We denken vaak dat onze kracht komt van fysieke dingen zoals lichaamsbeweging, eten, vitamines en misschien zelfs koffie. Maar is dat echt zo?
We denken vaak dat onze kracht komt van fysieke dingen zoals lichaamsbeweging, eten, vitamines en misschien zelfs koffie. Maar is dat echt zo?
Zoals met bijna alle trauma's, is er een zekere mate van genezing te winnen bij het delen van mijn verhaal - genezing voor mezelf, mijn dochters en hopelijk anderen die in de schaduw van huiselijk geweld leven. Hier is enig inzicht in hoe ik eindelijk in staat was om mijn zelfgevoel weer op te bouwen.
Zoals met bijna alle trauma's, is er een zekere mate van genezing te winnen bij het delen van mijn verhaal - genezing voor mezelf, mijn dochters en hopelijk anderen die in de schaduw van huiselijk geweld leven. Hier is enig inzicht in hoe ik eindelijk in staat was om mijn zelfgevoel weer op te bouwen.
De pandemie heeft mogelijk de cognitieve vaardigheden van mensen aangetast en de risicoperceptie veranderd in een tijd waarin het maken van de juiste gezondheidskeuzes van cruciaal belang is.
Om dingen of mensen te laten veranderen, moeten ze flexibel zijn. Een wilg buigt mee in de wind, terwijl de takken van een stevigere boom zoals een eik door een harde wind gebroken kunnen worden. De rivier stroomt om obstakels heen die hem in de weg staan.
- By Paola Knecht
Ik heb goed nieuws: er is een manier om je focus opnieuw te kalibreren en controle over je drukke leven te krijgen. Het komt allemaal neer op aandacht besteden aan de drie dingen waar je wel controle over hebt.
- By Paola Knecht
Ik heb goed nieuws: er is een manier om je focus opnieuw te kalibreren en controle over je drukke leven te krijgen. Het komt allemaal neer op aandacht besteden aan de drie dingen waar je wel controle over hebt.
Het aantal angsten, depressies en zelfbeschadiging blijft wereldwijd stijgen. Dus zijn we gedoemd ongelukkig te zijn?
Waarom we de neiging hebben om te worstelen wanneer we worden geconfronteerd met beslissingen met onzekere resultaten
Soms moeten we loslaten wat is om ruimte te maken voor wat komt. Natuurlijk veroorzaakt het idee van verandering - klein of groot - meestal op zijn minst enig ongemak en ...
Onderzoekers hebben een chronische illusie van verklarende diepte geïdentificeerd, in die zin dat we ons begrip van de wereld overschatten.
Ik heb onlangs verrukkelijke chocoladekoekjes gegeten. Mijn vrouw corrigeerde me en merkte op dat de koekjes die ik at eigenlijk havermoutrozijnen waren.
Ieder van ons is een uniek individu, en dus lijkt het erop dat ieder van ons een specifieke rol te spelen heeft.
Ieder van ons is een uniek individu, en dus lijkt het erop dat ieder van ons een specifieke rol te spelen heeft.
We hebben allemaal onze eigen ervaringen, referentiekader en meningen. Dit creëert ons eigen unieke perspectief op onze omgeving en op het leven in het algemeen. We zien het leven "door een donker glas"...
Zullen we een nieuw tijdperk van vrede en harmonie meemaken of doorgaan met afbreken en vernietigen? Beide mogelijke uitkomsten zijn een mogelijkheid. Wij hebben als mensen de verantwoordelijkheid om bij te dragen aan de voormalige...
Zullen we een nieuw tijdperk van vrede en harmonie meemaken of doorgaan met afbreken en vernietigen? Beide mogelijke uitkomsten zijn een mogelijkheid. Wij hebben als mensen de verantwoordelijkheid om bij te dragen aan de voormalige...
We hebben allemaal onze eigen ervaringen, referentiekader en meningen. Dit creëert ons eigen unieke perspectief op onze omgeving en op het leven in het algemeen. We zien het leven "door een donker glas"...
Net zoals alles in de natuur, groeien wij. Hoewel onze groei en veranderingen misschien niet zo duidelijk zijn als het gras dat we regelmatig moeten maaien, of het onkruid dat we uit onze tuin trekken, blijven we toch groeien.
Net zoals alles in de natuur, groeien wij. Hoewel onze groei en veranderingen misschien niet zo duidelijk zijn als het gras dat we regelmatig moeten maaien, of het onkruid dat we uit onze tuin trekken, blijven we toch groeien.
- By Steve Taylor
Te midden van intens lijden kan een verbazingwekkende transformatie plaatsvinden. Het gebeurt soms met mensen die perioden van ernstige verslaving, depressie, rouwverwerking, enzovoort hebben doorgemaakt. Ik noem dit fenomeen "transformatie door onrust" (of kortweg TTT).
- By Steve Taylor
Te midden van intens lijden kan een verbazingwekkende transformatie plaatsvinden. Het gebeurt soms met mensen die perioden van ernstige verslaving, depressie, rouwverwerking, enzovoort hebben doorgemaakt. Ik noem dit fenomeen "transformatie door onrust" (of kortweg TTT).