Afbeelding door PYRO4D oppompen van Pixabay
Onze InnerSelf verwelkomt je innerlijke zelf.
Deze week kijken we naar een van de bouwstenen van het leven... verandering. Het is zowel een geweldig hulpmiddel als een grote uitdaging. Het kan leiden tot empowerment en vrijheid. Het kan onze grootste vriend zijn. Onze auteurs werpen licht op het verschillende gebruik en doel ervan.
Scroll naar beneden voor de nieuwe artikelen en video's die deze week aan de website zijn toegevoegd.
Ik wens u veel leesplezier en natuurlijk een wonderbaarlijke, vreugdevolle, gezonde en liefdevolle week.
Marie T. Russell
redacteur / uitgever,
InnerSelf.com
"Nieuwe attitudes ... Nieuwe mogelijkheden"
NIEUWE WERKEN DEZE WEEK
De meeste aanbevolen artikelen zijn ook in audio- en videoformaat.
Ga naar elk artikel voor de links.
Van stijfheid naar verandering
Marie T. Russell, InnerSelf.com
Om dingen of mensen te laten veranderen, moeten ze flexibel zijn. Een wilg buigt mee in de wind, terwijl de takken van een stevigere boom zoals een eik door een harde wind gebroken kunnen worden. De rivier stroomt om obstakels heen die hem in de weg staan.
Van rigiditeit naar verandering (Video)
Hoe ervaar je een mystieke staat van bewustzijn?
Ora Nadrich
Wat het ook is waar we plezier aan zoeken, vertrouwend op externe dingen om ons de high of een gevoel van euforie te geven, we lopen het risico onszelf wijs te maken dat we de controle hebben terwijl we dat niet zijn.
Hoe een mystieke staat van bewustzijn te ervaren (Video)
De 3 dingen die je in het leven kunt beheersen en hoe je ze kunt gebruiken
Paola Knecht
Ik heb goed nieuws: er is een manier om je focus opnieuw te kalibreren en controle over je drukke leven te krijgen. Het komt allemaal neer op aandacht besteden aan de drie dingen waar je wel controle over hebt.
De 3 dingen die je in het leven kunt beheersen en hoe je ze kunt gebruiken (Video)
Heeft uw buurt een groter diabetesrisico?
Sasha Walek
Wonen in een buurt met een hogere beschikbaarheid van fastfoodrestaurants in alle regio's van de Verenigde Staten gaat gepaard met een hoger risico op het ontwikkelen van diabetes type 2, blijkt uit een nieuwe studie.
Communiceren met IC-personeel wanneer uw geliefde een patiënt is
Lara Goitein, MD
Als uw gezinslid net is opgenomen op de IC, kunt u overweldigd worden door het aantal mensen dat komt en gaat. Wie zijn al deze mensen - en wie heeft de leiding?
Kunnen planten pijn en diarree behandelen?
UC Irvine
Nieuw onderzoek biedt een moleculair beeld van hoe planten met een lange geschiedenis van gebruik door indianen werkten om pijn en diarree te behandelen.
Waarom sommige mensen gedoemd zijn ongelukkig te zijn
Jolanta Burke, RCSI Universiteit voor Geneeskunde en Gezondheidswetenschappen
Het aantal angsten, depressies en zelfbeschadiging blijft wereldwijd stijgen. Dus zijn we gedoemd ongelukkig te zijn...
Hoe u hersenontsteking kunt verminderen en uzelf kunt beschermen tegen de ziekte?
ine Kelly, Trinity College Dublin
Hoewel onderzoekers al vele jaren weten over het beschermende effect van lichaamsbeweging, is het een raadsel gebleven waarom het precies dit effect op de hersenen heeft.
Welke voedingsmiddelen riskeren hartaandoeningen door verzadigde vetten?
Marinka Steur en Nita Forouhi, Universiteit van Cambridge
Een dieetverandering die vaak door experts wordt aanbevolen, is om minder verzadigde vetten te eten - en in plaats daarvan meervoudig onverzadigde vetten te consumeren...
Hoe onzekerheid onze rationele beslissingen vertroebelt
Barbara Jacquelyn Sahakian en Aleya Aziz Marzuki, Universiteit van Cambridge
Waarom we de neiging hebben om te worstelen wanneer we worden geconfronteerd met beslissingen met onzekere resultaten...
Hoe om te gaan met de stress van een gepolariseerde situatie?
Fiona MacDonald, Universiteit van Noord-Brits-Columbia
Politieke polarisatie is een steeds groter punt van zorg voor mensen op veel gebieden van hun leven, en steekt de kop op in alles, van familiebijeenkomsten tot relaties op het werk en verkiezingscampagnes.
Wat is beter voor gewichtsverlies? Grazen, Gorging of Skipping?
Adam Collins, Universiteit van Surrey
Als het gaat om voeding en gezondheid, met name afvallen, ligt de meeste nadruk op wat je eet en hoeveel je eet. Terwijl het eten van minder calorieën dan je binnenkrijgt de sleutel is tot gewichtsverlies, is een andere belangrijke factor...
Horoscoop: week van 6 - 12 december 2021
Pam Younghans
De tijd is een waas in deze laatste maand van 2021. We gaan door weer een krachtige transformatieve fase in onze "laatste beklimming"-reis. Elke week van december geeft weer een belangrijke energie-impuls, elk op zijn eigen manier om ons vooruit te helpen...
Horoscoop: Week van 6 - 12 december 2021 (Video)
? Jouw InnerSelf ?Te doen? Lijst ?
? Gebruik deze link als u winkelt op Amazon: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Uw kosten zijn hetzelfde en we ontvangen tot 5% commissie. Elk kleine beetje helpt!
? Deel de InnerSelf-artikelen en de dagelijkse inspiratie met je vrienden op sociale media en anderszins.
? We verwelkomen ook (en nodigen uit) feedback ... Stuur ons je opmerkingen, zweef over het item 'Dit en dat' in het hoofdmenu van elke pagina en klik op de knop 'Contact'.
NUTTIGE INNERSELF LINKS:
Facebook | Twitter | InnerSelf Home
Gebruik deze link om te winkelen bij Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Uw prijs is hetzelfde en we krijgen een commissie :-) waarmee we de kosten van het runnen van de website kunnen dekken: servers, bandbreedte, programma-updates, enz.
