie T. Russell
redacteur / uitgever,
InnerSelf.com
"Nieuwe attitudes ... Nieuwe mogelijkheden"
NIEUWE WERKEN DEZE WEEK
De meeste aanbevolen artikelen zijn ook in audio- en videoformaat.
Ga naar elk artikel voor de links.
De moed hebben om trouw te zijn aan onszelf
Marie T. Russell, InnerSelf.com
Ieder van ons is een uniek individu, en dus lijkt het erop dat ieder van ons een specifieke rol te spelen heeft.
De moed hebben om trouw te zijn aan onszelf (Video)
De kunst van constant wonder: dank je, leven, voor deze dag
Pierre Pradervand
Een van de grootste geheimen van het leven is te weten hoe je je voortdurend kunt verwonderen over het bestaan en de wereld. En een van de grootste avatars uit de geschiedenis vertelde ons 2000 jaar geleden dat als we niet als kleine kinderen zouden worden, we niet in staat zouden zijn het rijk van innerlijke vervulling te betreden of geluk te kennen.
De kunst van constant wonder: dank je, leven, voor deze dag (Video)
Hoe de pandemie dating, seks en liefde heeft veranderd
Barbara Brosher, Universiteit van Indiana
De pandemie heeft geleid tot een dramatische verschuiving in de prioriteiten van mensen als het gaat om daten, seks en liefde, volgens een jaarlijks onderzoek onder alleenstaanden.
Waarom herbruikbare containers niet altijd beter zijn voor het milieu
Alejandro Gallego Schmid, Universiteit van Manchester et al
Hoewel het misschien lijkt alsof het hergebruiken van dezelfde container beter is dan elke keer een nieuwe te kopen voor eenmalig gebruik, blijkt uit ons onderzoek dat herbruikbare containers zelfs slechter voor het milieu kunnen zijn dan hun wegwerpbare tegenhangers.
De kracht van vijf: vijf weken, vijf maanden, vijf jaar
Shelley Tygielski
Soms moeten we loslaten wat is om ruimte te maken voor wat komt. Natuurlijk veroorzaakt het idee van verandering - klein of groot - meestal op zijn minst enig ongemak en ...
Maakt internet je echt slimmer?
Deborah Lynn Blumberg voor UT Austin
"Er zijn momenten dat mensen het feit dat ze online zijn volledig negeren. Ze denken dat ze het antwoord zelf hebben bedacht", zegt Adrian Ward.
Het gaat niet om het eten: te veel eten, verslavingen en emoties
Jude Bijou
Wat als ik je zou vertellen dat een nieuw dieet genaamd "Het gaat niet om het eten" aan populariteit wint en ervoor zorgt dat een aanzienlijk aantal vrouwen kilo's kwijtraakt, samen met oude gewoonten en overtollige bagage? Ik wed dat je er op zijn minst een tweede blik op zou werpen, en misschien zelfs verder zou onderzoeken.
Het gaat niet om het eten: te veel eten, verslavingen en emoties (Video)
Hoe we beslissen wie en wat we moeten geloven
Daniel Read, Universiteit van Warwick
Onderzoekers hebben een chronische illusie van verklarende diepte geïdentificeerd, in die zin dat we ons begrip van de wereld overschatten.
Waarom zelfs 7,000 stappen per dag een goed aantal is?
Lindsay Bottoms, Universiteit van Hertfordshire
Velen van ons hebben smartwatches of apps op onze telefoons die het aantal stappen tellen dat we doen. Gewoonlijk streven we ernaar om ten minste 10,000 stappen per dag te halen, wat ons vaak wordt herinnerd dat dit het doel is om onze gezondheid te helpen verbeteren.
Hoe uw hond echt op tv reageert
Jacqueline Boyd, Nottingham Trent Universiteit
Helaas vinden andere honden het verontrustender om alleen gelaten te worden, wat kan leiden tot problematisch scheidingsgedrag...
Dingen verkeerd onthouden kan eigenlijk een goede zaak zijn
Robert Jacobs, Universiteit van Rochester
Onlangs at ik verrukkelijke chocoladekoekjes. Mijn vrouw corrigeerde me en merkte op dat de koekjes die ik at eigenlijk havermoutrozijnen waren.
Dus je denkt dat niemand in je geïnteresseerd is?
Molly Dannenmaier, UT Austin
We nemen ten onrechte aan dat andere mensen enigszins onverschillig tegenover ons staan, dus vermijden we meer intieme gesprekken, omdat we denken dat het ongemakkelijk zou zijn...
Waarom je je vroegere zelf zou moeten bedanken
Alisson Clark, Universiteit van Florida
In tegenstelling tot dankbaarheid jegens anderen, heeft het waarderen van onszelf een bijkomend voordeel van echt begrijpen wie we zijn en ons verbonden voelen met onszelf...
Moet u stoppen met het wassen van uw kalkoen en ander pluimvee?
NC-staat
Sommige keukentradities kunnen het beste worden vermeden als we door voedsel overgedragen ziekten willen voorkomen.
Horoscoop: week van 29 november - 5 december 2021
Pam Younghans
Dit wekelijkse astrologische dagboek is gebaseerd op planetaire invloeden en biedt perspectieven en inzichten om u te helpen optimaal gebruik te maken van de huidige energieën. Deze kolom is niet bedoeld als voorspelling. Uw eigen ervaring zal meer specifiek worden gedefinieerd door transits naar uw persoonlijke grafiek.
Horoscoop: Week van 29 november - 5 december 2021 (Video)
? Jouw InnerSelf ?Te doen? Lijst ?
? Gebruik deze link als u winkelt op Amazon: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Uw kosten zijn hetzelfde en we ontvangen tot 5% commissie. Elk kleine beetje helpt!
? Deel de InnerSelf-artikelen en de dagelijkse inspiratie met je vrienden op sociale media en anderszins.
? We verwelkomen ook (en nodigen uit) feedback ... Stuur ons je opmerkingen, zweef over het item 'Dit en dat' in het hoofdmenu van elke pagina en klik op de knop 'Contact'.
NUTTIGE INNERSELF LINKS:
Facebook | Twitter | InnerSelf Home
Gebruik deze link om te winkelen bij Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Uw prijs is hetzelfde en we krijgen een commissie :-) waarmee we de kosten van het runnen van de website kunnen dekken: servers, bandbreedte, programma-updates, enz.
