Wat zorgt ervoor dat je je dieet breekt, of je creditcard oploopt, of je aangetrokken voelt tot de verkeerde mensen? Ieder van ons heeft zelfabotage-neigingen, waarvan de oorsprong ons ontgaat. Wees niet langer in de war! Ik ben hier om je te vertellen dat dit gedrag te wijten is aan een deel van je persoonlijkheid dat je misschien niet eens wist dat je het had: je uiterlijke kind.
Onze biografieën zijn echt van ons om mee te spelen en het is onze verantwoordelijkheid om voorzichtig te zijn met hoe we dit doen. Als je jezelf bijvoorbeeld een oud verhaal vertelt dat draait om het idee dat wat je ook doet, 'dat is precies zoals het is', en het einde altijd hetzelfde zal zijn, zal het universum je uiteindelijk precies dat laten zien.
- By Sonja Grace
In mijn jaren van werken met cliënten en hun karmische geschiedenis, heb ik ervoor gekozen om de betekenis van karma uit de dualiteit te nemen, dat wil zeggen, het geloof dat goed doen goede dingen brengt, slecht doen slechte dingen brengt. In plaats daarvan gebruik ik een diepere spirituele betekenis van karma - zijn rol als onopgeloste emotionele wonden ...
- By Alan Cohen
Een website of een nieuw beroep, relatie of een stap voor in het leven is een uitstekende projectieve test voor waar je bewustzijn op dit moment leeft. Omdat het leven meer gaat over wat er gaande is binnen jij in plaats van wat er buiten gebeurt, het beste gebruik van buiten is om licht aan de binnenkant te schijnen, zodat je vooruitgang kunt boeken in de reis van je ziel.
We dragen allemaal een zekere mate van zelfbeschuldiging, manieren waarop we onszelf beschuldigen of veroordelen. Vaak komen deze gevoelens uit onze kindertijd, waar we de schuld kregen van gemaakte fouten. Het is triest hoe de schuld van andere mensen van ons kan veranderen in onze schuld van onszelf, wat dan vaak onze geheime schaamte wordt, en ons kan behoeden voor het geluk dat we willen ...
Nieuw onderzoek suggereert dat het focussen op de "zilveren voeringen" van onze negatieve eigenschappen tot positieve resultaten kan leiden. Onderzoekers noemen de bevinding een theorie van de "zilveren voering".
Of we nu deel uitmaken van een paar, we komen alleen naar de wereld, we gaan met rust en we nemen veel van onze belangrijkste beslissingen nadat we onze eigen zoektocht naar de ziel hebben gedaan. Wij en wij alleen zijn verantwoordelijk voor ons gedrag; we creëren onze eigen levens.
- By Alan Cohen
Het nieuws was Verder deprimerend. Het was belachelijk. Het was ongelofelijk. Eindelijk, na de sluiting sortie van auto-ongevallen en snauwende verkeer, de omroep aangekondigd: ". . .en nu voor een geweldig nieuw boek van een auteur die je gaat vertellen hoe je een gelukkig leven kunt leiden. '
Eenzaamheid is de staat van alleen zijn en weg van anderen, zonder een gevoel van spijt, schuld of eenzaamheid te voelen. Tijd doorbrengen in eenzaamheid is hoogst zelfverzorgend en een gewoonte die we allemaal moeten omhelzen. Als we zo druk zijn met de hectische activiteiten van ons leven ...
Bewustzijn is het begin van genezing. Het is de transformatie van het bewustzijn van het voelen van het slachtoffer en apart om te onthouden dat we altijd verbonden zijn met een hoger doel en een groter doel dan simpelweg slaapwandelen ...
Een van de geheimen van een gelukkig leven is om je eigen beste vriend te worden. Maar je kunt dit alleen doen als je weet wie je bent, als je jezelf echt kent. Want wat doet een beste vriend? Een beste vriend ziet jou voor wie je echt bent en houdt onvoorwaardelijk van de echte jij ...
- By Lisa Stefany
Toen ik anorexia was, kregen de oppervlaktegevoelens een gemene en kritische rol. Ik weet dat dit melodramatisch en onrealistisch klinkt (omdat het dat is), maar 'opgeblazen voelen' voelde letterlijk als de dood van mij. Ik kon mijn ware zelf niet scheiden van mijn voorbijgaande gedachten en gevoelens.
- By Shari Arison
Mijn hele leven vroeg ik me af, Wat is mijn rol? Ik heb dit zowel in mezelf als met hulp van anderen onderzocht. Ik begon met mezelf af te vragen, Wat kan ik de wereld bieden, gezien mijn specifieke vaardigheden, levenservaringen en via de platforms die ik zal bereiken?
Ik besefte dat mijn knagende gevoelens van ontevredenheid, die kleine afwijkende stem die me het gevoel gaf dat ik niet op de juiste tijd op het juiste moment was, of het goede deed, allemaal instructies waren om innerlijke vrede te vinden in de aanwezigheid van mijn emotionele onrust ...
Onafhankelijkheid stelt ons in staat om onze levens te kiezen, te leven zoals we willen, te beslissen met wie we trouwen, wat voor soort werk we doen, of we kinderen willen hebben en de religie of het spirituele pad dat we volgen. Onafhankelijkheid geeft ons keuzevrijheid. We kunnen gemakkelijk een even belangrijk ding vergeten ... afhankelijkheid ...
Vreugde komt mijn hart binnen elke keer dat ik de wereld zie vanuit een hoger perspectief dan daarvoor. Ik kan het duidelijker zien door de ogen van mijn grotere zelf. Ik weet dat het vinden van vreugde mogelijk is, zelfs in de meest extreme omstandigheden ...
Er zijn mensen die denken dat karma over schuld en straf gaat. Dit klinkt als oude religie voor mij - de methoden en op angst gebaseerde strategieën die zijn ontworpen om eenvoudige geesten en eenvoudige harten te beheersen. Karma is niet zo ...
Niemand raakt door de kindertijd zonder enige verwonding. Als we blind blijven voor deze wonden, hebben ze een manier om ons onbewust te beheersen. Ons innerlijke kind is de volledige aanvulling van gevoelens, behoeften en behoeften van de jeugd ...
- By Jamie Rose
Schakel je dagboek uit en schrijf de namen op van twee vrouwen die je bewondert. Vrouwen die voor jou het woord 'godin' belichamen. Voor mij kan deze eerste lijst bestaan uit Michelle Obama en Helen Mirren. Als je...
We moeten ons wederzijds menselijk leed erkennen. Hoewel het natuurlijk natuurlijk is voor mensen om met elkaar te praten en te communiceren, tenzij we een goed excuus of een goede reden hebben om dit te doen, lijken we onze typische alledaagse vreemdelingenstatus te behouden met het hele algemene publiek om ons heen.
Het is tijd om te stoppen om je eigen ergste vijand te zijn en je eigen beste vriend te worden. Als psychotherapeut zie ik keer op keer de negatieve effecten van het gebrek aan zelfzorg van mijn cliënten. In het algemeen...
Jarenlang heb ik mezelf bekeken door het prisma van mezelf proberen te "repareren". Het was subtiel, uit het zicht, als een stroom onder het gladde oppervlak van een rivier, maar het veranderde de stroom van mijn leven ...
Mensen met een laag zelfbeeld geloven het slechtst over zichzelf zo sterk en zolang dat ze gemakkelijk feedback weggooien die hun geloof tegenspreekt. Ze zijn niet in staat complimenten en complimenten te vertrouwen en verdraaien zulke opmerkingen vaak onwetend om het tegenovergestelde te betekenen.