Mijn chirurg zei dat ik nooit meer mocht rennen. Als wedstrijdloper, buitenatleet en schrijver was ik vastbesloten om te bewijzen dat hij ongelijk had. Ik heb mijn geest getraind om mijn lichaam te genezen.

Een van de grootste blokkades voor empathie is de angst om kwetsbaar te zijn en vervolgens overweldigd te worden. Het lijkt óf te pijnlijk of onveilig om liefdevol je eigen emoties te verkennen, óf je riskeert een burn-out te krijgen...

Ik heb nooit geweten hoe extreem de impact kan zijn van het herzien van iemands leven, of het schrijven van een boek erover. Ik heb geleerd dat het essentieel is om bij het omgaan met traumatische herinneringen de steun te krijgen die je nodig hebt om verder te gaan.

Dit artikel is geschreven met de bedoeling om feedback te vragen aan je werkgever, maar sommige principes kunnen ook worden toegepast op het vragen aan vrienden, geliefden, waar je vrijwilligerswerk doet, commissies waar je in zit,...

Als er één zin in de Engelse taal is die mensen generaties lang zowel in de war als woedend heeft gemaakt, dan is het: laat het los. Het maakt ons woedend, want ondanks ons diepe verlangen om zoiets te doen, laten we...

Een tijdje nadat mijn familie terugkeerde van een jaar reizen rond de wereld, leek het erop dat we de bezienswaardigheden voor mijn kinderen hadden verpest.