- By Marc Lesser
Wat betekent het in de praktijk om nieuwsgierig te zijn? Waar moeten we nieuwsgierig naar zijn, en hoe helpt dit ons om duidelijkheid te vinden en compassievolle verantwoordelijkheid te ontwikkelen?
Hoewel je misschien weet dat je een goed mens bent die de wereld iets te bieden heeft, als je slachtofferpatroon je leven beheerst, voel je je onvermijdelijk verstikt en gevangen door mensen die je in het verleden bent tegengekomen of waarmee je nu te maken hebt.
Er is een lang gekoesterde overtuiging geweest dat mensen teveel alcohol drinken om hun verdriet te verdrinken. Maar recent onderzoek naar stemming en drinken heeft aangetoond dat het tegenovergestelde ook waar is.
- By Jude Bijou
Als je je een beetje "droog" voelt, bestaat de kans dat je dingen in het leven als vanzelfsprekend beschouwt -- gezondheid, vrienden, familie, rijkdom of het leven zelf. Je concentreert je waarschijnlijk op wat er ontbreekt.
- By Janet Adler
Ieder verandert of verandert niet in het lijden, groeit of groeit niet, herstelt of herstelt niet. Volledig subjectief, vergelijken is zinloos.
Deskundigen vermoeden al lang dat sociale media mogelijk een rol spelen in de groeiende geestelijke gezondheidscrisis bij jongeren.
Veel van onze economische en zelfs sociale interacties zijn competitief. We gebruiken markten om banen te vinden, maar ook data.
Om dankbaarheid deel te laten uitmaken van wie we zijn, hebben we elke dag onze bewuste aandacht nodig. Uiteindelijk wordt het routine en neigen we van nature naar dankbare gedachten.
Ontdek de kracht van vriendelijkheid bij het bestrijden van de negatieve impact van nieuwsconsumptie op de geestelijke gezondheid. Een baanbrekende studie onthult hoe vriendelijke daden stemmingen kunnen verbeteren en het vertrouwen in de mensheid kunnen herstellen, wat hoop en optimisme kan bieden. Ontdek hoe positieve nieuwsverhalen de effecten van negativiteit kunnen compenseren en het algehele welzijn kunnen verbeteren.
Een nieuwe studie suggereert dat vrouwen mogelijk minder vatbaar zijn voor de gezondheidsgevolgen van circadiane afwijkingen dan mannen. Verken de onderzoeksresultaten en hun implicaties voor het begrijpen van genderverschillen in onze lichaamsklokken en gezondheid.
Eén ding dat iedereen op de planeet (ook dieren) gemeen heeft, is dat we dat allemaal hebben. of had. een moeder. Niemand van ons is geboren uit de schoot van een vader, of uit onze eigen schoot
Waarom kun je niet stoppen met het kijken naar tv-programma's, films of virale video's die je ineenkrimpen? Ineenkrimpen is het gevoel dat je krijgt als je baas een grap maakt tijdens een vergadering en niemand lacht.
- By Laura Kalas
Nadat ze dit jaar bij de Grammy's was verschenen, werd Madonna het slachtoffer van een venijnige online aanval op haar uiterlijk, met name wat werd beschouwd als haar overmatig gebruik van plastische chirurgie.
- By Jude Bijou
Focussen op "wat als", wat macht gebeuren, en het gevoel hebben controle te hebben, zijn klassieke symptomen van zorgen.
Tijd alleen doorbrengen kan bij veel mensen angst opwekken, wat begrijpelijk is. Tegelijkertijd wordt het verschil tussen momenten van eenzaamheid en eenzaamheid vaak verkeerd begrepen.
Leven in een dwangbuis is niet de meest prettige ervaring.
Het doorbreken van gebruikelijke gedragspatronen vereist zelfbewustzijn, moed en de bereidheid om onze eigen overtuigingen en aannames ter discussie te stellen. Het kan een moeilijk en soms pijnlijk proces zijn, maar het is noodzakelijk als we een bevredigend en zinvol leven willen leiden.
Het beoefenen van dankbaarheid heeft positieve effecten op ons lichaam, geest en sociale verbindingen; het verbetert onze gezondheid en ons welzijn op tal van meetbare en onmeetbare manieren.
Westerse theorieën over menselijke waardigheid duiden de fundamentele en inherente waarde aan die alle mensen toebehoort. In de filosofie introduceerde Cicero het idee van 'de waardigheid van het menselijk ras'.
In de huidige samenleving kan het een uitdaging zijn om blij te zijn met het succes van iemand anders.
Hoe lang staar jij elke dag naar een scherm? Volgens een rapport brengt de gemiddelde persoon ongeveer zeven uur per dag door op schermen die met internet zijn verbonden.
- By José Yong
Mensen zijn een interessante mix van altruïsme en competitie. Soms werken we goed samen en soms vechten we om onze zin te krijgen. Om te proberen deze tegenstrijdige neigingen te verklaren, hebben onderzoekers zich tot de chimpansees en de bonobo's gewend voor inzicht.