Je kunt veel doen om je voor te bereiden op het grote avontuur van de dood. Maar het is goed om te onthouden dat je in leven bent en als zodanig moet je leven. Vermijd de neiging om in beslag te worden genomen of geobsedeerd door de dood. Het natuurlijke proces van het leven biedt tijd voor alle dingen. Houd de dood in perspectief met andere belangrijke gebeurtenissen in het leven.
Een van de belangrijkste dingen om te weten is dat je je nu kunt voorbereiden op de dood en dat je zelfs kunt genieten van het voorbereidingsproces. Voorbereiding op de dood kan uw woonervaringen verrijken. Als je eenmaal de dood in de ogen kunt kijken en niets dan aangenaam en toch mild voelt, wordt het leven veel aangenamer.
Dit epitaaf van een grafsteen in Ashby, Massachusetts, beschrijft de fundamentele waarheid.
Onthoud vrienden, als je voorbij komt,
zoals je nu bent, dus eens was ik dat.
Zoals ik nu ben, moet je dat ook zijn.
Bereid je voor om mij te volgen.
Het is goed om je voor te bereiden op de dood. Maar of je nu klaar bent of niet, wanneer je zelfbepaalde uur arriveert, ga je naar de volgende dimensie. Uw uur wordt bepaald door u en uw raad - niet het kleine u dat in de bewuste geest werkt, maar de grotere Jij die in harmonie met de Goddelijke Bron werkt. Dit hogere zelf onderhoudt, zoals vaak wordt genoemd, de directe verbinding met de goddelijke Bron.
Een beetje voorbereiding kan de doodservaring aangenamer maken en dus rustiger voor u zowel als degenen die u achterlaat. Hier zijn enkele suggesties voor deze voorbereiding.
SPREKEN OVER DE DOOD
Sta jezelf toe om over de dood te praten als een deel van het leven. Ik verzeker je, je brengt de dood niet dichterbij door er over te praten, en je kunt jezelf meer op je gemak voelen met het concept. Door het onderwerp te vermijden, hult je het in mysterie en schaamte. Het wordt een van die onderwerpen waarover we niet praten in een beleefde samenleving.
Bij de dood creëer je je eigen doodservaring op basis van wat je gelooft. Daarom, hoe duidelijker je bent over wat je wilt en verwacht te laten gebeuren, hoe beter je zal zijn.
Lees en bekijk de bijna-doodervaringen van anderen. Bespreek met vrienden wat je leest. Beschrijven deze boeken en artikelen een hel? Wil je er een? Speel met de concepten en woorden die met de dood te maken hebben. Hiermee kunnen jij en anderen zich aanpassen aan een doodse realiteit.
Praten over je gedachten en concepten helpt je om je eigen opvattingen te verduidelijken. Het dwingt je om je realiteit te synthetiseren en te articuleren. Het is op dit punt dat je in staat bent om je eigen verkeerde denken te herzien of aan te passen. Zelfs als je dat niet doet, heb je in het begin een juiste realiteit van de dood, maar met het proces van open forum kun je verschillende mogelijkheden openen.
Deze gesprekken helpen mensen te laten acclimatiseren aan het overgangsproces. Het is belangrijk om comfortabel genoeg met het onderwerp om het te bespreken wanneer het gesprek zich voordoet. Vaak is er een innerlijk weten en een behoefte om de dood te bespreken wanneer het uur nadert, net zoals de naderende geboorte van een kind wordt besproken.
Mensen hebben het onderwerp van de dood, en zelfs de bijbehorende woorden, ter harte genomen en stout gemaakt - iets wat we niet hardop in het openbaar uitspreken. Kinderen worden gedempt of snel afgeleid als ze het onderwerp naar voren brengen. Onze samenleving is "dood-a-fobisch" en het is tijd dat dit wordt veranderd.
Door je vertrouwd te maken met de woorden en concepten, wanneer het magische moment aanbreekt en je ontdekt dat je dood bent, zul je niet zo geschrokken zijn. Veel mensen vinden het moeilijk om hun eigen dood te accepteren, simpelweg vanwege de schokwaarde van het woord. Het negeren en onderdrukken van het idee van de dood gedurende je hele leven geeft het woord daadwerkelijk kracht. Dus haal de kracht weg van de woorden en het concept van de dood door ze te verwoorden en zich comfortabel te voelen. Maak de woorden "dood" en "dood" zo vertrouwd als het woord "geboorte" en "leven".
Geboorte en dood zijn beide tijden van overgang. Ze impliceren een verandering van de ene dimensionale vorm naar de andere. Je ziet mensen niet kapot gaan omdat iemand heeft gebaard zoals jij wanneer mensen (vooral zijzelf) doodgaan. Toch is geboorte veel traumatischer en over het algemeen onaangenaam voor degene die het ervaart. Dood is een veel gemakkelijkere overgang.
EEN WERKELIJKE WERKELIJKHEID VAN DE DOOD
Neem een minuut de tijd om de volgende scène voor te stellen.
Stel je voor dat je over een pad loopt. Maak je pad; let op de details. Is het breed, smal, glad, ruw, mooi, niet-zo-mooi, recht of kronkelend? Jij beslist. Nadat je een tijdje hebt gelopen, kom je bij een muur. De muur kan elke gewenste vorm hebben, maar hij moet over je pad lopen en zo ver uitrekken dat je er niet omheen kunt lopen. Maak nu de muur!
Ga nu voorbij de muur. Wat zie je? Neem even de tijd om deze visie te ervaren. Ontspan en speel met de afbeeldingen. Lees niet verder totdat je dit hebt meegemaakt!
Geen fudging!
Dit pad vertegenwoordigt je kijk op je leven. Was je leven gemakkelijk of ruw? Was je pad goed versleten, of ben je op nieuwe wegen aan het blazen? Was je pad recht of kronkelend? Als je niet van je pad houdt, weet dan dat je de volledige macht hebt om het te veranderen wanneer je maar wilt. Je kunt planten, bloemen toevoegen. Kortom, maak elk pad dat je kiest wanneer je maar wilt.
Onderzoek de muur. Was het hoog en solide of laag en niet substantieel? Wat voor soort was het? Hoe ben je verder dan de muur gekomen? Was het moeilijk? Wat waren jouw reacties om voorbij de muur te gaan? Wat vond je aan de andere kant?
De muur vertegenwoordigt de scheiding van leven en dood. Voorbij de muur is je symbolische onderbewuste kijk op het hiernamaals. Onderzoek uw afbeeldingen nu opnieuw. Als je het niet leuk vindt wat je hebt meegemaakt, kies je gewoon een nieuwe creatie en maak je nieuwe afbeeldingen.
Er zijn geen juiste antwoorden, maar tegelijkertijd zijn alle antwoorden juist. Je antwoorden vertegenwoordigen een combinatie van wat je bent geconditioneerd om te geloven over de dood en je persoonlijke realiteit van de dood. Als je blij bent met je onderbewuste doodsrealiteit, is dat geweldig. Als je je niet op je gemak voelt met je symbolische voorstelling van de dood, maak dan tijdens het lezen een nieuwe aan.
Dood hoeft niet eng te zijn
In veel opzichten kan de dood worden vergeleken met het weggaan naar de universiteit. Het kan in het begin een beetje ongerustheid veroorzaken. De verandering kan zelfs wat stress veroorzaken. Maar na een tijdje kun je echt enthousiast worden over het vooruitzicht van weggaan naar je geweldige nieuwe avontuur. Er zijn er veel die zelfs zouden zeggen dat je geluk hebt om te gaan. De dood is zelfs gemakkelijker dan college, omdat er geen verpakking is om te doen, geen collegegeld hoeft te betalen en er geen schriftelijke examens moeten worden afgelegd.
Naarmate je meer vertrouwd raakt met het concept van de dood, kun je alle angstige ideeën over de dood loslaten. Sta jezelf toe om een verscheidenheid aan opties voor de dood te hebben, allemaal aangenaam. Hierdoor kun je open en ontvankelijk blijven voor je eigen unieke doodavontuur wanneer dit zich voordoet, wat kan verschillen van het avontuur dat je hebt gemaakt.
Als het concept van de dood je echter nog steeds doet beven van angst, en je kunt het niet in zo'n ongevormde en onplezierige toestand achterlaten, neem dan even de tijd om je eigen beeld te maken van hoe de dood voor jou zal zijn. Speel deze afbeelding steeds opnieuw af tot het je nieuwe realiteit van de dood wordt. Dus wanneer je sterft, creëer je automatisch deze vertrouwde realiteit. Uiteindelijk zal de werkelijke realiteit je bewustzijn doorboren, maar deze gecreëerde realiteit zal een aangename eerste ontmoeting zijn, zeker veel beter dan angst of paniek.
Vergeet niet dat je gedachten kracht hebben. Als je gelooft dat er een hel is en dat dit is wat je verdient, presto! je maakt het voor jezelf. Als je daarentegen denkt dat er een hemel is met straten vol met goud en engelen die rondzweven en dat dit je beloning is voor het goede leven, dan zul je dat ervaren. Uiteindelijk, wanneer (en als) je gaat zitten, leer je de waarheid over de dood. Maar waarom het risico nemen om een vreselijke tijd te hebben en misschien wat minder leuke ervaringen hebben terwijl je het uitzoekt? Het is beter om een doodsrealiteit te creëren die je wilt ervaren; na de dood en wanneer je er klaar voor bent, zul je de waarheid kennen.
Maak gewoon een beeld van je meest gewenste plek in je geest. Deze afbeelding zal voor iedereen anders zijn. Wil je een perfecte vrede of een hoog avontuur? Wat dacht je van een feest met al je oude vrienden en familieleden, of een rustig gesprek met God? Zou je het liefdevolle licht waar zoveel mensen van spreken willen ervaren? Jij beslist, creëer dan die realiteit. Dus wanneer je sterft, zal dit inderdaad zijn wat je ervaart onmiddellijk na je dood. Deze vertrouwde scène kalmeert je angsten en vermindert je schok bij het vinden van jezelf dood. Het kan zelfs een zacht gevoel van anticipatie creëren.
Houd in gedachten dat er geen hel is, behalve in de mate dat je het creëert. Maar, alleen omdat je een prachtige doodservaring hebt gecreëerd, betekent dit niet dat je de verantwoordelijkheid voor al je Aardse acties zult ontlopen. Zoals iemand ooit zei: "Terugbetalingen zijn een hel", en je zult de behoefte voelen terug te betalen of balans te brengen in dit leven. Dus blijf een verantwoordelijk en plezierig leven leiden en geen helse terugbetalingen zullen nodig zijn.
ANGST, SCHULDEN EN NEGATIVITEIT
Bij de voorbereiding op de dood is het goed om te onthouden dat deze lagere frequentie-emoties je niet dienen. Ze creëren paniek en chaos tijdens je leven, maar ook daarna. Het is het beste om jezelf nu van hen te ontdoen, zodat ze de rest van je leven of dood niet kunnen beïnvloeden. Deze energie-daders beroven je van je levensvreugde en hebben geen verlossende functies.
Een van de gemakkelijkste manieren om ze te elimineren is om hulp te vragen aan de Hemelse Helpers. Als je de negatieve kracht die angst en zorgen hebben eenmaal herkent, beslis dan dat het nu een goed moment is om je leven voor altijd van angst te bevrijden. Vraag om Goddelijke hulp om jezelf van je angst te bevrijden. God, het universum, Boeddha, Jezus of de engelen, afhankelijk van je overtuigingen, zijn bereid om je te helpen. Maar je moet bereid zijn je angsten los te laten. Vraag om hulp en volg dan je innerlijke leiding.
Een andere techniek omvat visualiseren. Zie al je angsten, zorgen, etc. neem fysieke vorm aan. Verdrijf dan de formulieren. Verbrand ze, zap ze met liefde, desintegreer ze met licht. Wees creatief, maar zie jezelf doen. Weet dat als je eenmaal hebt gewild dat ze weg zijn, ze moeten vertrekken. Werk met één kwestie tegelijk. Let er tijdens het invullen op. Ervaar het echt en merk al zijn attributen op. Als je het vervolgens uit je leven verwijdert, weet dan dat het weg is, tenzij je gedachten het terug uitnodigen. Vermijd elke minder gewenste emotie door hem te vervangen door iets dat de moeite waard is (liefde, vertrouwen, moed, geloof etc.).
Terwijl je geest stilstaat bij een onderwerp, manifesteert het zich in je leven, niet onmiddellijk maar zeker! Elke nieuwe gedachte kan een uitnodiging zijn voor deze niet-productieve emoties om weer bij je te komen. Tijdens het leven hebben je gedachten en woorden creatieve kracht, ook al is het een langzaam proces, uiteindelijk worden deze je realiteit. In het begin, terwijl u zich niet bewust bent, is het een langzaam proces. Dit is een veiligheidsapparaat bedoeld voor onze bescherming. Hoe meer je je bewust bent van deze waarheid, hoe sneller de manifestatie.
Na de dood worden deze zelfde gedachten je onmiddellijke realiteit. Daarom, als je naar het doodproces gaat dat vervuld is van angsten en schuldgevoelens, zul je jezelf martelen totdat je ze uit je bestaan bevrijdt.
Indianen hadden een speciale techniek voor het vrijgeven van hun emotionele afval. Ze zouden een gat graven en al hun negatieve ervaringen, gedachten en / of gevoelens erin bespreken. Als ze alles hadden gegeven aan Moeder Aarde, zouden ze het gat vullen. Vaak plantten ze een zaadje, wetende dat Moeder Aarde hun emotionele afval zou gebruiken voor kunstmest waaruit iets moois zou groeien. Ik ben dol op dit ritueel en heb het bij veel gelegenheden gebruikt. Ik kies ervoor om een boom te planten. Onze planeet heeft meer bomen nodig en de mensheid heeft voldoende emotionele bemesting om hen een gezonde start te geven.
Wanneer je angst, schuldgevoelens of negatieve gevoelens ervaart, graaf dan een gat en stop je emotionele drek in het gat. Plant dan een boom in het gat. Vraag Moeder Aarde en de geest van de boom om je te helpen in een vredig, liefdevol bestaan te komen en je kunstmest te gebruiken voor het hoogste en beste goed voor alle betrokkenen. Als je niet in staat bent om het echt te doen, doe het dan in je gedachten. Je moet misschien veel bomen planten om al je vuilnis kwijt te raken, maar je zult je geweldig voelen.
VRAAG OM DE WAARHEID TE KENNEN
Bereid jezelf voor op de dood door de feitelijke of ultieme realiteit van de dood je bewustzijn te laten binnentreden. Dit kan gebeuren als je er de waarheid over leert. Niemand kan je de waarheid leren; het moet toegelaten en erkend worden door je innerlijk weten. Je kunt het proces versnellen door de God Aanwezigheid te vragen om je te helpen de waarheid over de dood te leren. Terwijl je anderen leest of luistert, vraag je om het vermogen om de waarheid te onderscheiden. Als je de dood tot onderwerp van gesprek maakt, luister dan naar de waarheid. Leer om te vertrouwen op je innerlijk weten.
Dit boek en alle andere boeken delen de waarheden van hun auteurs. Hun waarheden kunnen wel of niet jouw waarheid zijn. Dit boek kan een katalysator zijn om je te helpen je bewust te worden van je eigen waarheid als je dat toestaat. Feiten en meningen worden aan u gegeven of door u verzameld, maar de waarheid is een herkenning op darmniveau. Dit interne weten kan nooit door anderen worden gegeven en kan zeker nooit van u worden afgenomen. Je persoonlijke waarheid zal je leiden naar de ultieme waarheid over leven en dood. Op het inleidende niveau zijn er vele waarheden, maar uiteindelijk leiden ze allemaal naar de enige ultieme waarheid. Het is een innerlijke reis.
Open je geest en laat je intuïtie je de waarheid brengen. Ontspan en laat je gedachten zweven. Probeer geen informatie te forceren; laat in plaats daarvan je verbeelding zachtjes je gedachten leiden over en rond de gedachte aan de dood. Doe dit zo lang als je je er prettig bij voelt. Een paar minuten kan net zo productief zijn als een half uur. Een ontspannen geest is veel ontvankelijker voor goddelijke inspiratie. Je mag op dit moment geen diepe gedachten ontvangen, maar je bent begonnen je geest ontvankelijker te maken voor goddelijke inzichten. Houd je geest in een ontspannen toestand terwijl je je dagelijkse activiteiten voortzet. Vertrouwen, wetende dat je op het juiste moment de waarheid over de dood (of een ander onderwerp dat je kiest) kent. Kijk uit voor je eigen verandering van gevoelens en houdingen, en voor 'berichten' die kunnen komen in de vorm van opmerkingen van anderen, intuïtieve gedachten of passages uit geschreven materiaal. De Bijbel zegt je om te vragen en je zult ontvangen. Als je vraagt om de waarheid te kennen, zal je de waarheid worden gegeven. Maar dit vereist dat je ervoor openstaat. Als je geest gesloten is voor alles behalve je huidige overtuigingen, zal het moeilijker voor je zijn om de waarheid te kennen en meer verontrustend om te accepteren.
Vraag naar het vermogen om de waarheid te onderscheiden, leer dan om dit vermogen te vertrouwen, wetende dat je het hebt. Houd je buikgevoel in de gaten tijdens het lezen van dit boek en ervaar ander materiaal. Uiteindelijk zal je gecreëerde beeld van de dood worden vervangen door de ware realiteit van de dood.
MAAK VREDE MET HET LEVEN
Het geheim van een gemakkelijke overgang naar de volgende dimensie wordt gevonden door het leven zo te leven dat er geen losse eindjes meer zijn die je in dit leven verwarren. Dit betekent dat je vrede moet sluiten met het leven, wat automatisch alle losse eindjes elimineert. Deze onopgeloste problemen kunnen en zullen je leven beïnvloeden, maar voor nu zullen we focussen op hoe ze je dood beïnvloeden.
Om vrede te sluiten met het leven, moet je vrede sluiten met alle ervaringen en mensen in je leven. Begin met vrede te sluiten met alles en iedereen om je heen. Wanneer je vrede sluit met het leven, zul je automatisch vrede vinden in de dood. Een staat van sereniteit tijdens het sterfproces helpt je overgangservaring te bepalen. Daarom is het belangrijk om tijd te besteden aan het sluiten van vrede met mensen, problemen en emoties. Tijd en moeite die nu wordt geïnvesteerd, kunnen later veel opleveren.
Als je boos bent op iemand, speelt deze irritatie keer op keer in je bewustzijn en kan je Aardgebonden houden. Tot het uiterste gedragen, zal deze negatieve frequentie je ervan weerhouden geestelijk verder te gaan. Er zijn mensen die sterven, maar weigeren om door te gaan naar hun hogere goed. Ze raken gevangen op deze lagere trillingsfrequentie en zijn niet bereid en / of niet in staat verder te gaan. Er zijn veel verhalen over dode mensen die rondhangen in het huis waar ze zijn gestorven, vooral als ze gewelddadig stierven. Ze zitten vast omdat hun mentale toestand hen niet heeft toegestaan verder te gaan. Vermoord worden kan de neiging hebben om je dag te verwoesten, maar het heeft geen zin om het je eeuwigheid te laten verpesten!
Ik weet zeker dat je mensen kent die boos werden over een klein incident en jarenlang of zelfs tientallen jaren boos waren. Dit zijn hoofdkandidaten om vast te komen te zitten. Als je toevallig een van deze emotionele vliegenvallen bent, kun je nu beter beginnen met loslaten. Laat oude pijn, oude wonden, oude problemen en oude gevoelens los. Er is geen goocheltruc; doe het gewoon.
Overgenomen met toestemming van de uitgever,
Channel One Communications, Needham, MA 02192. © 1993 ..
Bron van het artikel:
De laatste grens van het leven verkennen: de wereld van de dood, sterven en loslaten
door Dr. Heather Anne Harder.
Dit boek is een handleiding die is geschreven om mensen te helpen het proces van dood en sterven op een spirtueel eerlijke manier te begrijpen en ermee om te gaan. Gebruikmakend van de theorie dat kennis angst wegneemt, leidt dr. Heather Anne Harder de lezer door de oceaan van terreur die van oudsher het woord 'dood' omringt, naar een kust van vrede en acceptatie.
Een ander boek van deze auteur.
Over de auteur
Dr. Heather Anne Harder is hoogleraar onderwijs aan de Governors State University, Indiana. Zij is de auteur van Interdimensionale communicatie: de kunst en wetenschap van praten met geesten, geesten, engelen en andere dode mensen, Perfecte Kracht in Bewustzijn en Velen werden genoemd - weinigen werden gekozen: het verhaal van de aardse vrijwilligers. Dr. Harder reist wereldwijd lezingen en deelt het Licht. Ze was ook kandidaat voor de 2000-verkiezingen voor de Amerikaanse president. Ga naar haar website voor informatie over haar spreekbeurten www.heatherharder.com
