Zwemmen is een van de meest populaire fysieke activiteiten, maar een groot aantal mensen zwemt slecht of kan helemaal niet zwemmen.
Twee jaar na de pandemie zijn de meesten van ons het zat. Het aantal gevallen van COVID-XNUMX is hoger dan ooit en het aantal ziekenhuisopnames stijgt in veel landen opnieuw snel.
Plantaardig vlees bevat vaak veel natrium, is ultraverwerkt en niet gezonder dan het vlees dat ze imiteren. Ondertussen denkt bijna de helft van de consumenten dat ze voedzamer zijn.
Een korte wandeling door het drankpad van een winkel op de hoek onthult de ongelooflijke vindingrijkheid van voedingswetenschappers die op zoek zijn naar zoete smaken.
De liefde van mensen voor zoet is zo diepgeworteld dat voedingsbedrijven consumenten naar hun producten lokken door suiker toe te voegen aan bijna alles wat ze maken
Veel mensen beginnen met inspannende trainingsprogramma's waarin te snel te veel wordt geoefend, wat leidt tot een burn-out of blessure.
Plantaardig voedsel is een goede bron van gezonde voedingsstoffen. Deze omvatten verschillende soorten voedingsvezels, vitamines, mineralen en een reeks "fytonutriënten”, die planten produceren om ze te helpen groeien of om ze te beschermen tegen ziekteverwekkers en plagen.
Als we denken aan eten in het verleden, denken we vaak aan beelden van Henry VIII met een kreunende tafel met vleesgerechten. Maar in feite wisten onze voorouders meer over de gezondheidsvoordelen van het eten van salades - normaal gesproken beschouwd als een koud gerecht met kruiden of groenten - dan we misschien denken.
Is uw huis onlangs overspoeld door kleine grijze motten die grillig rond uw keuken fladderen? Heb je verdachte webben gespot in een doos met granen? Misschien deel je je gedroogde eten met pantrymotten
We testten het cognitieve vermogen van oudere muizen na bepaalde perioden van inspanning en vonden een optimale periode of 'sweet spot' die hun ruimtelijk leren sterk verbeterde,
Laten we, om te begrijpen wat er aan de hand is - en hoe dit te verhelpen - de "stop-eten-signalen" van uw lichaam onderzoeken
Of u nu thuis of op kantoor zit, u leest dit waarschijnlijk op een digitaal apparaat en uw ogen kunnen warm, krassend, moe en droog zijn.
Wat is er aan de hand? Deze escalatie in boze retoriek wordt soms toegeschreven aan sociale media. Maar zijn er andere invloeden die communicatiestijlen veranderen?
Een goede nachtrust is om vele redenen belangrijk. Het helpt ons lichaam zichzelf te herstellen en te functioneren zoals het hoort, en is gekoppeld aan een betere geestelijke gezondheid en een lager risico op veel gezondheidsproblemen, waaronder hartaandoeningen en diabetes.
De incidentie van vroege colorectale kanker onder jongeren, gedefinieerd als jongeren onder de 50 jaar, is sinds het begin van de jaren negentig wereldwijd gestegen.
Historisch gezien is genezing een van de hogere functies van de mensheid geweest en heeft het zijn sporen achtergelaten gedurende meer dan 10,000 jaar menselijke beschaving. Alle grote religies omvatten genezing als een van hun uitingen van spiritualiteit...
- By Emma Farrell
Als er één plant is om je reis met de plantengeesten te beginnen, dan moet het Bijvoet zijn, de verbluffend mooie en weldadige Artemisia vulgaris. Bijvoet is een van de meest viscerale plantengeesten die haar geest door alle aspecten van ons leven weeft om afstemming te brengen.
Als uw gezinslid net is opgenomen op de IC, kunt u overweldigd worden door het aantal mensen dat komt en gaat. Wie zijn al deze mensen - en wie heeft de leiding?
- By UC Irvine
Nieuw onderzoek biedt een moleculair beeld van hoe planten met een lange geschiedenis van gebruik door indianen werkten om pijn en diarree te behandelen.
Hoewel onderzoekers al vele jaren weten over het beschermende effect van lichaamsbeweging, is het een raadsel gebleven waarom het precies dit effect op de hersenen heeft.
Een dieetverandering die vaak door experts wordt aanbevolen, is om minder verzadigde vetten te eten - en in plaats daarvan meervoudig onverzadigde vetten te consumeren
- By Jude Bijou
Wat als ik je zou vertellen dat een nieuw dieet genaamd "Het gaat niet om het eten" aan populariteit wint en ervoor zorgt dat een aanzienlijk aantal vrouwen kilo's kwijtraakt, samen met oude gewoonten en overtollige bagage? Ik wed dat je er op zijn minst een tweede blik op zou werpen, en misschien zelfs verder zou onderzoeken.
- By Jude Bijou
Wat als ik je zou vertellen dat een nieuw dieet genaamd "Het gaat niet om het eten" aan populariteit wint en ervoor zorgt dat een aanzienlijk aantal vrouwen kilo's kwijtraakt, samen met oude gewoonten en overtollige bagage? Ik wed dat je er op zijn minst een tweede blik op zou werpen, en misschien zelfs verder zou onderzoeken.