Het is een schok als we beseffen dat het thuis niet goed gaat met onze ouders.
Misschien zien het huis en de tuin er chaotischer uit en vertrouwen mama of papa meer op snacks dan op voedzame maaltijden. Misschien is hun verzorging of hygiëne aanzienlijk achteruitgegaan, zijn ze sociaal geïsoleerd of doen ze niet meer de dingen die ze vroeger leuk vonden. Ze zijn mogelijk aan het afvallen, zijn gevallen, beheren hun medicijnen niet goed en lopen het risico opgelicht te worden.
Je maakt je zorgen en je wilt dat ze veilig en gezond zijn. Je hebt geprobeerd met hen over ouderenzorg te praten, maar je werd snel afgewezen en met een verontwaardigde verklaring “Ik heb geen hulp nodig – alles is in orde!” Wat nu?
Hier zijn vier dingen om te overwegen.
1. Begin met meer hulp thuis
Door thuis hulp en ondersteuning te krijgen, kunnen mama of papa gezond en comfortabel blijven zonder dat ze hoeven te verhuizen.
Overweeg een rooster op te stellen van familie en vrienden die komen helpen met boodschappen doen, schoonmaken en uitstapjes. U kunt ook gebruik maken van thuiszorgdiensten – of een combinatie van beide.
Door de overheid gesubsidieerde thuiszorgdiensten bieden één tot dertien uur zorg per week. U kunt meer hulp krijgen als u een veteraan bent of privé kunt betalen. U kunt profiteren van zaken als revalidatie, programma's voor het verminderen van valrisico's, persoonlijke alarmen, automatische uitschakeling van de kachel en andere technologie die gericht is op het vergroten van de veiligheid.
Bel Mijn ouderenzorg om uw opties te bespreken.
2. Wees voorbereid op meerdere gesprekken
Het kan lastig zijn om mama of papa betaalde hulp te laten accepteren. Veel gezinnen voeren vaak meerdere gesprekken over ouderenzorg voordat er een beslissing wordt genomen.
Idealiter voelt de oudere zich tijdens deze gesprekken gesteund in plaats van aangevallen.
Sommige gezinnen hebben een bijeenkomst, dus iedereen komt samen om te helpen. In andere gezinnen zijn bepaalde familieleden of vrienden misschien beter geplaatst om deze gesprekken te voeren – misschien de dochter met een gezondheidsachtergrond, of de tante of huisarts van wie mama meer vertrouwt om goed advies te geven.
De belangrijkste emotionele steunpersoon van mama of papa moet proberen hun relatie in stand te houden. Het is prima om iemand anders (zoals de huisarts, het ziekenhuis of een volwassen kind) de rol van “bad cop” te laten spelen, terwijl een andere persoon (zoals de partner van de oudere persoon of een ander volwassen kind) “good cop” speelt.
3. Begrijp de opties als hulp thuis niet voldoende is
Als je de thuisondersteuning hebt gemaximaliseerd en dit niet genoeg is, of als het ziekenhuis mama of papa niet kan ontslaan zonder uitgebreide ondersteuning, dan kan het zijn dat je een verpleeghuis overwegen (ook bekend als residentiële ouderenzorg in Australië).
Ieder mens heeft daar wettelijk recht op kiezen waar we wonen (tenzij ze het vermogen hebben verloren om die beslissing te nemen).
Dit betekent dat gezinnen mama of papa niet tegen hun wil in een bejaardentehuis kunnen plaatsen. Ieder mens heeft ook het recht om ervoor te kiezen risico's te nemen. Mensen kunnen ervoor kiezen om thuis te blijven wonen, zelfs als dat betekent dat ze niet meteen hulp krijgen als ze vallen of slecht eten. We moeten de beslissingen van mama of papa respecteren, zelfs als we het er niet mee eens zijn. Onderzoekers noemen dit ‘waardigheid van risico’.
Het is belangrijk om het standpunt van mama of papa te begrijpen. Luister naar ze. Probeer erachter te komen wat ze voelen en waar ze bang voor zijn dat er zou kunnen gebeuren (wat misschien niet rationeel is).
Probeer te begrijpen wat echt belangrijk is voor hun levenskwaliteit. Is het de hond, die privacy heeft in hun veilige ruimte, kleinkinderen en vrienden ziet, of iets anders?
Oudere mensen maken zich begrijpelijkerwijs vaak zorgen over het verliezen van hun onafhankelijkheid, het verliezen van controle en het hebben van vreemden in hun persoonlijke ruimte.
Soms geven gezinnen voorrang aan fysieke gezondheid boven psychologisch welzijn. Maar we moeten beide overwegen bij het overwegen van opname in een verpleeghuis.
Onderzoek suggereert dat naar een verpleeghuis gaan tijdelijk de eenzaamheid vergroot, het risico op depressie en angstgevoelens, en het gevoel de controle te verliezen.
Mama en papa moeten betrokken worden bij het besluitvormingsproces over waar ze gaan wonen en wanneer ze kunnen verhuizen.
Sommige gezinnen gaan op zoek “voor het geval dat”, omdat het vaak enige tijd kost Vind het juiste verpleeghuis en er kan een wachttijd zijn.
Nadat je je twee of drie beste keuzes hebt gemaakt, neem je mama of papa mee om ze te bezoeken. Indien dit niet mogelijk is, maak dan foto’s van de kamers, de publieke ruimtes in het verpleeghuis, de menukaart en het activiteitenprogramma.
We moeten mama en papa informatie geven over hun opties en risico's, zodat ze weloverwogen (en hopelijk betere) beslissingen kunnen nemen.
Als ze bijvoorbeeld een verpleeghuis bezoeken en de manager zegt dat ze op stap kunnen gaan wanneer ze maar willen, kan dit de overtuiging wegnemen dat ze “opgesloten” zitten.
Door een of twee weken “uitstel” in een huis te hebben, kunnen ze het uitproberen voordat ze de grote beslissing nemen om permanent te blijven. En als ze de plek onaanvaardbaar vinden, kunnen ze in plaats daarvan een ander verpleeghuis proberen.
4. Begrijp de opties als een ouder het vermogen om beslissingen te nemen heeft verloren
Als mama of papa niet meer kunnen kiezen waar ze wonen, kan het gezin die beslissing misschien in hun beste belang nemen.
Als het niet duidelijk is of iemand over de capaciteiten beschikt om een bepaalde beslissing te nemen, kan een arts die capaciteit beoordelen.
Het kan zijn dat mama of papa een blijvende voogd om beslissingen te nemen over hun gezondheid en levensstijl wanneer ze dat niet kunnen.
Een blijvende voogd kan de beslissing nemen dat de persoon in een residentiële ouderenzorg moet gaan wonen, als de persoon niet langer de capaciteit heeft om die beslissing zelf te nemen.
Als mama of papa geen blijvende voogd hebben benoemd en hun bevoegdheid hebben verloren, dan kan een rechtbank of tribunaal dat wel doen aanstellen die persoon een particuliere voogd is (meestal een familielid, goede vriend of onbetaalde verzorger).
Als een dergelijke persoon niet beschikbaar is om als particuliere voogd op te treden, kan een overheidsfunctionaris als openbare voogd worden aangesteld.
Omgaan met je eigen gevoelens
Gezinnen voelen zich vaak schuldgevoel en verdriet tijdens het besluitvormings- en transitieproces.
Gezinnen moeten handelen in het beste belang van mama of papa, maar ook een evenwicht vinden tussen andere zorgverantwoordelijkheden, financiële prioriteiten en hun eigen welzijn.
Lee-Fay Laag, hoogleraar ouder worden en gezondheid, Universiteit van Sydney
Dit artikel is opnieuw gepubliceerd vanaf The Conversation onder een Creative Commons-licentie. Lees de originele artikel.
Related Books:
Atoomgewoonten: een gemakkelijke en bewezen manier om goede gewoonten op te bouwen en slechte mensen te breken
door James Clear
Atomic Habits geeft praktisch advies voor het ontwikkelen van goede gewoonten en het doorbreken van slechte, gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek naar gedragsverandering.
Klik voor meer info of om te bestellen
De vier tendensen: de onmisbare persoonlijkheidsprofielen die onthullen hoe u uw leven kunt verbeteren (en ook het leven van andere mensen)
door Gretchen Rubin
The Four Tendencies identificeert vier persoonlijkheidstypes en legt uit hoe het begrijpen van je eigen neigingen je kan helpen je relaties, werkgewoonten en algeheel geluk te verbeteren.
Klik voor meer info of om te bestellen
Denk nog eens na: de kracht van weten wat je niet weet
door Adam Grant
Think Again onderzoekt hoe mensen hun gedachten en houding kunnen veranderen, en biedt strategieën om kritisch denken en besluitvorming te verbeteren.
Klik voor meer info of om te bestellen
Het lichaam houdt de score bij: hersenen, geest en lichaam bij de genezing van trauma
door Bessel van der Kolk
The Body Keeps the Score bespreekt het verband tussen trauma en fysieke gezondheid en biedt inzicht in hoe trauma kan worden behandeld en genezen.
Klik voor meer info of om te bestellen
De psychologie van geld: tijdloze lessen over rijkdom, hebzucht en geluk
door Morgan Housel
The Psychology of Money onderzoekt de manieren waarop onze houding en ons gedrag rond geld ons financiële succes en algeheel welzijn kunnen vormen.
