Ik heb ontdekt dat zelfsabotage een fundamenteel, hoewel disfunctioneel aspect van bescherming kan zijn. Het kan een strategie zijn om verandering te vermijden.
In onze darm leeft een enorme combinatie van micro-organismen, waaronder bacteriën, schimmels en virussen. Gezamenlijk noemen we dit het microbioom.
Tegenwoordig is bijna iedereen bekend met de unieke gezondheidsvoordelen van fruit, groenten, eiwitten, kruiden en specerijen, en hun specifieke effecten op het menselijk organisme.
Het lijkt erop dat cortisol zowel de kip als het ei is, met een hoog cortisolgehalte meer het risico om COVID aan te trekken, en lage cortisol betrokken bij langdurige COVID-symptomen.
Tarwe levert 19% van de calorieën en 21% van het eiwit dat mensen wereldwijd consumeren. Maar een schimmelziekte genaamd Fusarium Head Blight (FHB), die tarwegewassen kan infecteren en het graan kan besmetten met gifstoffen, is in opmars.
Het verkoudheids- en griepseizoen van 2022 is met wraak begonnen. Virussen die de afgelopen drie jaar ongewoon schaars waren, verschijnen opnieuw op opmerkelijk hoge niveaus, wat leidt tot een “tripleemie” van COVID-19, het griep- en respiratoir syncytieel virus of RSV.
Het meest overtuigende bewijs voor de gezonde effecten van klei wijst op bescherming en ontgifting als belangrijkste voordeel.
Hoewel de menopauze een belangrijke tijd van verandering is, wordt er niet veel over gesproken, behalve als clou.
- By Tobias Ekel
Alle functies van het menselijk lichaam volgen ook dit dagelijkse ritme, en de timing van gedrag zoals lichaamsbeweging of voedselinname kan uw gezondheid aanzienlijk beïnvloeden.
De hersenen van mensen met cognitieve achteruitgang doen het beter met hogere niveaus van vitamine D, vindt onderzoek.
- By Aziz Asghar
Hoewel het algemeen bekend is dat COVID het ademhalingssysteem aantast, is het misschien minder bekend dat het virus ook de cognitieve functie kan aantasten.
Als je iemand bent die regelmatig ongesteld wordt, weet je waarschijnlijk maar al te goed hoeveel je energieniveau tijdens je cyclus kan veranderen dankzij hormonale schommelingen.
Elke keer dat je een toilet doorspoelt, laat het pluimen van kleine waterdruppeltjes los in de lucht om je heen. Deze druppeltjes, aerosolpluimen genoemd, kunnen ziekteverwekkers uit menselijk afval verspreiden en mensen in openbare toiletten blootstellen aan besmettelijke ziekten.
Kane Tanaka uit Japan, stierf in april 2022 op 119-jarige leeftijd. Jeanne Calment stierf in 1997 op 122-jarige leeftijd. Hoe groot is de kans dat dit record wordt verbroken?
Twee veel voorkomende verbindingen - catechines in groene thee en resveratrol in rode wijn en andere voedingsmiddelen - verminderen de vorming van Alzheimer-plaques, blijkt uit een nieuwe studie.
Om tot deze conclusie te komen, combineerden de onderzoekers de gezondheids- en sterftegegevens van zeven miljoen Canadezen, verzameld over een periode van 25 jaar, met informatie over de niveaus van PM2.5-concentraties buitenshuis in het hele land.
- By Kirsty Jager
De standaardinstelling van veel mensen bij het bereiden van groenten en fruit is om ze te schillen. Maar vaak is het niet nodig. In de schil zitten belangrijke voedingsstoffen.
De chilipeper van het geslacht Capsicum (familie Solanaceae) is een van 's werelds meest gebruikte specerijen, te vinden in duizenden recepten en soms gegeten als een op zichzelf staand gerecht.
Ik groeide op als een hypochonder en van de ene op de andere dag, op 33-jarige leeftijd, maakte ik een complete ommekeer en nam ik zo'n buitengewoon effectief spiritueel medicijn dat ik gedurende meer dan 30 jaar alleen maar hoefde...
- By Hazel vlucht
Pompoenen zijn synoniem met de herfst. Maar hoewel de meesten van ons ze associëren met lattes voor Halloween, taart en pompoenkruiden, zijn deze vruchten in feite extreem veelzijdig. En afhankelijk van hoe ze zijn bereid, kunnen ze goed zijn voor je gezondheid
- By John Cryan
Als het gaat om het omgaan met stress, wordt ons vaak verteld dat de beste dingen die we kunnen doen, zijn sporten, tijd maken voor onze favoriete activiteiten of meditatie of mindfulness proberen. Maar het soort voedsel dat we eten, kan ook een effectieve manier zijn om met stress om te gaan
In werkelijkheid kun je besmet raken en het onder de radar van het medische systeem laten vliegen