Afbeelding door Mabel Amber
Veel mensen kijken graag terug op de geschiedenis, halen er uit wat ze kunnen en passen het toe op hun dagelijks leven. Dit wordt gedaan om herhaling van fouten uit het verleden te voorkomen. Er is veel voordeel van deze aanpak.
Het is echter één ding om naar het verleden te kijken en het is iets anders om in het verleden te leven. Niets blijft hetzelfde en veel dingen uit het verleden werken niet in het heden. Wanneer we proberen de oude manieren in de huidige cultuur te laten passen, is het gevolg een cultuurschok.
Alles veranderd
Er zijn enkele basisprincipes die vandaag nog steeds gelden en de mensheid blijven hooghouden. De ene is liefde, de essentie van het leven en de basis van de meeste religies.
Beslissingen gebaseerd op een liefdevolle motivatie worden gehandhaafd. Onderweg zijn er veel regels en voorschriften die de mens heeft aangemoedigd om de mensheid hoog te houden. Ze leken correct op het moment dat ze in de wet werden omgezet, maar de tijden zijn veranderd. De wetten worden niet langer gehandhaafd zoals voorheen. Nu zijn ze nogal onduidelijk en vaag. Dat is slechts een deel van het probleem. Er zijn zoveel wetten dat het moeilijk kan zijn om een hele dag te leven zonder er een te overtreden.
Veel wetten zijn zo achterhaald dat ze niet langer van toepassing zijn op manieren die de moderne bevolking ten goede komen. Zelfs als je vertrouwen hebt in de wet, als je naar een andere locatie verhuist, heb je misschien de behoefte om na te gaan wat de plaatselijke wetten zijn met betrekking tot een bepaald probleem. Bovendien zijn er regels en voorschriften binnen verschillende structuren en instellingen.
Wie is gratis?
Hoewel mensen zichzelf als gratis beschouwen, worden ze beperkt door regels en voorschriften. De vraag is: wat is vrijheid? Als we denken dat we vrijheid hebben, maar we worstelen en ons inspannen om ons te conformeren aan een voorbestemde levensstijl, is dat dan vrijheid? Als we in angst leven dat we een fout zouden kunnen maken en per ongeluk een regel of verordening zouden kunnen overtreden, is dat dan vrijheid? Als we onze tijd besteden aan het invullen van formulieren, aanvragen, licenties en het doen van papierwerk dat van toepassing is op deze regels en voorschriften, wanneer we de dingen kunnen doen die ons vreugde brengen, is dat dan vrijheid? Als we ons geld ongewild geven om deze regels en voorschriften te ondersteunen, is dat dan vrijheid? Willen we deze regels en voorschriften, of willen we vrijheid?
Je zegt dat je vrij wilt zijn; maar doe jij? Ben je bereid de verantwoordelijkheid op je te nemen die inherent is aan vrijheid? Ben je bereid een standpunt in te nemen voor de dingen die je wilt veranderen? Of wil je dat anderen het voor je doen? Hoe vrij wil je zijn - nauwelijks vrij of helemaal gratis?
Zie je dingen waarmee je het niet eens bent? Doe je er iets aan? Denk daar nu over na. Als je niets doet, ben je onderdeel van wat die situatie intact houdt. Je hebt de macht om dingen te beginnen vrijmaken. Je bent het gewoon vergeten, omdat het zo lang geleden is dat iemand je eraan herinnerde dat dingen veranderd zijn en dit zijn niet langer oude tijden. Nu leven we in een tijd waarin we onze kracht kunnen herwinnen.
Het antwoord is binnen
Er is een manier om te beginnen. In plaats van naar de omstandigheden daarbuiten te kijken en deze te vergelijken met situaties die eerder zijn gebeurd, kijk in jezelf naar nieuwe oplossingen. Stel jezelf de vraag: Wat zou ik willen dat de uitkomst van deze situatie is? Bekijk niet alle regels, voorschriften, mensen, omstandigheden en dingen die het op zijn plaats houden. Dat zijn de oude, oude dingen, dingen die veranderen, veranderen en afbrokkelen met de tijd. Laat die beperkende gedachten los en vervang ze door nieuwe, ongelimiteerde gedachten.
De volgende reeks vragen die je jezelf moet stellen, is: is deze oplossing gemotiveerd door liefde? Zal er iemand gewond raken? Wie zal er baat bij hebben? Opbeurende oplossingen voor de mensheid worden gemotiveerd door liefde en komen ten goede aan alle verantwoordelijke mensen. Niemand zou zonder reden bloeien en niemand zou gedijen op een manier die anderen zou uitputten. Een liefdevolle oplossing zou een situatie creëren waarin er harmonie en balans is tussen degenen die geven en degenen die krijgen.
Het is een win-winsituatie waarin alle mensen zich de moeite waard zullen voelen. Maar deze situatie kan niet worden bereikt bij mensen die onverantwoordelijk zijn. Elke persoon moet zijn / haar rechtmatige plaats innemen en zijn / haar werk doen.
Er zijn geen excuses; elke persoon heeft iets te bieden. Het is gezond en genezend om te doen wat je kunt. Door dat te doen leer je jezelf te vertrouwen. Je begint in contact te komen met je eigen waarheid in plaats van anderen hun zin te geven. Uw weg is even geldig. U hebt het recht om uw mening te geven en wijzigingen aan te brengen die op u van invloed zijn.
Luister naar je innerlijke zelf. Evalueer wat u gelooft. Denk je dat je het beter kunt doen? Denk je dat anderen hun best doen? Doen uw vertegenwoordigde ambtenaren hun best? Zijn er te veel bureaucraten in de hiërarchie die alles in het werk stellen zonder resultaat? Zijn er teveel regels en voorschriften? Zijn er, in plaats van meer regels en voorschriften te maken, enkele die kunnen worden afgeschaft? Kunnen we een stap zetten om weer verantwoordelijk te worden voor onszelf?
Maar de vragen blijven: willen we die verantwoordelijkheid? Zijn we er klaar voor?
Het is uw keuze
Als we er klaar voor zijn, is dit het moment om in actie te komen. Dit is het moment om de situatie te evalueren en te bepalen waar onze energie het beste op kan worden gericht. Misschien ben jij de persoon die met een nieuw idee komt, misschien ben jij de persoon die ondersteuning toevoegt, of misschien ben jij degene die ervoor zorgt dat het telt.
Niemand hoeft het werk alleen te doen. Nu willen mensen samenwerken en willen ze veranderen. Dit is het moment om de beperkingen los te laten en de unieke gedachten en concepten te laten stromen. Beoordeel niet elke gedachte en idee, laat ze gewoon stromen en laat ze zich opstapelen terwijl je op verkenning gaat en neem een beetje van hier en een beetje van daaruit. Lach en speel ermee, maak er een lichte ervaring van. Zoek naar de schatten die in het dilemma zitten.
Laat het ego op de achtergrond gaan zitten. Kies de concepten die de belichaming van liefde zijn. Laat deze liefde voor de mensheid haar voortzetten.
Handel vervolgens naar uw keuze. Maak hier een ingang en daar een spleet. Het zal de energie van veel zelfverantwoordelijke mensen vergen om de vrijheid te herstellen. Je kunt het niet voor iemand anders doen, en je kunt ze het ook niet dwingen.
Als we vrijheid willen, zullen we die voor onszelf moeten creëren. We kunnen het niet aan anderen overlaten, tenzij we zeker weten dat we duidelijk zijn over hun motivatie. Vrijheid is een verantwoordelijkheid en een keuze - jouw keuze.
Boek van deze auteur:
Achter de 8-bal - Een herstelgids voor gezinnen van gokkers
door Linda Berman. en Mary-Ellen Siegel
Gaat iemand je om het leven gokken? U hoeft zelf geen gokker te zijn om te lijden onder de vaak desastreuze gevolgen van overmatig gokken. Behind the 8-Ball is de onmisbare gids voor het terugvorderen van uw financiële, wettelijke en emotionele vrijheid. Echtgenoten, ouders, broers en zussen, kinderen, vrienden en collega's van de gokker zullen leren hoe ze: * Begrijpen waarom sommige mensen de controle verliezen over hun gokken * Herken de dwangmatige gokker en beoordeel realistisch de financiële en emotionele schade die hij of zij jou en anderen toebrengt * Accepteer dat je het gokken van iemand anders niet kunt controleren * Moedig de gokker aan om hulp te zoeken * Herstel van betrokkenheid bij een gokker. Voor iedereen die te maken heeft of ooit heeft gehad met iemand die te veel gokt, biedt dit ondersteunende, informatieve deel alle tools en motivatie die je nodig hebt om je leven weer op te bouwen.
Meer info of koop het boek. Ook verkrijgbaar als Kindle-editie.
Over de Auteurs
Linda Berman, LCSW, en Mary-Ellen Siegel, LCSW, zijn beide psychotherapeuten in de privépraktijk die erkend worden voor hun werk met uit de hand gelopen gokkers en families van gokkers, evenals hun presentaties op conferenties en op radio en televisie. Linda was eerder de programmacoördinator van het Compulsive Gambling Program and Addiction Center bij Westchester Jewish Community Services. Mary-Ellen is klinisch instructeur bij de afdeling Community and Preventive Medicine aan de Mount Sinai School of Medicine in New York.
Related Books:
Atoomgewoonten: een gemakkelijke en bewezen manier om goede gewoonten op te bouwen en slechte mensen te breken
door James Clear
Atomic Habits geeft praktisch advies voor het ontwikkelen van goede gewoonten en het doorbreken van slechte, gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek naar gedragsverandering.
Klik voor meer info of om te bestellen
De vier tendensen: de onmisbare persoonlijkheidsprofielen die onthullen hoe u uw leven kunt verbeteren (en ook het leven van andere mensen)
door Gretchen Rubin
The Four Tendencies identificeert vier persoonlijkheidstypes en legt uit hoe het begrijpen van je eigen neigingen je kan helpen je relaties, werkgewoonten en algeheel geluk te verbeteren.
Klik voor meer info of om te bestellen
Denk nog eens na: de kracht van weten wat je niet weet
door Adam Grant
Think Again onderzoekt hoe mensen hun gedachten en houding kunnen veranderen, en biedt strategieën om kritisch denken en besluitvorming te verbeteren.
Klik voor meer info of om te bestellen
Het lichaam houdt de score bij: hersenen, geest en lichaam bij de genezing van trauma
door Bessel van der Kolk
The Body Keeps the Score bespreekt het verband tussen trauma en fysieke gezondheid en biedt inzicht in hoe trauma kan worden behandeld en genezen.
Klik voor meer info of om te bestellen
De psychologie van geld: tijdloze lessen over rijkdom, hebzucht en geluk
door Morgan Housel
The Psychology of Money onderzoekt de manieren waarop onze houding en ons gedrag rond geld ons financiële succes en algeheel welzijn kunnen vormen.
